Cela semble un peu farfelu, mais attacher des aimants à certains endroits sur les oreilles pourrait aider à perdre du poids. L'idée derrière la science est basée sur l'acupuncture et l'idée que l'application d'une pression sur des zones spécifiques de l'oreille peut démarrer et stimuler la perte de poids. Bien sûr, demandez toujours à votre médecin avant d'utiliser des aimants pour vous assurer qu'ils sont sans danger pour vous.
Origines des aimants d'oreille
La branche de la médecine alternative qui traite des points de pression sur les oreilles est appelée auriculothérapie et a été créée par le Dr Paul Nogler juste après la Seconde Guerre mondiale. (Voir référence 2, page 68) En 1957, le Dr Nogler avait mené des recherches qui ont révélé que lorsque certaines taches sur les oreilles sont stimulées ou sollicitées, elles peuvent affecter d'autres parties du corps. (Voir référence 2 page 68) En 1989, l'Organisation mondiale de la santé a officiellement reconnu l'auriculothérapie comme traitement médical valable. (Voir référence 2 page 68) La méthode de médecine alternative est utilisée pour favoriser la perte de poids, ainsi que pour aider les patients à arrêter de fumer, pour aider à soulager la douleur et pour aider à traiter la dyslexie, selon Larry Trivieri et John W. Anderson dans "Alternative Medicine, Deuxième édition: le guide définitif. " (Voir référence 2 page 68)
Comment fonctionnent les aimants
Les aimants d'oreille ne sont pas garantis pour fonctionner, mais ils sont prometteurs. Les aimants sont assez petits et sont attachés à l'oreille externe avec de petits morceaux de ruban adhésif, similaires au matériau collant utilisé sur les bandages adhésifs. (Voir référence 1 page 213) Les aimants exercent alors une pression sur certains nerfs qui stimulent la circulation sanguine et améliorent potentiellement la fonction de cette zone du corps, selon le Dr Loren Suen, un acupuncteur bien connu. (Voir référence 4 page 17) Par exemple, des aimants placés dans la zone B de l'oreille, qui est dans la coquille interne, peuvent stimuler les organes internes et viscéraux, selon Terry Oleson, auteur du "Manuel d'auriculothérapie: systèmes chinois et occidentaux de Acupuncture auriculaire. " (Voir référence 1 page 210)
Ce que dit la recherche
Il y a une certaine validité dans les affirmations selon lesquelles la fixation d'aimants aux oreilles peut aider à perdre du poids. Un article de 2010 publié dans le "American Journal of Chinese Medicine", note que l'utilisation de perles magnétiques japonaises peut aider à diminuer l'indice de masse corporelle, ou IMC. (Voir référence 3) L'étude a été réalisée auprès d'adolescents, mais les résultats pourraient également s'étendre à d'autres groupes d'âge. Une étude de 2014 publiée dans "Acupuncture in Medicine" a découvert que la stimulation de cinq points dans l'oreille peut stimuler la perte de poids. (Voir référence 6) Bien que cette étude ait été réalisée avec l'acupuncture, les points de pression pour les traitements magnétiques sont les mêmes, et l'application d'une pression au point de faim peut être particulièrement efficace, note l'article. (Voir référence 6)
Une pensée finale
Discutez avec votre médecin des aimants d'oreille pour la perte de poids et s'il y a des avantages potentiels à essayer la méthode. Cependant, ne considérez pas les aimants d'oreille comme un remède magique contre la perte de poids. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la mise en place de saines habitudes alimentaires et d'exercice, car absorber moins de calories et brûler plus de calories grâce à l'activité physique sont les moyens les plus efficaces pour atteindre un poids santé, selon les Centers for Disease Control and Prevention. (Voir référence 5) Discutez avec votre médecin de la façon d'apporter ces changements de style de vie afin que vous puissiez perdre du poids et améliorer votre santé.
