Le fer est un minéral essentiel. Le fer permet au sang de transporter l'oxygène vers tout le corps. La carence en fer provoque un trouble connu sous le nom d'anémie, qui provoque fatigue, faiblesse, peau pâle, essoufflement, diminution de la capacité de concentration, étourdissements et accélération du rythme cardiaque. Les causes courantes incluent des menstruations abondantes ou d'autres pertes de sang, un apport insuffisant en fer dans l'alimentation, des maladies génétiques et certains médicaments. Le fer peut être complété à l'aide d'une formule liquide. Cependant, le fer est la principale cause d'empoisonnement accidentel chez les enfants et doit être conservé hors de leur portée.
Dents tachées
Le fer liquide peut tacher les dents, un effet secondaire non noté avec d'autres formes de supplémentation en fer. Pour éviter les taches sur le fer liquide, les dents doivent être mélangées avec de l'eau ou du jus. L'utilisation d'une paille peut aider à éloigner le fer liquide des dents. S'il doit être administré par un compte-gouttes, il doit être placé à l'arrière de la langue. Les taches de fer sur les dents sont temporaires et peuvent généralement être éliminées par brossage avec du bicarbonate de soude ou du peroxyde d'hydrogène médicinal. Ne pas avaler de peroxyde d'hydrogène - il peut être mortel à fortes doses.
Changements dans les mouvements intestinaux
Les effets secondaires courants lors de la prise de fer liquide ou de toute autre forme de supplémentation en fer incluent la constipation ou la diarrhée. Les selles qui deviennent vert foncé ou noires sont moins courantes en raison du fer non absorbé; c'est un effet secondaire inoffensif. Les selles noires peuvent également résulter de saignements dans le tractus gastro-intestinal d'une cause non liée au fer - consultez votre médecin si vous avez des selles noires.
Risque accru de maladie
L'alcoolisme, l'hémochromatose, les transfusions sanguines récurrentes, ainsi qu'une supplémentation excessive en fer sont des causes courantes d'excès de fer. Un excès de fer dans le corps peut provoquer des maladies cardiaques en endommageant les artères qui fournissent le sang au cœur. Un excès de fer dans le corps a également été associé à un risque accru d'infection, de cancer, de diabète, d'aggravation de la polyarthrite rhumatoïde, de la maladie de Huntington et du lupus érythémateux disséminé. Les suppléments de fer ne doivent pas être pris par ceux qui ne sont pas déficients.
avertissement
Trop de fer peut provoquer une toxicité ferreuse. Les symptômes comprennent des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des douleurs abdominales. Ces symptômes se développent généralement dans les 30 minutes à 6 heures suivant l'ingestion. Une perte excessive de liquide due à ces effets secondaires peut entraîner un choc. À fortes doses, le fer est toxique pour le muscle cardiaque. La toxicité du fer peut également entraîner la mort. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez ces symptômes.
