Halloween est connu pour ses tours - goules, fantômes et chats noirs - mais le vrai régal est les bonbons sucrés et les desserts délicieux. À LIVESTRONG.COM, nous voulions savoir quelles «friandises» étaient vos préférées, nous avons donc analysé les données et analysé des millions d'entrées de nourriture enregistrées dans MyPlate pour trouver les 12 aliments All Hallows 'Eve les plus populaires. Lisez la suite pour voir ce que tout le monde se livrera à cet Halloween.
Halloween est connu pour ses tours - goules, fantômes et chats noirs - mais le vrai régal est les bonbons sucrés et les desserts délicieux. À LIVESTRONG.COM, nous voulions savoir quelles «friandises» étaient vos préférées, nous avons donc analysé les données et analysé des millions d'entrées de nourriture enregistrées dans MyPlate pour trouver les 12 aliments All Hallows 'Eve les plus populaires. Lisez la suite pour voir ce que tout le monde se livrera à cet Halloween.
1. Barre au beurre
Les biscuits au beurre sont appréciés pour leur goût croquant au beurre d'arachide. Le bonbon Butterfinger traditionnel a élargi sa gamme de produits pour inclure des tasses, des chips et des bouchées. Les Butterfingers amusants suivent 1 024% de plus à l'Halloween. Opter pour deux barres amusantes au lieu d'un Butterfinger ordinaire vous fera économiser 70 calories et neuf grammes de sucre.
Crédit: gracieuseté de y NestléLes biscuits au beurre sont appréciés pour leur goût croquant au beurre d'arachide. Le bonbon Butterfinger traditionnel a élargi sa gamme de produits pour inclure des tasses, des chips et des bouchées. Les Butterfingers amusants suivent 1 024% de plus à l'Halloween. Opter pour deux barres amusantes au lieu d'un Butterfinger ordinaire vous fera économiser 70 calories et neuf grammes de sucre.
2. Barre de la voie lactée
La Voie lactée a été nommée d'après les milk-shakes maltés qui étaient populaires dans les années 1920. Un produit de Mars, la société lance Caramel Apple Minis pour une durée limitée pendant Halloween. Trois morceaux de ce bonbon saisonnier contiennent 114 calories, une économie de 126 calories par rapport à la barre pleine grandeur d'origine.
La Voie lactée a été nommée d'après les milk-shakes maltés qui étaient populaires dans les années 1920. Un produit de Mars, la société lance Caramel Apple Minis pour une durée limitée pendant Halloween. Trois morceaux de ce bonbon saisonnier contiennent 114 calories, une économie de 126 calories par rapport à la barre pleine grandeur d'origine.
3. Beurre de potiron
Le beurre de citrouille est un favori de l'automne. Les utilisateurs de MyPlate de LIVESTRONG.COM suivent cet écart 750 pour cent de plus au cours du mois d'octobre par rapport au reste de l'année. Généralement fabriquée à partir de citrouille en conserve, de jus de pomme, de sucre et d'épices (cannelle, clou de girofle, gingembre et muscade), une cuillère à soupe de beurre de citrouille contient environ 40 calories.
Crédit:.Le beurre de citrouille est un favori de l'automne. Les utilisateurs de MyPlate de LIVESTRONG.COM suivent cet écart 750 pour cent de plus au cours du mois d'octobre par rapport au reste de l'année. Généralement fabriquée à partir de citrouille en conserve, de jus de pomme, de sucre et d'épices (cannelle, clou de girofle, gingembre et muscade), une cuillère à soupe de beurre de citrouille contient environ 40 calories.
4. TWIX Bar
Ils disent que les choses vont mieux par paires, mais un paquet unique de barres TWIX contient 250 calories et 24 grammes de sucre. Il faudrait environ une heure pour ratisser les feuilles pour brûler ces calories. Au lieu de cela, échangez trois mini-barres - vous économiserez environ 100 calories et neuf grammes de sucre.
Ils disent que les choses vont mieux par paires, mais un paquet unique de barres TWIX contient 250 calories et 24 grammes de sucre. Il faudrait environ une heure pour ratisser les feuilles pour brûler ces calories. Au lieu de cela, échangez trois mini-barres - vous économiserez environ 100 calories et neuf grammes de sucre.
