Ce qu'il faut chercher
Que vous soyez un joggeur occasionnel ou un coureur de marathon, un élément clé à rechercher dans une chaussure de course est sa capacité à absorber le choc de votre pied frappant le sol avec une force de 2, 5 fois votre poids corporel. Ceci est particulièrement important si vous êtes un attaquant au talon, comme beaucoup de coureurs, et courez sur des surfaces impitoyables comme le béton. Des coups répétés dans des chaussures mal rembourrées peuvent entraîner des blessures, y compris au genou et au dos.
Pièges courants
L'achat de chaussures de course en ligne sans avoir l'avantage de les essayer en premier est une erreur commise même par des coureurs expérimentés. La coupe et la chaussure adaptée à votre style de course et à votre type de pied sont importantes, et il n'y a aucun moyen de juger correctement la capacité d'absorption des chocs d'une paire de chaussures de course sans les essayer et en prenant quelques mesures de course. De plus, les chaussures de course perdent leur amorti après le temps et doivent être remplacées après environ 400 miles. Courir dans des chaussures bien après leur apogée risque de se blesser.
Où acheter
Pour trouver les meilleures chaussures de course à amortisseur, cherchez à acheter dans un magasin spécialisé qui propose des chaussures de course et dispose d'un personnel compétent pour vous aider. Évitez d'acheter des chaussures en ligne, sauf si vous achetez une autre paire de chaussures que vous possédez et avec laquelle vous êtes à l'aise. Sports Authority, Foot Locker et Finish Line sont quelques-uns des détaillants qui ont d'importants stocks et magasins à travers le pays.
Coût
Asics, New Balance et Brooks sont des fabricants de modèles de chaussures de course spécialement conçus pour leurs capacités d'absorption des chocs. L'Asics Gel Nimbus 12 se vend 125 $, le modèle New Balance 758 est d'environ 90 $ et le Brooks Glycerin 8 est d'environ 130 $. Tous les prix sont à partir de 2010.
