Un mal de gorge peut être causé par de nombreuses choses. Elle peut survenir lors d'un rhume, d'une grippe ou d'une autre maladie ou être due à une exposition à un type d'irritant comme la pollution ou la fumée de cigarette. Avant d'essayer un remède contre le mal de gorge, il est important de bien diagnostiquer la cause de la douleur. Lorsque la cause n'est pas grave, boire un mélange d'eau, de citron et de miel peut aider.
Identification
Les maux de gorge sont généralement causés par des virus, déclare le National Institutes of Health. Lorsque des infections telles qu'un rhume affectent les voies nasales et sinusales, elles peuvent s'écouler dans la gorge et irriter les tissus. Les virus peuvent aussi parfois provoquer une infection de la gorge. Les allergies ou autres conditions qui rendent la respiration difficile peuvent faire en sorte qu'une personne respire strictement par la bouche. Au fil du temps, cela peut dessécher la gorge et l'irriter. Les maux de gorge causés par ces conditions ne répondent pas aux antibiotiques, mais ils peuvent être aidés par des remèdes maison tels que boire un mélange d'eau, de citron et de miel.
Avertissements
Les maux de gorge peuvent également être causés par des maladies plus graves qui nécessitent un traitement médical. Ceux-ci incluent l'angine streptococcique, l'amygdalite, la mononucléose et d'autres infections bactériennes. En cas d'infections bactériennes, une cure d'antibiotiques est nécessaire pour aider à empêcher l'infection de s'aggraver ou de se propager. Dans de rares cas, un mal de gorge peut être causé par un cancer. Si la douleur est sévère, ne répond pas aux mesures conservatrices dans environ une semaine ou s'accompagne d'autres symptômes tels que fièvre, maux de tête, douleurs à l'estomac, déglutition douloureuse, difficulté à avaler, glandes enflées, fatigue ou autres, il est important de consulter un médecin attention.
Considérations
Parce que les maux de gorge sont souvent causés par le dessèchement et l'irritation des tissus, garder la gorge hydratée aidera à humidifier la gorge et à apaiser les symptômes. Rester hydraté aidera également le corps à combattre la fièvre et peut remplacer les pertes de fluides dues à la diarrhée et aux vomissements. Il est important de boire de l'eau au lieu des boissons alcoolisées ou caféinées car elles peuvent provoquer une déshydratation supplémentaire. L'ajout de miel et de citron à l'eau peut lui donner un meilleur goût, ce qui peut encourager un patient à boire plus.
Avantages
Selon la clinique Mayo, mélanger le miel et le citron avec de l'eau pour un mal de gorge est un remède éprouvé. Le miel peut aider à enrober la gorge, et le citron peut aider à réduire le mucus. Pour de meilleurs résultats, faites d'abord bouillir l'eau comme si vous prépariez une tasse de thé. Ensuite, ajoutez le miel et le citron au goût et laissez l'eau refroidir lorsqu'ils se dissolvent. Buvez le mélange lorsqu'il est encore légèrement chaud pour aider à détendre les muscles de la gorge ou buvez-le froid si vous vous sentez chaud à cause de la fièvre. Parce que ce mélange ne soulage que temporairement les symptômes, il peut être nécessaire de le répéter tout au long de la journée.
Prévention / Solution
Le mieux est d'essayer d'éviter autant que possible les maux de gorge. Le site Web du médecin de famille recommande de pratiquer de bonnes techniques de lavage des mains et d'éviter de toucher le visage ou les yeux avec les mains. Éternuez ou toussez dans le coude pour éviter que des germes ne se déposent sur les mains. Éviter les zones surpeuplées pendant la saison du rhume et de la grippe peut être nécessaire pour ceux qui sont particulièrement sujets aux maux de gorge. Cesser de fumer et éviter les déclencheurs d'allergies contribuent également à réduire la fréquence des maux de gorge.
