La rétention d'eau occasionnelle n'est généralement pas une grande préoccupation. Votre corps devrait récupérer si la rétention d'eau découle d'un repas salé, par exemple. Mais si vous avez continuellement des symptômes de rétention d'eau, appelés médicalement œdème, vous voudrez voir votre médecin pour un examen approfondi. Dans les cas graves, la rétention d'eau peut être un signe d'avertissement d'insuffisance cardiaque ou rénale.
Gain de poids
Une augmentation rapide du poids est souvent l'un des premiers signes de rétention d'eau. Vous n'avez probablement pas pris plusieurs kilos de graisse du jour au lendemain, mais plutôt ce nombre sur la balance augmente à cause de toute l'eau supplémentaire dans votre corps. Cet effet peut vous faire sentir gonflé, ce qui rend votre pantalon, vos chaussettes et même vos chaussures, un peu confortable.
Gonflement articulaire et douleur musculaire
Avec l'afflux soudain de poids associé à la rétention d'eau, vos articulations peuvent devenir instantanément stressées. De plus, toute cette accumulation de liquide peut avoir un impact sur vos fonctions musculaires, entraînant des douleurs et une faiblesse sur tout le corps. Vous pourriez vous sentir généralement endolori, avoir du mal à marcher, avoir des taches douloureuses sur vos membres et avoir des articulations très raides dans tout votre corps.
Impulsion accrue
Comme votre corps retient l'eau et que vos bras et vos jambes gonflent, cela rend la circulation du sang beaucoup plus difficile. Votre cœur doit pomper un peu plus fort et plus vite pour que le sang puisse atteindre vos membres. C'est pourquoi vous pourriez sentir votre cœur battre, comme s'il allait sauter hors de votre poitrine, et pourquoi votre pouls augmente. Au fil du temps, l'usure supplémentaire de votre cœur peut entraîner des dommages à long terme au cœur et aux vaisseaux.
Anomalies cutanées
Parce que le flux sanguin est affecté, vous remarquerez peut-être une décoloration de la peau. Vous pourriez devenir rouge dans certaines zones qui ont augmenté le flux sanguin ou avoir des taches pâles anormales dans les zones où le flux sanguin n'est pas aussi fort. Parfois, votre peau peut également contenir une empreinte ou une fosse lorsque vous appuyez dessus. Ou vous pourriez avoir l'effet inverse et votre peau est tellement enflée qu'elle ne bouge pas lorsque vous la touchez.
Difficulté à respirer
Étant donné que l'œdème provoque un gonflement général des tissus et ne cible pas spécifiquement une zone, même les tissus de vos poumons peuvent être affectés. Vos poumons peuvent gonfler avec le liquide supplémentaire, ce qui rend votre respiration difficile. Une voix rauque, une respiration sifflante lorsque vous respirez et une toux sont quelques-uns des signes que vous retenez probablement de l'eau autour de vos poumons.
