Le nicotinamide adénine dinucléotide, communément appelé NADH, est la forme active de la vitamine B-3. Il est normalement produit dans votre corps. Bien que des formes naturelles de NADH soient présentes dans les muscles des bovins, des volailles et des poissons, votre corps peut ne pas être en mesure d'utiliser cette forme de NADH. Si vous devez augmenter les niveaux de NADH dans votre corps, votre médecin peut recommander un traitement avec une forme supplémentaire de NADH. Discutez avec votre médecin de la sécurité et des aspects bénéfiques du traitement avant de commencer un traitement avec des suppléments de NADH.
Les préoccupations de sécurité
Il n'y a pas de problèmes de sécurité connus associés au traitement par un supplément de NADH à 5 mg par jour ou moins, selon l'hôpital de Winchester. Mais la sécurité à long terme de ce supplément n'a pas encore été pleinement évaluée chez l'homme. Consultez votre médecin immédiatement si vous développez des problèmes de santé inhabituels lors du traitement avec des suppléments de NADH.
Avantages
NADH est un supplément de santé naturel et possède une variété de prétendus avantages pour la santé. Bien que des recherches supplémentaires sur l'homme soient nécessaires, les recherches les plus récentes suggèrent que la supplémentation en NADH pourrait être bénéfique dans le traitement de la maladie d'Alzheimer, de la maladie de Parkinson et du syndrome de fatigue chronique, rapporte SupplementNews.org. Ce supplément peut aider à réduire la fatigue en augmentant la quantité d'énergie disponible dans le corps. De plus, les suppléments de NADH peuvent améliorer la signalisation nerveuse dans le cerveau, ce qui peut diminuer les symptômes associés à la maladie de Parkinson ou d'Alzheimer; cependant, la façon exacte dont ces suppléments agissent dans le corps n'est pas actuellement connue.
Contre-indications
La sécurité et l'efficacité des suppléments de NADH n'ont pas été évaluées chez les femmes enceintes ou allaitantes. En tant que telle, cette population de femmes devrait éviter d'utiliser des suppléments de NADH, sauf indication contraire d'un professionnel de la santé.
