Gagnez le droit de vous vanter d'avoir abandonné une taille de pantalon en vous consacrant à l'alimentation et à l'exercice. Cependant, le poids exact que vous devrez perdre pour atteindre cet objectif de perte de poids varie. Il n'y a pas de norme pour les tailles parmi les fabricants de vêtements; la taille 8 d'une marque est la taille 6 d'une autre marque. Les différences entre les tailles de pantalons varient également en fonction du style et de la coupe d'un vêtement. La forme de votre corps et la façon dont elle change à mesure que vous perdez du poids jouent également un rôle dans la rapidité avec laquelle vous allez perdre une taille.
La taille des pantalons varie
Les tailles américaines pour les femmes étaient à l'origine basées sur un outil de modéliste appelé le L-square. Lorsque cela s'est révélé trop déroutant pour les clients, le National Standards Bureau a établi un système de dimensionnement cohérent basé sur une étude de 1939 des mesures de plus de 15 000 femmes. À mesure que la population prenait du poids, cette norme est tombée à l'eau, les fabricants de vêtements l'ont complètement abandonnée dans les années 1980. Les fabricants développent désormais leurs propres tailles en fonction des ventes et de la perception de «leur» consommateur.
Cela signifie qu'il est impossible de déterminer vraiment combien de livres vous devez perdre pour perdre une taille de pantalon. Cela varie d'un fabricant à l'autre. Vous pouvez acheter une taille 10 dans un magasin et rentrer dans une taille 8 dans un autre. Vous n'avez pas perdu de poids en parcourant le couloir du centre commercial, vous venez d'entrer dans un magasin avec des normes de tailles différentes. La taille 10, par exemple, a une répartition de 30 livres parmi les fabricants, selon la patronne et auteur Kathleen Fasanella.
Tour de taille et taille de pantalon
Parce qu'il est basé sur le tour de taille, la taille des hommes est un peu plus standard. La taille numérique du pantalon représente à peu près le nombre de pouces autour de la section médiane. Mais, la façon dont un homme porte son pantalon définit également sa taille. De nombreux hommes mettent leur pantalon autour de leurs hanches et ne risquent pas de laisser tomber une taille de pantalon aussi rapidement qu'un homme qui porte son pantalon sur la partie la plus large de son abdomen, où il perdra probablement de la graisse plus rapidement.
La taille du pantalon dépend de la façon dont vous êtes construit
La forme de votre corps détermine la façon dont vous perdez du poids, et cela affecte la façon dont vos vêtements s'ajustent. Le premier endroit où vous prenez du poids est souvent le dernier endroit où vous le perdez. Chez les hommes, la région abdominale peut résister à la perte de poids, ce qui signifie qu'il faut une bonne quantité de perte de poids pour perdre une taille de pantalon. Chez les femmes, les hanches et les cuisses peuvent être une région problématique et difficiles à perdre même lorsque les kilos se détachent.
Les changements dans les proportions de votre corps lorsque vous perdez du poids peuvent également affecter la taille de votre pantalon. Par exemple, votre taille peut correspondre à un 6, tandis que vos hanches sont plus en ligne avec un 8. Si vous perdez de la graisse de votre taille avant vos hanches et vos cuisses, vous ne pouvez pas laisser tomber une taille de pantalon pleine, même si vous avez maigri vers le bas et perdu du poids.
Quantité de poids perdu et excès de peau
Lorsque vous perdez une grande quantité de poids, vous pouvez avoir un excès de peau qui vous empêche de perdre une taille de pantalon. Les femmes qui ont connu plusieurs grossesses, par exemple, peuvent avoir une peau lâche persistante, malgré la perte de poids. Et, en fonction de votre génétique, ainsi que de votre taux et de la quantité de perte de poids, une peau lâche résultant d'une perte de poids importante peut vous maintenir dans une taille de pantalon légèrement plus grande.
Mais rappelez-vous, votre santé et votre attrait ne sont pas déterminés par le nombre sur votre étiquette de vêtements, mais plutôt par le fait que vous appréciez un mode de vie sain et actif. Ainsi, tout en laissant tomber une taille de pantalon peut certainement vous garder motivé, concentrez-vous réellement sur la création d'objectifs axés sur la santé pour votre parcours de remise en forme.
