Qu'est-ce que la culture?

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Culturelle est un supplément probiotique. Les probiotiques contiennent des micro-organismes sains (bactéries) qui peuvent aider à restaurer ou à améliorer la santé et l'immunité intestinales. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative déclare que les probiotiques se trouvent généralement dans les aliments tels que le yogourt, le miso, le lait fermenté et non fermenté, le tempeh et certaines boissons au soja et au jus. Culturelle contient le micro-organisme Lactobacillus GG. Amerifit Brands, fabricant de Culturelle, vante Culturelle comme la souche probiotique la plus recherchée et confirmée cliniquement pour la santé immunitaire, digestive et globale. Amerifit indique également que Culturelle peut être utilisé pour reconstituer les bactéries bénéfiques après un traitement antibiotique et pour protéger contre la diarrhée du voyageur.

Un récipient de capsules de supplément probiotique blanc. Crédit: Yagi Studio / DigitalVision / Getty Images

Avantages pour la santé

Culturelle vise à rétablir l'équilibre du système digestif de votre corps en reconstituant l'intestin avec plus de 10 milliards de bactéries par capsule quotidienne. Culturelle et son contenu, Lactobacillus GG, ont fait l'objet de nombreuses recherches cliniques. Rosemary J. Young, RN, MS au Centre médical de l'Université du Nebraska, a supervisé de nombreux essais cliniques qui ont prouvé l'efficacité de Lactobacillus GG. Mme Young note que Lactobacillus GG a eu un impact positif sur l'amélioration de la diarrhée du voyageur, de l'eczéma associé aux allergies alimentaires et de la diarrhée due à l'utilisation d'antibiotiques chez les enfants. De plus, Sherwood L. Gorbach, MD, professeur de médecine familiale et de santé communautaire à la Tufts University School of Medicine, approuve Culturelle comme une excellente méthode pour créer une barrière intestinale contre les bactéries et les virus nocifs tout en maintenant la santé et le bien-être en général.

traits

Culturelle est emballé dans une boîte jaune avec un étiquetage vert. Culturelle est disponible sous forme de capsule orale contenant du Lactobacillus GG encapsulé dans une gélatine cellulosique. Chaque capsule est emballée individuellement dans une feuille protectrice et les capsules peuvent être conservées à température ambiante, au réfrigérateur ou au congélateur. Culturelle est également conditionné en sachets unidoses pour les enfants et a des exigences de stockage similaires.

Des produits

Il existe cinq produits Culturelle différents, allant de boîtes de 30 unités (un approvisionnement d'un mois) à une thérapie de durée raccourcie de 10 jours (une boîte de 10 unités). Un mélange Digestive Health de Culturelle est également disponible avec de l'inuline (un prébiotique non digestible) et en version sans journal pour ceux qui sont sensibles aux produits laitiers, intolérants au lactose ou qui recherchent simplement une alternative à la formule traditionnelle. Culturelle est également formulé comme une version sans produits laitiers et sans gluten pour les enfants pesant plus de 100 livres. Ce produit Culturelle se présente sous forme de poudre. Le contenu du sachet inodore et insipide peut être ajouté aux aliments ou aux boissons.

Considérations

La Culturelle peut être prise à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture. Si vous avez des difficultés à avaler les gélules, videz le contenu de Culturelle dans une boisson ou un aliment frais (les boissons et aliments chauds peuvent détruire les bienfaits pour la santé de Culturelle). Le fabricant de Culturelle recommande de prendre ce supplément quotidiennement pour obtenir un maximum d'avantages. Vous pouvez ressentir des ballonnements légers, des gargouillements digestifs ou des gaz dans les premiers jours suivant la prise de Culturelle. Amerifit Brands rapporte que ces effets secondaires font partie du processus normal de modification de l'environnement de votre système digestif.

Achat

Culturelle peut être achetée en vente libre dans la plupart des pharmacies, des aliments naturels et des épiceries. Recherchez ces produits dans les sections «aides digestives» ou «santé digestive» des magasins. Le fabricant a un site Web pour ceux qui cherchent à trouver un détaillant local ou pour commander en ligne (voir Ressources).

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