L'extrait de papaye est dérivé du fruit de la plante carica papaya, originaire d'Amérique centrale. Ce fruit doux et velouté - également appelé patte de patte - regorge de nutriments et d'antioxydants précieux et contient de puissantes enzymes qui sont utilisées dans le traitement de certaines maladies. La consommation d'extrait de papaye est un excellent moyen de soutenir votre corps avec des bienfaits pour la santé.
Soulagement digestif
La papaye contient deux enzymes importantes, la chymopapaïne et la papaïne, connues pour leur efficacité dans le traitement des troubles gastro-intestinaux. La papaye est également un traitement efficace contre la diarrhée et la dysenterie. Il contient des propriétés laxatives douces et est un stimulant intestinal. Un article publié dans "Neuro Endocrinology Letters" en 2013 note qu'une préparation à base de papaye a considérablement soulagé les symptômes de constipation, de ballonnement et de syndrome du côlon irritable des patients et a contribué à un tube digestif sain.
Propriétés anti-inflammatoires
Les produits chimiques contenus dans l'enzyme papaïne peuvent réduire l'inflammation globale. Ils peuvent également diminuer la douleur et l'inflammation rencontrées avec la polyarthrite rhumatoïde et aider à améliorer la guérison des blessures et à réduire l'enflure après la chirurgie. Un article publié dans "Experimental and Clinical Pharmacology" en juillet 2001 a noté que la papaïne montre de fortes activités anti-inflammatoires dans le traitement de l'arthrite infectieuse.
Vitamine C vitale
La vitamine C joue un rôle important dans la création du tissu conjonctif de votre corps. C'est vital pour guérir les blessures et maintenir des os et des dents sains. La vitamine C contient également des propriétés antioxydantes. Les antioxydants sont des substances puissantes qui protègent votre corps contre les radicaux libres, qui sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules saines. Les radicaux libres sont liés au développement de conditions telles que le cancer, les maladies cardiaques et l'arthrite. Une portion de 1 tasse de purée de papaye contient 140 milligrammes de vitamine C, plus de 200 pour cent de la valeur quotidienne établie par la Food and Drug Administration sur la base d'un régime de 2000 calories par jour.
Augmentation de l'apport en folates
Le folate fait partie de la famille des vitamines B. Il aide votre corps à convertir les aliments en énergie et est essentiel pour maintenir la peau, les cheveux, les yeux et le foie en bonne santé, et le système nerveux de votre corps dépend du folate pour fonctionner correctement. De plus, le folate travaille avec la vitamine B-12 dans la création de globules rouges et, parce qu'il est essentiel au bon fonctionnement du cerveau, joue un rôle dans la santé mentale et émotionnelle. Une portion de 1 tasse de papaye en purée contient 85 microgrammes de folate, ce qui représente 21 pour cent de la DV définie par la FDA.
