Fibromes
Les fibromes sont un type de croissance bénigne qui peut se développer sur la paroi musculaire de votre utérus. Ils sont souvent appelés fibromes utérins. Il existe trois classifications principales: sous-séreuse, intramurale et sous-muqueuse. Les fibromes sous-séreux font saillie vers l'extérieur de l'utérus. Pour cette raison, ils peuvent provoquer une pression ou des douleurs dans le bas du dos. Ils sont invasifs et peuvent se tordre et se développer de telle manière qu'ils peuvent provoquer de graves douleurs pelviennes. Les fibromes sous-muqueux font saillie vers l'intérieur et ne causent généralement pas trop de douleur mais peuvent provoquer de longues périodes qui incluent des saignements abondants. Les fibromes intra-muros sont les plus courants et sont situés sur la paroi de l'utérus. Ils provoquent également une pression excessive dans la région pelvienne ainsi que des douleurs et des saignements abondants. Après la chirurgie, vous pouvez avoir des saignements légers à modérés pendant deux à six semaines, ce qui peut rendre l'exercice inconfortable. Respectez les routines d'exercices légers comme la marche ou le jardinage.
Suppression des fibromes
Généralement, la chirurgie pour enlever les fibromes implique de faire une incision dans le bas-ventre. Dans certains cas, l'ablation est réalisée par laparoscopie. La chirurgie durera généralement jusqu'à deux heures et vous devez vous attendre à un séjour à l'hôpital allant jusqu'à trois jours tant qu'il n'y a pas de complications. D'autres procédures d'élimination moins courantes comprennent une hystérectomie ou une ébolisation de l'artère utérine pour bloquer l'apport sanguin au fibrome. La récupération de l'élimination des fibromes est basée sur les recommandations de votre médecin, bien qu'une bonne estimation se situe entre quatre et six semaines. Cela signifie que vous ne devez faire aucun exercice cardiovasculaire intense ou entraînement musculaire avant d'avoir obtenu l'approbation de votre médecin.
Exercice
Immédiatement après la chirurgie, votre médecin peut recommander de simples mouvements et étirements des jambes pour empêcher la formation de caillots sanguins et améliorer la circulation. Vous serez également encouragé à marcher autant que vous le pouvez. Après quatre à six semaines, vous pourrez probablement reprendre une routine d'exercice, mais vous devriez commencer lentement. Le bas de votre abdomen et votre ventre peuvent toujours être très sensibles au toucher et vous pouvez ressentir une douleur sourde à l'effort. N'exagérez pas vos exercices et essayez de développer lentement vos muscles abdominaux en marchant ou en faisant du jogging sur votre tapis roulant.
Précautions
Surveillez tout type de douleur ou d'inflammation dans votre abdomen et vos membres inférieurs - cela pourrait être le signe d'un caillot de sang ou d'une blessure interne. Gardez un œil sur votre zone d'incision. Tout type de drainage ou de rougeur doit être signalé à votre médecin. Immédiatement après l'ablation des fibromes, évitez de soulever des objets lourds et de faire trop d'exercice.
