Le taux de nouveaux diagnostics de diabète a augmenté régulièrement aux États-Unis. Actuellement, plus de 100 millions d'adultes américains vivent avec le diabète ou le prédiabète, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Le contrôle de la glycémie est essentiel pour gérer la maladie, mais même si vous n'avez pas reçu de diagnostic de diabète, votre glycémie peut vous donner un aperçu de votre santé. Par exemple, un relevé de la glycémie plus tôt que tard peut vous aider à mieux traiter les problèmes potentiels ou croissants.
Quels sont les niveaux normaux de glucose dans le sang?
Votre glycémie, ou sucre dans le sang, est le principal sucre présent dans votre sang, selon la US National Library of Medicine. La glycémie provient des aliments et fournit de l'énergie à votre corps. Vos niveaux peuvent augmenter et diminuer tout au long de la journée, selon ce que vous mangez et quand.
La glycémie normale, quel que soit le sexe, se situe entre 70 et 99 milligrammes par décilitre (mg / dL) si le test est effectué à jeun, selon Virginia Mason Medical Center. Deux heures après avoir mangé, une glycémie normale est inférieure à 140 mg / dL.
Tester votre glycémie
Selon la Mayo Clinic, le test d'hémoglobine glyquée ou A1C est un test sanguin qui évalue votre glycémie moyenne pendant les deux à trois mois précédant le prélèvement en laboratoire. Ce test ne nécessite pas de jeûne et donne à votre médecin une idée de la façon dont vous gérez votre glycémie. Idéalement, pour les hommes et les femmes, votre A1C devrait être inférieur à 5, 7%. Des valeurs comprises entre 5, 7 et 6, 4% indiquent un pré-diabète potentiel.
Une autre méthode courante pour tester votre glycémie est un test de glycémie à jeun, pris au cabinet de votre médecin, selon la clinique Mayo. Ce test est effectué avant d'avoir mangé au cours des huit à 12 heures précédentes. Vous pouvez également effectuer un test de glycémie aléatoire, qui est un échantillon de sang prélevé à un moment aléatoire. Toute glycémie aléatoire de 200 mg / dL ou plus indique un diabète potentiel.
Et si vos niveaux de sucre dans le sang sont trop élevés?
Les niveaux de sucre dans le sang qui restent très élevés peuvent éventuellement conduire à des complications du diabète avec les reins, les pieds et les yeux, selon la National Library of Medicine. Bien qu'il existe certaines différences entre le diabète de type 1 et de type 2, les deux sont caractérisés par des niveaux élevés de glucose dans le sang, selon la Mayo Clinic.
Les patients diagnostiqués avec le diabète sont encouragés à pratiquer une alimentation saine et à faire régulièrement de l'activité physique afin de maintenir un poids santé, selon la clinique Mayo. Le traitement du diabète de type 1 implique des injections d'insuline et des contrôles fréquents de la glycémie. D'un autre côté, le traitement du diabète de type 2 nécessite généralement un changement de style de vie et des médicaments contre le diabète ou de l'insuline, si prescrits par un médecin.
