La préparation d'une coloscopie est la partie la plus difficile à obtenir une coloscopie. C'est parce que vous devrez couper certains aliments à partir de trois jours avant la procédure. Mais savoir ce que vous pouvez manger aidera la procédure à se dérouler en douceur.
Pointe
Vous suivrez un régime pauvre en fibres à partir de quelques jours avant votre coloscopie. La veille, vous ne devez ingérer que des liquides clairs, comme du bouillon clair, du bouillon, du café ou du thé noir, du jus clair ou des sucettes glacées.
Se préparer à une coloscopie
La préparation de la coloscopie signifie suivre les instructions pour vider le contenu de votre côlon, explique Harvard Health Publishing. Votre médecin devrait vous donner un plan de préparation à la coloscopie, qui comprendra un régime alimentaire et des liquides de nettoyage intestinaux. Suivre les instructions à la lettre signifie que vous avez nettoyé votre côlon et vous aurez une procédure fluide.
La plupart des processus de préparation à la coloscopie vous conseillent de commencer à changer votre alimentation trois jours avant votre procédure, selon Harvard Health Publishing. Cela signifie que vous ne devez manger que des aliments pauvres en fibres trois jours avant. Kaiser Permanente a un tableau pratique au format PDF que vous pouvez imprimer.
Pensez aux aliments fades. Pain blanc, riz blanc, craquelins nature. Évitez les grains entiers et les céréales avec des noix et des graines. Vous pouvez manger la plupart des viandes trois jours avant, mais évitez les légumineuses. Vous pouvez manger de la compote de pommes, du cantaloup mûr et du miellat, des abricots et des pêches pelés et des fruits en conserve ou cuits sans graines ni peau.
Ne mangez que des légumes fades. Les légumes en conserve ou cuits sans peau ni pelure sont les meilleurs. Vous pouvez manger des carottes pelées, des champignons, des navets, des pointes d'asperges, des pommes de terre sans peau et des concombres pelés et épépinés. Évitez le maïs, les tomates, le chou et les choux de Bruxelles, les pois, tout type de courge et les haricots de Lima. Évitez les noix et les graines .
Un régime liquide
La veille de votre coloscopie, vous consommerez un régime liquide, explique Harvard Health Publishing. Cela signifie que, pour votre régime de coloscopie, vous pouvez avoir du bouillon de poulet, de boeuf ou de légumes tant qu'il s'agit d' un bouillon clair. Vous pouvez avoir des boissons pour sportifs de couleur claire, mais de nombreux médecins ne veulent pas que vous buviez des boissons rouges ou violettes.
Vous pouvez également manger de la gélatine ou des sucettes aux fruits, mais ne mangez rien de rouge ou de violet. Assurez-vous également que ces aliments ne contiennent pas de morceaux de fruits.
La veille, évitez les boissons alcoolisées, les smoothies, les laits frappés, la crème, le jus de pamplemousse, le jus de tomate, les céréales cuites et tout ce qui est fait de colorant rouge ou violet.
Pourquoi effacer votre colon?
Il est important que vous suiviez ces instructions. Votre médecin veut voir clairement l'intérieur de votre côlon pour détecter d'éventuels polypes, qui sont de petites excroissances. Les polypes peuvent se transformer en tumeurs, dont certaines peuvent être cancéreuses .
Votre médecin utilise un colonoscope pour examiner l'intérieur de votre côlon et de votre rectum. Cela peut montrer des tissus irrités ou enflés, des ulcères, des polypes ou un cancer, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales.
Une coloscopie est importante car, en Amérique, les cancers du côlon et du rectum sont la deuxième cause de décès chez les hommes et la troisième cause de décès chez les femmes. Une vaste étude à long terme publiée dans le numéro de septembre 2013 du New England Journal of Medicine a révélé que 40% des cancers colorectaux, ou des cancers du côlon et du rectum, auraient pu être évités grâce au dépistage par coloscopie.
Étapes pour une meilleure santé du côlon
Une alimentation saine peut améliorer la santé de votre côlon, selon Rush University Health & Wellness, qui suggère:
- Limitez la consommation de viande rouge et éloignez-vous des viandes transformées.
- Réduire votre consommation de sucre.
- Augmentez votre apport en fibres.
- Obtenir suffisamment de calcium et de vitamine D.
- Choisir des grains entiers.
Assurez-vous tout de même de suivre les recommandations de votre médecin concernant les coloscopies régulières. L'American Cancer Society recommande d'obtenir votre premier dépistage à 45 ans si vous êtes à risque moyen et de passer des tests de dépistage tous les 10 ans par la suite. Si votre médecin estime que vous courez un risque plus élevé, vérifiez avec elle à quelle fréquence vous devriez subir une coloscopie.
