Une sensation de brûlure dans les pieds pendant l'exercice peut être si inconfortable que votre entraînement est écourté. La sensation de picotement, de brûlure et de transpiration rend l'exercice moins agréable. Que vous ressentiez la sensation chaque fois que vous vous entraînez ou seulement lorsque vous portez une certaine paire de chaussures de tennis, la cause de vos pieds brûlants pourrait être la même. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour un diagnostic plus précis et des moyens de faire face à la condition.
Pied d'athlète
Une cause fréquente de brûlure dans les pieds est le pied d'athlète, le résultat d'une infection fongique qui se développe entre les orteils. La zone chaude et humide entre les orteils est idéale pour que ce champignon se développe et s'envenime, entraînant des démangeaisons et des brûlures aux orteils. Lorsque vous portez des chaussures de tennis serrées pour faire de l'exercice, la transpiration peut aggraver votre état et l'aggraver pendant l'exercice. Puisque le pied d'athlète est techniquement une infection, vous aurez besoin d'une pommade pour soigner la sensation de brûlure.
Chaussures irritantes
Le port de chaussures de tennis mal ajustées et sans soutien peut également entraîner une sensation de brûlure dans les pieds. Le même problème peut également être exacerbé par certaines chaussettes. Lorsqu'il est combiné avec de la sueur, les matériaux synthétiques peuvent être irritants. Lorsque vous vous entraînez, assurez-vous de porter des chaussettes en fibres naturelles, comme le coton, qui évacuent la transpiration de votre pied. Recherchez des chaussures de tennis qui soutiennent correctement votre pied et sont bien ajustées sans être serrées pour assurer le meilleur ajustement et le meilleur soutien.
Mauvaise circulation
Si vos pieds brûlants sont attribués à une mauvaise circulation, c'est probablement une condition que vous avez souffert toute votre vie. Lorsque votre corps ne fait pas circuler efficacement le sang vers vos pieds, ils peuvent ressentir des picotements, des engourdissements et de la chaleur. Une mauvaise circulation peut également être le résultat de vêtements de sport trop serrés ou de rester dans une position qui coupe la circulation vers les membres inférieurs. Il est important que tout votre équipement de sport soit bien ajusté à votre corps, surtout en ce qui concerne le type de chaussures que vous portez.
Soin des pieds
Prendre soin de vos pieds brûlants commence par un voyage chez le médecin. Étant donné que les troubles du pied peuvent être un signe avant-coureur du diabète, il est important que vous expliquiez la nature de votre douleur au pied, quand elle survient et quand elle s'arrête à un professionnel de la santé. Vous pouvez acheter des médicaments antifongiques pour le pied d'athlète à la pharmacie, mais votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments plus puissants si nécessaire.
