Les tendons sont des bandes de tissu conjonctif qui relient les muscles aux os. Les tendons de la cheville permettent aux muscles de la jambe (comme les muscles du mollet) de bouger le pied. Les tendons déchirés sont une blessure sportive courante et, en plus d'être douloureux, peuvent provoquer une faiblesse ou une perte de fonction de certains mouvements de la cheville.
Anatomie de la cheville
Il existe de nombreux tendons différents qui traversent la cheville, selon Sports Injury Info. Le tendon d'Achille est situé à l'arrière de la cheville et permet aux muscles du mollet de se fixer au pied et est l'un des tendons les plus couramment déchirés. Deux autres tendons couramment déchirés sont le tendon tibial postérieur (qui longe le côté médial de la cheville) et le tendon péronier (situé sur la partie latérale de la cheville).
Types de larmes
Il existe deux types de déchirures des tendons de la cheville. Selon FootHealthFacts.org, les larmes aiguës sont le résultat d'un traumatisme ou d'un mouvement soudain qui provoque la rupture du tendon. Les larmes dégénératives (également appelées larmes chroniques) sont le résultat d'une surutilisation et se produisent généralement au cours des années. Ils sont le résultat de l'étirement du tendon, ce qui le fait s'effilocher.
Dysfonctionnement de la cheville
Une déchirure complète d'un tendon dans la cheville provoque un dysfonctionnement des muscles auxquels le tendon est attaché. La rupture du tendon d'Achille, selon la clinique Mayo, entraîne une incapacité à pousser le pied blessé vers le bas, ce qui rend également impossible de se tenir sur la pointe des pieds sur le pied blessé. Une rupture du tendon péronier peut faire monter l'arche du pied, tandis qu'une déchirure du tendon tibial postérieur entraînera l'aplatissement du pied.
Autres symptômes
Les autres symptômes généralement associés à une déchirure d'un tendon du pied sont la douleur à la cheville et l'enflure. La clinique Mayo explique que la douleur peut être intense et que l'enflure se produit généralement dans la zone autour du tendon déchiré. Certains patients peuvent entendre la rupture du tendon car elle provoque un claquement ou un claquement.
Traitement
Le traitement varie selon que la déchirure est partielle ou complète, ce qui est généralement déterminé par une IRM de la zone lésée. Les déchirures partielles, selon FootHealthFacts.org, peuvent être traitées avec une immobilisation de la cheville (dans un étui ou une orthèse) et du repos. Cela donne au tendon blessé le temps de guérir et empêche d'autres blessures. La douleur et l'enflure peuvent être réduites avec de la glace et des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène. Une larme complète, d'autre part, nécessite généralement une intervention chirurgicale afin de reconnecter le tendon sectionné. La physiothérapie est un élément important de la récupération des larmes à la fois partielles et complètes car elle aide à renforcer les muscles et les tendons affaiblis, ce qui aide à prévenir de futures blessures.
