Lorsque la haute technologie rencontre le fitness, les consommateurs peuvent être submergés par les derniers gadgets et fonctionnalités. Pour les moniteurs de fréquence cardiaque, cependant, le problème est simple: l'équilibre entre le confort et la précision. "Je fais des tests VO2 Max, des diagnostics cardiaques depuis 18 ans. La plus grande plainte que je reçois de mes clients, en particulier des femmes, est qu'ils détestent cette sangle de poitrine", a déclaré Richard Diaz, propriétaire des Diaz Human Performance Centers basés à Camarillo, Californie. Les moniteurs de fréquence cardiaque sans sangle de poitrine ne sont pas aussi précis, car ils ne sont pas aussi proches du téléscripteur lui-même. Pourtant, les progrès technologiques ont considérablement réduit l'écart. Alors que les coûts peuvent varier de 50 $ à 500 $, obligeant le consommateur à équilibrer les caractéristiques souhaitées avec son budget, tous les modèles peuvent fournir une fréquence cardiaque moyenne en battements par minute, ce qui est utile pour la formation et la mesure de la condition physique au fil du temps.
Voici un aperçu de certains moniteurs populaires au poignet.
Crédit: Thinkstock Images / Comstock / Getty ImagesLorsque la haute technologie rencontre le fitness, les consommateurs peuvent être submergés par les derniers gadgets et fonctionnalités. Pour les moniteurs de fréquence cardiaque, cependant, le problème est simple: l'équilibre entre le confort et la précision. "Je fais des tests VO2 Max, des diagnostics cardiaques depuis 18 ans. La plus grande plainte que je reçois de mes clients, en particulier des femmes, est qu'ils détestent cette sangle de poitrine", a déclaré Richard Diaz, propriétaire des Diaz Human Performance Centers basés à Camarillo, Californie. Les moniteurs de fréquence cardiaque sans sangle de poitrine ne sont pas aussi précis, car ils ne sont pas aussi proches du téléscripteur lui-même. Pourtant, les progrès technologiques ont considérablement réduit l'écart. Alors que les coûts peuvent varier de 50 $ à 500 $, obligeant le consommateur à équilibrer les caractéristiques souhaitées avec son budget, tous les modèles peuvent fournir une fréquence cardiaque moyenne en battements par minute, ce qui est utile pour la formation et la mesure de la condition physique au fil du temps.
Voici un aperçu de certains moniteurs populaires au poignet.
Mio: Alpha
Beaucoup appellent ce modèle sans bretelles un changement de jeu. "L'Alpha est une conception formidable avec des capteurs sous la montre qui identifient la quantité de flux sanguin sous votre peau", a déclaré Diaz. "Il a une façon unique de le faire, simplement en touchant une certaine partie de l'appareil. Il le fait en continu afin que vous n'ayez pas à vous arrêter et à recueillir des informations." Dans un monde de mobilité et de commodité accrues, étant sans bretelles et compatible Bluetooth et offrant des données à lecture continue tout en surveillant les fonctionnalités standard telles que le rythme, les calories brûlées et la distance parcourue, l'Alpha 199 $ devient rapidement un best-seller. "La beauté de l'Alpha est que la lecture de la fréquence cardiaque est comparativement plus précise que tout autre moniteur (non thoracique) sur le marché", a ajouté Diaz.
Beaucoup appellent ce modèle sans bretelles un changement de jeu. "L'Alpha est une conception formidable avec des capteurs sous la montre qui identifient la quantité de flux sanguin sous votre peau", a déclaré Diaz. "Il a une façon unique de le faire, simplement en touchant une certaine partie de l'appareil. Il le fait en continu afin que vous n'ayez pas à vous arrêter et à recueillir des informations." Dans un monde de mobilité et de commodité accrues, étant sans bretelles et compatible Bluetooth et offrant des données à lecture continue tout en surveillant les fonctionnalités standard telles que le rythme, les calories brûlées et la distance parcourue, l'Alpha 199 $ devient rapidement un best-seller. "La beauté de l'Alpha est que la lecture de la fréquence cardiaque est comparativement plus précise que tout autre moniteur (non thoracique) sur le marché", a ajouté Diaz.