5. Quilles
Lorsque les experts en santé conseillent de «manger l'arc-en-ciel», ils ne parlent pas de bonbons Skittles. Ces petites friandises sont dans le butin de chaque enfant - mais sont également appréciées des adultes. Les chiffres ne mentent pas: les quilles sont suivies de 1 058% de plus à l'Halloween. Un autre produit Mars, ces bonbons ont été introduits aux États-Unis en 1979 avec les quatre saveurs originales: orange, citron-lime, raisin et fraise.
Crédit:.Lorsque les experts en santé conseillent de «manger l'arc-en-ciel», ils ne parlent pas de bonbons Skittles. Ces petites friandises sont dans le butin de chaque enfant - mais sont également appréciées des adultes. Les chiffres ne mentent pas: les quilles sont suivies de 1 058% de plus à l'Halloween. Un autre produit Mars, ces bonbons ont été introduits aux États-Unis en 1979 avec les quatre saveurs originales: orange, citron-lime, raisin et fraise.
6. Gâteau à la citrouille givrée
Grâce au bureau et aux fêtes d'Halloween, le gâteau à la citrouille givré est un favori de tous les temps. Malheureusement, une tranche peut vous faire perdre environ 500 calories, ce qui est effrayant. Vous voulez remettre des calories à la banque? Arrosez le gâteau d'un glaçage léger au lieu de le napper d'une épaisse couche de glaçage. Vous pouvez également remplacer la compote de pommes par de l'huile dans votre recette pour réduire les calories et les lipides en général. Les recettes de gâteaux à la citrouille nécessitent généralement une tasse ou deux de citrouille en purée, ce qui est une bonne chose car cette courge est riche en potassium et en vitamines A et C.
Crédit: Mark Stout / iStock / Getty ImagesGrâce au bureau et aux fêtes d'Halloween, le gâteau à la citrouille givré est un favori de tous les temps. Malheureusement, une tranche peut vous faire perdre environ 500 calories, ce qui est effrayant. Vous voulez remettre des calories à la banque? Arrosez le gâteau d'un glaçage léger au lieu de le napper d'une épaisse couche de glaçage. Vous pouvez également remplacer la compote de pommes par de l'huile dans votre recette pour réduire les calories et les lipides en général. Les recettes de gâteaux à la citrouille nécessitent généralement une tasse ou deux de citrouille en purée, ce qui est une bonne chose car cette courge est riche en potassium et en vitamines A et C.
7. Milk Duds
Membre de la famille Hershey, les Milk Duds sont des caramels enrobés de chocolat de la taille d'une bouchée qui viennent dans la boîte jaune. Connu pour se coller aux dents (le cauchemar d'un parent), ce bonbon est un autre favori d'Halloween. Une boîte pleine grandeur contient 220 calories et 27 grammes de sucre. Il faudrait environ 80 minutes de truc ou de traitement pour brûler cette friandise.
Crédit:.Membre de la famille Hershey, les Milk Duds sont des caramels enrobés de chocolat de la taille d'une bouchée qui viennent dans la boîte jaune. Connu pour se coller aux dents (le cauchemar d'un parent), ce bonbon est un autre favori d'Halloween. Une boîte pleine grandeur contient 220 calories et 27 grammes de sucre. Il faudrait environ 80 minutes de truc ou de traitement pour brûler cette friandise.
8. Snickers
Créée par Mars en 1930, Snickers est l'une des barres chocolatées les plus populaires du marché. À 250 calories et 27 grammes de sucre, ces barres sont assez égales aux autres barres. Depuis les années 1930, l'offre de produits s'est élargie pour inclure Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared et même une gamme de glaces.
Crédit:.Créée par Mars en 1930, Snickers est l'une des barres chocolatées les plus populaires du marché. À 250 calories et 27 grammes de sucre, ces barres sont assez égales aux autres barres. Depuis les années 1930, l'offre de produits s'est élargie pour inclure Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared et même une gamme de glaces.
