La hernie sportive, parfois appelée l'aine de Gilmore, est une blessure courante qui survient principalement chez les athlètes de niveau collégial et professionnel. La hernie sportive, contrairement à la hernie inguinale traditionnelle, ne crée pas de trou dans la paroi abdominale. La hernie sportive est définie comme une déchirure des muscles abdominaux obliques qui ne produit pas de masse visible et palpable sous la peau. En raison de cette caractéristique particulière, la hernie sportive est très difficile à diagnostiquer.
Certains signes précurseurs d'une hernie sportive sont une douleur sourde et douloureuse dans le bas de l'abdomen. Certains autres symptômes peuvent inclure des douleurs dans la région de l'aine et des douleurs testiculaires chez les hommes. La seule façon de résoudre une hernie sportive est de la faire réparer chirurgicalement. Cependant, plusieurs traitements peuvent réduire les symptômes d'une hernie sportive et garder un joueur actif jusqu'à ce qu'une intervention chirurgicale soit effectuée.
La glace
La thérapie par la glace peut être utilisée si des symptômes de hernie sportive se produisent. Ce traitement peut réduire tout gonflement pouvant être produit par la blessure et éventuellement réduire la douleur. La glace doit être appliquée sur la région affectée pendant environ 10 à 15 minutes toutes les 4 heures tout au long de la journée.
Short de compression
Un short de compression, ou «pantalon chaud», peut être une option pour une personne qui espère retarder une intervention chirurgicale. Les shorts de compression ne réduiront pas les symptômes de la hernie sportive, mais peuvent empêcher l'aggravation de la déchirure jusqu'à l'intervention chirurgicale.
Médicaments anti-inflammatoires
Les médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène, sont un traitement à court terme pour la hernie sportive. Les médicaments anti-inflammatoires ne guérissent pas une hernie sportive, mais ils peuvent réduire l'enflure associée à la blessure, ce qui réduira également la douleur.
Du repos
Le repos est l'un des traitements les plus recommandés pour les hernies sportives. Permettre aux muscles affectés de se reposer améliorera considérablement le processus de guérison. La durée d'inactivité est basée sur la gravité de la blessure. Les périodes de repos peuvent durer une semaine ou plusieurs mois.
Thérapie physique
Selon le chirurgien d'Atlanta, le Dr Jeffery S. Hoadley, la majorité des patients atteints de hernie sportive répondent bien à la physiothérapie s'ils sont correctement diagnostiqués. Le régime de thérapie physique pour favoriser la guérison de la hernie sportive se concentre sur l'étirement des muscles abdominaux inférieurs, des muscles des membres inférieurs et des tendons. De plus, le renforcement des muscles du tronc peut corriger la force musculaire déséquilibrée entre les jambes et les muscles du tronc. Ceci est important car les hernies sportives sont souvent dues à ce déséquilibre entre ces muscles.
Chirurgie
Une intervention chirurgicale est nécessaire pour réparer une hernie sportive si toutes les autres options de traitement échouent. Ces dernières années, de nombreux progrès ont été réalisés dans la procédure de réparation d'une hernie sportive. Les chirurgies de hernie sportive peuvent maintenant être effectuées par laparascopie, ce qui peut réduire considérablement la période d'inactivité post-chirurgicale. Auparavant, la hernie sportive était corrigée par une chirurgie ouverte et les temps de récupération étaient beaucoup plus longs.
