Ce serait bien sûr de perdre de grandes quantités de poids simplement en prenant une pilule, mais, malheureusement, ce n'est jamais aussi simple. SlimQuick, un supplément de perte de poids spécialement conçu pour les femmes, prétend qu'il peut vous aider à perdre du poids en augmentant votre métabolisme, en stimulant votre énergie, en réduisant la rétention d'eau et en contrôlant votre appétit. Bien que SlimQuick puisse vous aider à perdre du poids, il pourrait ne pas durer et certains des ingrédients du supplément peuvent provoquer des effets secondaires désagréables, tels que l'insomnie, l'anxiété, les nausées, les maux de tête et les troubles gastriques.
Le plan SlimQuick
SlimQuick est un supplément de perte de poids à base de plantes pour les femmes. Le thé vert et la caféine sont les principaux ingrédients de la perte de poids. Cependant, alors que certaines recherches montrent que la combinaison de thé vert et de caféine peut augmenter le métabolisme et aider à brûler les graisses, l'effet sur la perte de poids est minime, selon une étude de 2012 publiée dans la base de données Cochrane des revues systématiques.
Le supplément contient également un certain nombre d'autres ingrédients, dont l'iode, la L-tyrosine, le poivron, l'extrait de rhodiola et le curcuma. Alors que les fabricants de SlimQuick affirment qu'il peut vous aider à perdre du poids rapidement, le plan recommande également un régime alimentaire et un programme d'exercice à faible teneur en calories. Le plan de régime propose des suggestions de repas pendant sept jours et limite les calories à environ 1 500 par jour. SlimQuick propose également un programme d'exercices de sept jours avec des exemples d'exercices de cardio et de musculation.
Effets secondaires de la caféine
Une portion, soit trois caplets, contient 100 milligrammes de caféine, à peu près la même quantité dans une tasse de café. Si vous êtes sensible à la caféine, SlimQuick peut vous rendre nerveux, anxieux ou agité. Cela peut également interrompre votre sommeil.
L'American Medical Association affirme que des quantités modérées de caféine sont sûres, jusqu'à 400 milligrammes par jour. Mais si vous continuez à boire votre café, votre thé et d'autres articles contenant de la caféine pendant que vous prenez SlimQuick, vous risquez d'en prendre trop. Pour les femmes, un excès de caféine dans l'alimentation peut provoquer des seins douloureux et bosselés ou limiter l'absorption du calcium et affecter la santé des os. Il peut également augmenter la pression artérielle, provoquer une fréquence cardiaque irrégulière ou des maux de tête chroniques.
Attention avec l'extrait de thé vert
Le thé vert est considéré comme sûr, mais les personnes souffrant de problèmes cardiaques, rénaux ou hépatiques doivent être prudentes quant à l'utilisation de produits contenant de l'herbe, selon le University of Maryland Medical Center.
Bien que la toxicité soit extrêmement rare, des études de cas ont lié les pilules amaigrissantes à l'extrait de thé vert à des lésions hépatiques aiguës chez des personnes en bonne santé. La forte concentration de catéchines dans l'extrait pourrait en être la cause, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. La récupération est rapide une fois que vous arrêtez de prendre l'extrait de thé vert.
Le thé vert interagit également avec un certain nombre de médicaments, notamment les pilules pour l'hypertension, les anticoagulants, les médicaments anti-anxiété et le contrôle des naissances, et il peut augmenter ou diminuer leur efficacité.
Autres effets secondaires potentiels
Vous pouvez également ressentir des effets secondaires de certains des autres ingrédients de SlimQuick; l'iode et l'acide aminé L-tyrosine peuvent affecter l'hormonème thyroïdien, qui est responsable de la régulation du métabolisme. Vous ne devez pas prendre de suppléments contenant ces deux ingrédients si vous avez diminué ou augmenté les taux d'hormones thyroïdiennes, également appelés hypothyroïdie et hyperthyroïdie. La guggulstérone, un ingrédient d'une plante médicinale censée favoriser la perte de poids, peut provoquer des nausées, de la diarrhée, des maux de tête ou des éruptions cutanées. La rhodiola, qui est ajoutée pour augmenter l'énergie, peut vous donner des étourdissements ou provoquer une sécheresse de la bouche.