9. Pièces de Reese
En 1978, Hershey a introduit les bonbons Reese's Pieces sur le marché. C'est quatre ans plus tard, en 1982, qu'ils font leurs débuts sur grand écran dans "ET the Extra Terrestrial". C'est peut-être à cause de leurs couleurs d'Halloween que le suivi de ces friandises monte en flèche de 1717% le 31 octobre. À environ quatre calories par pièce, les calories peuvent s'additionner rapidement. Ces petits bonbons contiennent également des graisses trans et des colorants artificiels.
Crédits: Sara Winter / iStockEn 1978, Hershey a introduit les bonbons Reese's Pieces sur le marché. C'est quatre ans plus tard, en 1982, qu'ils font leurs débuts sur grand écran dans "ET the Extra Terrestrial". C'est peut-être à cause de leurs couleurs d'Halloween que le suivi de ces friandises monte en flèche de 1717% le 31 octobre. À environ quatre calories par pièce, les calories peuvent s'additionner rapidement. Ces petits bonbons contiennent également des graisses trans et des colorants artificiels.
10. Tootsie Pops
L'un des plus vieux bonbons, Tootsie Pops a été introduit par Tootsie Roll Industries en 1931. Il est toujours apprécié par les enfants et les adultes aujourd'hui. Cette sucette remplie de bonbons la plus vendue est suivie de 1 820% de plus à l'Halloween. Aujourd'hui, les offres incluent Tootsie Drops (sans le bâton) et Tootsie Pop Miniatures. À seulement 60 calories par pop, ils mettront moins une brèche dans votre alimentation dans l'ensemble.
Crédit:.L'un des plus vieux bonbons, Tootsie Pops a été introduit par Tootsie Roll Industries en 1931. Il est toujours apprécié par les enfants et les adultes aujourd'hui. Cette sucette remplie de bonbons la plus vendue est suivie de 1 820% de plus à l'Halloween. Aujourd'hui, les offres incluent Tootsie Drops (sans le bâton) et Tootsie Pop Miniatures. À seulement 60 calories par pop, ils mettront moins une brèche dans votre alimentation dans l'ensemble.
11. Crémier au café à la citrouille et aux épices
Lorsque les feuilles commencent à prendre de la couleur, les produits à la citrouille et aux épices commencent à arriver sur le marché. Et pour de bonnes raisons - les consommateurs l'adorent. La consommation de crémier à la citrouille et aux épices a augmenté de 4 071% en octobre. Plein de sucre et d'huiles partiellement hydrogénées, ce n'est certainement pas le meilleur ajout de café disponible. Pour une option plus saine, essayez d'ajouter une petite quantité de crémier ou de lait et de mélanger de la vraie épice de citrouille à votre café.
Crédits: bhofack2 / iStock / Getty ImagesLorsque les feuilles commencent à prendre de la couleur, les produits à la citrouille et aux épices commencent à arriver sur le marché. Et pour de bonnes raisons - les consommateurs l'adorent. La consommation de crémier à la citrouille et aux épices a augmenté de 4 071% en octobre. Plein de sucre et d'huiles partiellement hydrogénées, ce n'est certainement pas le meilleur ajout de café disponible. Pour une option plus saine, essayez d'ajouter une petite quantité de crémier ou de lait et de mélanger de la vraie épice de citrouille à votre café.
12. Kit Kat Bar
Membre de la famille Hershey, les bars Kit Kat sont suivis de 2 033% de plus à l'Halloween. Une barre ordinaire pleine grandeur contient 210 calories et 21 grammes de sucre, comparable à d'autres barres de chocolat. Pour économiser des calories, optez plutôt pour l'option taille amusante, qui ne contient que 70 calories et sept grammes de sucre.
Crédit: gracieuseté de y NestléMembre de la famille Hershey, les bars Kit Kat sont suivis de 2 033% de plus à l'Halloween. Une barre ordinaire pleine grandeur contient 210 calories et 21 grammes de sucre, comparable à d'autres barres de chocolat. Pour économiser des calories, optez plutôt pour l'option taille amusante, qui ne contient que 70 calories et sept grammes de sucre.
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Offrez-vous des friandises et des bonbons d'Halloween? Quels sont tes préférés? Y a-t-il d'autres bonbons ou bonbons qui, selon vous, auraient dû figurer sur la liste? Partagez vos impressions avec nous dans les commentaires ci-dessous.
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