L'appendicite, ou inflammation de votre appendice, est l'état le plus courant de l'abdomen qui nécessite une intervention chirurgicale d'urgence, selon Johns Hopkins Medicine. Votre appendice ne joue pas un rôle majeur dans la digestion, vous n'aurez donc peut-être pas besoin de modifier durablement votre alimentation après une appendicectomie. Cependant, il peut y avoir des aliments à éviter après une chirurgie de l'appendice pour limiter les douleurs abdominales et faciliter la digestion. Parlez à votre médecin de vos besoins alimentaires après la chirurgie et pendant le temps de récupération de votre appendicite.
Pointe
Les aliments que vous devrez peut-être éviter après votre appendicectomie dépendent de ce que votre médecin vous recommande de manger pendant la récupération.
Appendice de récupération des aliments
Immédiatement après le réveil de la chirurgie, votre médecin vous autorisera probablement à prendre de petites gorgées d'eau jusqu'à ce que vous vous soyez complètement remis de l'anesthésie. Une fois que vous êtes prêt à manger, l'hôpital de l'Université du Wisconsin dit que vous voudrez peut-être commencer par manger des aliments faciles à digérer comme les soupes et le yogourt. Après une chirurgie abdominale, vous aurez peut-être du mal à digérer les aliments réguliers, et votre médecin peut vous suggérer de suivre un régime liquide complet, composé de liquides et d'aliments qui se transforment en liquide à température ambiante. Les repas sur un régime liquide peuvent inclure des smoothies, des soupes, des shakes et du bouillon.
Sur le régime liquide, vous devez éviter les aliments solides. Cela comprend les fruits et légumes entiers, les viandes, la volaille, le poisson, les œufs, les haricots, le pain, les céréales froides, le riz, les pâtes, les noix et les graines, ou tout autre aliment à mâcher. Votre médecin détermine à quel moment vous pouvez commencer à manger régulièrement après votre chirurgie.
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Évitez les aliments riches en matières grasses
L'hôpital Saint-Luc recommande de commencer avec des aliments fades et faibles en gras juste après une appendicectomie, comme la purée de pommes de terre, les pâtes nature, les craquelins nature, le riz, le fromage cottage et les bananes. L'UC San Diego Medical Center dit que manger des aliments lourds ou gras après la chirurgie peut vous donner la diarrhée ou vous donner des nausées. Cependant, ce n'est pas le cas pour tout le monde, et de nombreuses personnes peuvent manger la même nourriture que d'habitude après une chirurgie de l'appendice.
Mangez beaucoup de fibres
Il est important de manger beaucoup de fibres après la chirurgie, surtout si vous prenez des analgésiques qui peuvent contribuer à la constipation. Les aliments riches en fibres comprennent les graines, les haricots, divers fruits et légumes, les céréales et les options de pain et de pâtes de grains entiers.
Adoptez une alimentation saine
Le temps de récupération de l'appendicite dépend du type de chirurgie que vous avez subi. L'American College of Surgeons Patient Education explique qu'il existe deux types de chirurgie des appendices: une intervention laparoscopique effectuée à travers un petit trou ou une chirurgie ouverte effectuée à travers un trou plus grand. Dans tous les cas, vous devriez pouvoir rentrer chez vous un jour après votre opération et récupérer suffisamment bien pour participer à une activité intense dans les 14 jours.
Une fois que vous êtes sur la voie du rétablissement, adoptez une alimentation saine riche en nutriments, comme des œufs pour les protéines et le zinc et des poivrons pour la vitamine C.Manger des fruits, des légumes, des grains entiers, des haricots, des noix et des graines peut vous aider à augmenter votre apport quotidien en fibres apport afin que vous répondiez à vos besoins, qui varient de 20 à 35 grammes de fibres par jour.
