Les brûlures d'estomac, également connues sous le nom de reflux acide, sont le résultat du reflux du contenu acide de l'estomac dans votre œsophage. Les brûlures d'estomac provoquent une sensation de brûlure légère à sévère dans la gorge ou la poitrine. Il existe plusieurs remèdes pour traiter les symptômes des brûlures d'estomac, y compris l'utilisation de médicaments en vente libre, comme les antiacides. Des minéraux et des vitamines supplémentaires tels que la vitamine D peuvent contribuer au traitement des brûlures d'estomac.
Vitamine D
La vitamine D est une vitamine liposoluble essentielle synthétisée dans votre peau après une exposition au soleil. En plus de votre propre production de vitamine D, vous en tirez également beaucoup de sources alimentaires comme les produits laitiers, le poisson et les aliments enrichis en vitamine D. Selon l'Institut Linus Pauling de l'Oregon State University, la vitamine D joue plusieurs fonctions vitales dans votre corps, notamment le soutien du système immunitaire, la régulation de la pression artérielle et la sécrétion d'insuline. L'un des rôles les plus importants de la vitamine D est d'aider à l'absorption du calcium et à réguler l'équilibre du calcium dans tout votre corps. Le calcium est également un complément important utilisé pour traiter les brûlures d'estomac.
Brûlures d'estomac
Lorsque vous mâchez et avalez des aliments, ils descendent le fond de votre gorge dans votre œsophage où les contractions musculaires le déplacent dans votre estomac par une ouverture connue sous le nom de sphincter œsophagien inférieur. Après le mouvement des aliments à travers cette ouverture, il se ferme, empêchant les aliments et le contenu de l'estomac de reculer. Lorsque cette ouverture se détend, elle provoque le flux inverse d'acide gastrique provoquant des brûlures d'estomac. Selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse, si vous souffrez de brûlures d'estomac plus de deux fois par semaine, il s'agit d'une maladie chronique connue sous le nom de reflux gastro-œsophagien ou RGO.
Remèdes contre les brûlures d'estomac
Étant donné que les brûlures d'estomac ne sont généralement pas une situation médicale d'urgence, elles peuvent être facilement traitées avec des médicaments en vente libre tels que des antiacides. Les antiacides en vente libre neutralisent les acides afin de minimiser la sensation de brûlure dans la poitrine. D'autres médicaments réduisent les problèmes de brûlures d'estomac en limitant la quantité d'acide sécrétée par votre estomac. En plus des médicaments, le mode de vie et les changements alimentaires peuvent réduire l'incidence ou la gravité des épisodes de brûlures d'estomac.
Vitamine D et brûlures d'estomac
Les médicaments courants en vente libre comme les antiacides contiennent divers sels destinés à neutraliser le pH de l'acide gastrique. Ces sels sont généralement fabriqués à partir de carbonate de calcium ou de magnésium ou d'hydroxyde d'aluminium. La vitamine D étant essentielle à l'absorption du calcium, certains produits de spécialité sont apparus sur le marché des suppléments alternatifs combinant plusieurs vitamines et minéraux dont la vitamine D et le calcium pour traiter les brûlures d'estomac et le reflux acide. Un de ces produits combine la vitamine D, le calcium, l'acide folique, les vitamines B-6 et B-12. Ne prenez jamais de complément alimentaire pour traiter vos brûlures d'estomac ou votre reflux acide avant de discuter des implications médicales avec votre médecin.
