Les vélos spécifiques au triathlon, de route et de contre-la-montre sont les options les plus courantes lorsqu'il s'agit d'acheter un vélo pour un triathlon. La détermination du type de vélo que vous souhaitez utiliser n'est cependant que la première étape. Choisir un vélo de la bonne taille réduit vos risques de blessures et rend les longues sorties pendant votre triathlon plus confortables. Le cadre de vélo que vous choisissez dépend en partie si vous recherchez un vélo de route, un vélo spécifique au triathlon ou un vélo contre la montre. Les tailles de cadre de vélo sont mesurées en centimètres.
Triathlon et contre-la-montre
Les vélos de contre-la-montre et de triathlon sont conçus pour fonctionner au mieux dans des conditions plates et droites. En règle générale, utilisez le tableau des tailles suivant si vous achetez un vélo spécifique au triathlon ou un contre-la-montre. Si vous mesurez 5 pieds à 5 pieds 3 pouces, cherchez un vélo de 49 à 50 cm. Si vous mesurez 5 pieds 3 pouces à 5 pieds 6 pouces, achetez un vélo de 51 à 52 cm. Pour 5 pieds 6 à 5 pieds 9 pouces, recherchez un vélo de 53 à 54 cm. Si vous mesurez 5 pieds 9 à 6 pieds, regardez d'abord un vélo de 55 à 56 cm. Si vous mesurez 6 pieds à 6 pieds 3 pouces, pensez à un vélo de 57 à 58 cm. Si vous mesurez 6 pieds 3 à 6 pieds 6, recherchez un vélo de 60 à 61 cm.
Vélo de route
Les vélos de route sont les meilleurs pour les parcours avec des collines ou des virages et pour rouler en packs. Si vous achetez un vélo de route, utilisez le tableau des tailles suivant comme guide. Si vous mesurez 4 pieds 10 à 5 pieds, recherchez un vélo de 47 à 48 cm. De 5 pieds de haut à 5 pieds 3 pouces, recherchez un vélo de 49 à 50 cm. Si vous mesurez 5 pieds 3 pouces à 5 pieds 6 pouces, achetez un vélo de 51 à 53 cm. Pour 5 pieds 6 à 5 pieds 9 pouces, recherchez un vélo de 54 à 55 cm. Si vous mesurez 5 pieds 9 à 6 pieds, regardez d'abord un vélo de 56 à 58 cm. Si vous mesurez 6 pieds à 6 pieds 3 pouces, pensez à un vélo de 58 à 60 cm. Si vous mesurez 6 pieds 3 à 6 pieds 6, recherchez un vélo de 61 à 63 cm.
Ajustement et autres facteurs
Les fabricants de vélos dimensionnent leurs vélos différemment. Ainsi, un vélo de 56 cm dans une marque peut différer d'un vélo de 56 cm dans une autre. Il est donc essentiel d'essayer n'importe quel vélo que vous envisagez d'acheter. En outre, équipez-vous de votre vélo, ce qui diffère de trouver la bonne taille de cadre. Demandez à un technicien qualifié d'ajuster le vélo pour qu'il fonctionne en fonction de votre style de conduite et de la biomécanique du corps et pour qu'il soit ajusté en fonction de votre historique de blessures et d'autres facteurs, tels que la flexibilité, en tenant compte, conseille Tom Holland, auteur de "The 12- Triathlète de la semaine. " Être bien ajusté vous aidera à prévenir les blessures dues à la surutilisation et à améliorer votre efficacité à vélo.
Ressentir
Tenez compte de la sensation lorsque vous achetez un vélo et choisissez une taille de cadre. La sensation intègre l'ajustement, le confort et la préférence des éléments parfois intangibles. Testez toujours le modèle de vélo que vous envisagez d'acheter pour vous assurer que le vélo vous convient. Si le vélo ne se sent pas bien, ne l'achetez pas, conseille le triathlète Ironman Ray Fauteux. Recherchez un vélo qui convient à votre capacité et à votre style, et désactivez le bavardage sur le vélo le plus léger, le plus perfectionné ou le meilleur. Lorsque vous trouvez un vélo qui vous convient, comme lorsque vous trouvez une paire de chaussures de course qui vous convient, accrochez-vous, même si cela implique de le conserver principalement pour les courses et l'entraînement sur un autre vélo, conseille Fauteux.
