Les mouvements des doigts sont contrôlés par des tendons - des cordons de tissu conjonctif qui attachent les os de vos doigts aux muscles de vos avant-bras. Surcharger les tendons de vos doigts en soulevant un objet trop lourd ou en le soulevant trop rapidement peut provoquer une inflammation de ces tendons, une affection généralement appelée tendinite. Des microtears peuvent également se développer dans le tendon. La surutilisation des muscles qui bougent vos doigts peut également provoquer une inflammation et des douleurs. Ce type de blessure est aussi souvent appelé tendinite, mais selon une étude publiée en 2012 par le "International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork Consult", il est mieux décrit comme une tendinopathie. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis si vous ressentez des symptômes de tendinite des doigts.
Douleur et gonflement
La tendinite des mains est une affection douloureuse. La douleur peut être aiguë, douloureuse ou vous pouvez ressentir une sensation de brûlure. La douleur augmente à mesure que vous utilisez votre main et diminue généralement avec le repos. La tendinite se développe généralement dans les tendons qui plient les doigts. Vous pouvez ressentir de la douleur sur le devant de votre doigt ou sur la longueur du tendon lorsqu'il se déplace dans votre paume, en particulier lors d'activités telles que la préhension et la dactylographie. La pression directe sur le tendon - comme tenir un stylo - peut également être douloureuse. Un gonflement peut se développer sur le tendon, provoquant une petite zone gonflée sur votre doigt ou votre paume.
Popping ou Catching
Les tendons des doigts glissent dans les tunnels de votre main lorsque vos doigts bougent. La tendinite peut faire gonfler les tendons des doigts, ce qui rend difficile le glissement des tendons à travers ces tunnels. Une tendinite sévère peut provoquer une affection appelée doigt déclencheur - le tendon du doigt affecté se coince ou se coince dans le tunnel lorsque le doigt se plie. Lorsque vous tendez votre doigt, une sensation de claquement douloureuse se produit lorsque le tendon glisse à travers le tunnel. Dans les cas graves, vous devrez peut-être redresser le doigt affecté à l'aide de votre autre main. Selon une étude publiée en 2012 par "Clinics in Orthopedic Surgery", le doigt gâchette est l'un des diagnostics les plus courants vus par les chirurgiens de la main. Consultez votre médecin si vous ressentez ces symptômes - un traitement médical peut être nécessaire.
Faiblesse et rigidité
L'inflammation causée par une tendinite des mains peut affecter la force de votre main et sa capacité à bouger les doigts. Les activités manuelles telles que saisir une poignée de porte, retirer un récipient de lait du réfrigérateur ou tenir un stylo sont souvent difficiles. Vous pouvez même déposer des objets. Des symptômes prolongés peuvent également entraîner une raideur dans les articulations des doigts, affectant votre capacité à serrer le poing ou à redresser complètement vos doigts. Un traitement précoce de la tendinite des doigts réduit votre risque de développer ces symptômes.
