Les douleurs à l'estomac après avoir mangé du yaourt ne sont pas normales et doivent être évaluées par votre médecin. Les causes les plus courantes de douleurs à l'estomac après avoir mangé du yaourt sont l'intolérance au lactose, qui provoque des crampes, et une allergie au lait, qui peut provoquer une inflammation du tube digestif. Les douleurs à l'estomac de ces deux conditions peuvent varier de légères à sévères et ne devraient durer qu'une heure ou deux. Si vous avez des maux d'estomac dus à une indigestion ou à une autre affection gastrique, manger du yaourt peut aider à atténuer certains de vos symptômes, comme la diarrhée.
Intolérance au lactose
Si vous êtes intolérant au lactose, manger du yaourt peut provoquer des douleurs à l'estomac. Le yogourt est fabriqué à partir de lait de vache, qui contient du lactose, un sucre complexe qui ne peut pas être absorbé par l'organisme. De nombreuses personnes à l'adolescence deviennent intolérantes au lactose parce que leur petit intestin cesse de produire autant de lactase. La lactase est l'enzyme utilisée pour décomposer le lactose en sucres plus simples, ce qui facilite l'absorption par le corps. Lorsque vous manquez de lactase, le lactose n'est pas digéré et provoque des douleurs à l'estomac, des gaz, des ballonnements, des crampes et de la diarrhée.
Allergie au lait
Les douleurs à l'estomac après avoir mangé du yaourt peuvent être liées à une allergie au lait. Une allergie au lait est plus fréquente chez les jeunes enfants, mais peut également affecter les adultes. Si vous êtes allergique au lait, vous ressentirez plus que des douleurs à l'estomac après avoir mangé du yaourt. Parce qu'une allergie au lait est une réaction excessive du système immunitaire, vous développerez d'autres symptômes, tels que la congestion des sinus, l'écoulement nasal, la peau qui démange, l'urticaire, l'enflure du visage, les sensations de picotements, l'asthme, la respiration sifflante, l'essoufflement et les douleurs thoraciques, selon KidsHealth. Une allergie au lait est une affection médicale grave qui doit être diagnostiquée par votre médecin.
Le yaourt comme traitement
Le yogourt est couramment utilisé pour traiter les douleurs à l'estomac liées à la grippe intestinale, à l'intoxication alimentaire et à d'autres conditions qui provoquent la diarrhée. Selon AskDrSears.com, manger du yogourt peut aider à restaurer de bonnes bactéries dans l'intestin, ce qui peut raccourcir la durée et la gravité de la diarrhée. Le yogourt contient des probiotiques qui aident à maintenir une bonne digestion. Si vous êtes intolérant au lactose ou avez une allergie au lait, vous pouvez également acheter des probiotiques dans une pharmacie sans lactose ni produits laitiers.
Considération
Que vous souffriez de douleurs à l'estomac en mangeant du yaourt ou que vous utilisiez du yaourt pour traiter les douleurs à l'estomac, votre état doit être évalué par un médecin. N'utilisez pas de yaourt, de suppléments probiotiques ou de tout autre remède naturel sans en parler d'abord avec votre médecin.
