La douleur au cou est une affection courante qui peut interférer avec votre humeur et votre capacité à effectuer les tâches quotidiennes. Bien qu'un certain nombre de traitements puissent aider, seuls environ 40% des patients souffrant de douleurs au cou se remettent complètement de leurs symptômes, selon le chiropraticien Graeme Teaguein. Bien que la douleur au cou ait de nombreuses causes, certaines recherches ont montré qu'une carence en vitamine D joue un rôle important dans les douleurs musculaires, articulaires et osseuses. Bien que la supplémentation en vitamine D puisse être utile, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser tout complément alimentaire.
À propos de la vitamine D et des carences
La vitamine D est une vitamine cruciale pour maintenir la santé des os et prévenir certaines conditions telles que l'ostéoporose et l'hypertension artérielle. Votre corps produit de la vitamine D, également connue sous le nom de vitamine du soleil, en réponse à l'exposition au soleil. La vitamine D est également naturellement présente dans un certain nombre d'aliments, notamment le poisson, les œufs et les produits laitiers. Une carence en vitamine D peut entraîner une affection connue sous le nom d'ostéomalacie, entraînant des os faibles ou cassants, une faiblesse musculaire et des douleurs à la colonne vertébrale. Un article publié dans le numéro de janvier 1995 du "British Medical Journal" indique également que l'ostéomalacie est une cause possible de cervicalgie.
Douleur au cou et vitamine D
La douleur au cou peut être une condition débilitante, causant de la douleur, de la raideur et des limitations dans votre amplitude de mouvement. Alors que la douleur au cou est généralement causée par de simples tensions musculaires et une mauvaise posture, de nombreux patients souffrant de douleur au cou souffrent également de faibles niveaux de vitamine D, selon Stewart B. Leavitt dans un article de juin 2008 pour "Pain Treatment Topics". La supplémentation en vitamine D peut aider à soulager les douleurs au cou causées par des maladies chroniques telles que l'ostéomalacie, la polyarthrite rhumatoïde, la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique. En fait, dans son livre «La révolution de la vitamine D», le Dr Soram Khalsa rapporte utiliser une supplémentation en vitamine D pour soulager ses propres douleurs chroniques au cou dues à l'ostéomalacie.
Preuve clinique
Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de preuves spécifiques concernant la carence en vitamine D sur la douleur au cou, certaines recherches cliniques ont montré qu'un manque de vitamine D peut contribuer à des douleurs chroniques. Un article dans le numéro de juillet 2007 du "New England Journal of Medicine" déclare que la carence en vitamine D est associée à des douleurs lancinantes, douloureuses et des douleurs chroniques comme la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique et la dépression. Une étude publiée dans le numéro de décembre 2003 de «Mayo Clinic Proceedings» a révélé que les patients souffrant de douleurs musculo-squelettiques persistantes étaient également gravement déficients en vitamine D.
Considérations
Bien qu'une carence en vitamine D puisse contribuer à la douleur au cou, vous ne devriez pas tenter d'autodiagnostiquer ou d'auto-traiter votre état. Consultez votre médecin si vous souffrez de douleurs persistantes au cou. La douleur au cou peut être le signe d'une affection sous-jacente plus grave. De plus, vous devez informer votre médecin si vous prévoyez d'utiliser une supplémentation en vitamine D.