Sportline: Solo 965
Pour tracer et faire progresser vos efforts personnels de mise en forme, la Sportline Solo 965, à un peu moins de 100 $, offre une montre durable et stable qui surveille votre fréquence cardiaque avec sa technologie Any Touch. "Nous l'avons depuis un certain temps. Cela a été une bonne valeur pour nos clients", a déclaré Tom Connell, acheteur principal d'athlétisme pour la chaîne d'articles de sport de détail Sport Chalet basée à La Canada, en Californie. Le modèle 965 dispose d'une fonction de mémoire Fit Trac qui enregistre la fréquence cardiaque au repos au fil du temps et montre aux utilisateurs comment ils améliorent leur condition physique. Il compte également vos pas, les calories brûlées et la distance parcourue avec un podomètre intégré qui mesure également la vitesse.
Pour tracer et faire progresser vos efforts personnels de mise en forme, la Sportline Solo 965, à un peu moins de 100 $, offre une montre durable et stable qui surveille votre fréquence cardiaque avec sa technologie Any Touch. "Nous l'avons depuis un certain temps. Cela a été une bonne valeur pour nos clients", a déclaré Tom Connell, acheteur principal d'athlétisme pour la chaîne d'articles de sport de détail Sport Chalet basée à La Canada, en Californie. Le modèle 965 dispose d'une fonction de mémoire Fit Trac qui enregistre la fréquence cardiaque au repos au fil du temps et montre aux utilisateurs comment ils améliorent leur condition physique. Il compte également vos pas, les calories brûlées et la distance parcourue avec un podomètre intégré qui mesure également la vitesse.
Timex: Health Touch Plus
Ce modèle offre une mesure de la fréquence cardiaque dans trois formats contrôlés par un simple toucher du bout des doigts. Au prix de 90 $, le Health Touch Plus utilise un capteur de distance qui base ses calculs sur le mouvement oscillant naturel du bras. "Je préfère le Health Touch Plus car il me permet d'être en mesure d'obtenir des données sur mon cœur dans plusieurs modes différents pendant mes séances d'entraînement, et de le faire sans une sangle de poitrine agaçante", a déclaré Jeff Bettencourt, un coureur récréatif de Fremont, en Californie. "La fonction du bout des doigts fournit des détails suffisamment précis pour que je les recommande à mes amis."
Ce modèle offre une mesure de la fréquence cardiaque dans trois formats contrôlés par un simple toucher du bout des doigts. Au prix de 90 $, le Health Touch Plus utilise un capteur de distance qui base ses calculs sur le mouvement oscillant naturel du bras. "Je préfère le Health Touch Plus car il me permet d'être en mesure d'obtenir des données sur mon cœur dans plusieurs modes différents pendant mes séances d'entraînement et de le faire sans une sangle de poitrine agaçante", a déclaré Jeff Bettencourt, un coureur récréatif de Fremont, en Californie. "La fonction du bout des doigts fournit des détails suffisamment précis pour que je les recommande à mes amis."
Suunto: Ambit 2
Ceux qui aiment plus de tout l'obtiendront avec l'Ambit 2 (399 $). En plus de fournir une surveillance détaillée de la fréquence cardiaque, il dispose d'une boussole, d'un altimètre et d'une multitude d'applications de fitness. "Je préfère une analyse plus détaillée et beaucoup plus de fonctionnalités et d'applications", a déclaré Jim Davis d'Alameda, en Californie. "L'Ambit 2 est le haut de gamme, et le prix en vaut la peine. Les excellents détails des données de fitness GPS et multisports incluent des lectures très solides de la fréquence cardiaque avec ses graphiques en temps réel."
Crédit: Photograph Courtesy SuuntoCeux qui aiment plus de tout l'obtiendront avec l'Ambit 2 (399 $). En plus de fournir une surveillance détaillée de la fréquence cardiaque, il dispose d'une boussole, d'un altimètre et d'une multitude d'applications de fitness. "Je préfère une analyse plus détaillée et beaucoup plus de fonctionnalités et d'applications", a déclaré Jim Davis d'Alameda, en Californie. "L'Ambit 2 est le haut de gamme, et le prix en vaut la peine. Les excellents détails des données de fitness GPS et multisports incluent des lectures très solides de la fréquence cardiaque avec ses graphiques en temps réel."
Oregon Scientific: SE138
Le SE138 (69, 99 $) est un jeu d'enfant à utiliser. Attachez le bracelet antichoc et placez vos doigts sur les plaques conductrices. En quelques secondes, il affiche votre fréquence cardiaque actuelle sur le grand écran LCD. Le jogger de longue date Geoff Nathanson d'El Segundo, en Californie, aime le moniteur SE138 car il est léger et facile à utiliser. "De plus, il n'est pas attaché, j'ai donc la liberté d'exercer comme je le souhaite", a déclaré Nathanson. "J'aime aussi le bonus du chronomètre et du compteur de calories. Dans l'ensemble, c'est un excellent produit et une partie régulière de mon entraînement."
Crédit: Photo gracieuseté d'Oregon ScientificLe SE138 (69, 99 $) est un jeu d'enfant à utiliser. Attachez le bracelet antichoc et placez vos doigts sur les plaques conductrices. En quelques secondes, il affiche votre fréquence cardiaque actuelle sur le grand écran LCD. Le jogger de longue date Geoff Nathanson d'El Segundo, en Californie, aime le moniteur SE138 car il est léger et facile à utiliser. "De plus, il n'est pas attaché, j'ai donc la liberté d'exercer comme je le souhaite", a déclaré Nathanson. "J'aime aussi le bonus du chronomètre et du compteur de calories. Dans l'ensemble, c'est un excellent produit et une partie régulière de mon entraînement."
Mentions honorables: Soleus: Pulse
Flambant neuf sur le marché (149 $), le Pulse propose un affichage cardiaque en temps réel avec trois zones de mesure de la fréquence cardiaque et un système cible basé sur l'âge. Pour ceux qui préfèrent le multitâche, d'autres fonctionnalités incluent la surveillance programmable du poids cible / calories / étapes, un chronographe et un composant de mesure pour suivre les étapes quotidiennes et hebdomadaires.
Crédit: photographie courtoisie SoleusFlambant neuf sur le marché (149 $), le Pulse propose un affichage cardiaque en temps réel avec trois zones de mesure de la fréquence cardiaque et un système cible basé sur l'âge. Pour ceux qui préfèrent le multitâche, d'autres fonctionnalités incluent la surveillance programmable du poids cible / calories / étapes, un chronographe et un composant de mesure pour suivre les étapes quotidiennes et hebdomadaires.
Oregon Scientific: Gaiam Fitness Trainer 2.0- SE332
Avec son look élégant et ses lectures de fréquence cardiaque sans sangle de poitrine, le Fitness Trainer 2.0 (99, 99 $) est conçu pour un style et un confort optimaux dans un moniteur de fréquence cardiaque. Son bracelet en silicone souple et son grand écran ajoutent à sa commodité et à sa facilité d'utilisation. Avec juste la pression de vos doigts sur la lunette de la montre, le Fitness Trainer lit votre fréquence cardiaque actuelle pour vous donner un instantané de l'efficacité de votre entraînement.
Crédit: Photo gracieuseté d'Oregon ScientificAvec son look élégant et ses lectures de fréquence cardiaque sans sangle de poitrine, le Fitness Trainer 2.0 (99, 99 $) est conçu pour un style et un confort optimaux dans un moniteur de fréquence cardiaque. Son bracelet en silicone souple et son grand écran ajoutent à sa commodité et à sa facilité d'utilisation. Avec juste la pression de vos doigts sur la lunette de la montre, le Fitness Trainer lit votre fréquence cardiaque actuelle pour vous donner un instantané de l'efficacité de votre entraînement.
SYNC: Graver
Le produit signature de SYNC fonctionne comme une montre-bracelet et vous permet de mesurer votre fréquence cardiaque à tout moment en appuyant simplement sur un bouton de l'appareil. Maintenez enfoncé le grand bouton avant pour voir votre fréquence cardiaque, le pourcentage d'effort maximal et un petit graphique de fréquence cardiaque. Le Burn (130 $) prend ensuite en compte ces lectures lorsqu'il calcule votre consommation de calories. Ce modèle est facile à synchroniser avec votre iPhone via Bluetooth Smart.
Crédit: photographie courtoisie SYNC BurnLe produit signature de SYNC fonctionne comme une montre-bracelet et vous permet de mesurer votre fréquence cardiaque à tout moment en appuyant simplement sur un bouton de l'appareil. Maintenez enfoncé le grand bouton avant pour voir votre fréquence cardiaque, le pourcentage d'effort maximal et un petit graphique de fréquence cardiaque. Le Burn (130 $) prend ensuite en compte ces lectures lorsqu'il calcule votre consommation de calories. Ce modèle est facile à synchroniser avec votre iPhone via Bluetooth Smart.
