L'eau potable dans une tasse en argent vous rend-elle plus saine? Bien que vous ayez du mal à trouver une réponse définitive, certaines personnes croient que les particules d'argent dans l'eau sont bénéfiques pour votre santé. Mais d'autres sont sceptiques quant aux affirmations et soulignent également les dangers potentiels.
L'eau potable de Silver Cup
Les avantages pour la santé de la consommation de particules d'argent dans l'eau, que ce soit à partir d'une tasse d'argent ou d'argent ajouté à l'eau, est discutable. De plus, cela peut entraîner des effets secondaires graves.
Le National Center for Complementary and Integrative Health fait référence à l'argent colloïdal, qui est un produit qui contient de minuscules particules d'argent dans un liquide, comme manquant de preuves à l'appui des allégations liées à la santé. En fait, ils remettent en question l'innocuité de ce produit et énumèrent plusieurs effets secondaires graves tels que l'argyrie, qui est une décoloration gris bleuâtre de la peau.
L'Argyrie se produit lorsque l'argent s'accumule dans les tissus de votre corps. Ils soulignent également que l'argent n'est pas un minéral nutritionnellement essentiel et qu'il n'y a pas de fonction ou d'avantages connus si vous le prenez par voie orale. De plus, la Mayo Clinic affirme que les produits à base d'argent colloïdal peuvent interagir avec certains médicaments comme la pénicillamine, les quinolones, la tétracycline et la thyroxine.
Un pro possible de l'eau potable à partir d'une tasse d'argent s'applique à certaines personnes vivant dans des zones où les eaux souterraines sont la principale source d'eau potable. Une étude de décembre 2012 publiée dans le Journal of Communicable Diseases a examiné l'effet du stockage de l'eau dans des récipients en argent sur les agents pathogènes entériques, qui sont connus pour provoquer des infections gastro-intestinales.
Les résultats indiquent qu'il existe un potentiel pour les contenants d'argent pour aider à désinfecter l'eau potable, en particulier dans les zones où l'hygiène et l'assainissement sont médiocres. Certaines personnes mettront une pièce d'argent dans l'eau potable pour imiter la même réponse que boire dans un récipient en argent.
Avantages pour la santé de l'eau
Une recherche approfondie produit peu de recherches scientifiques sur les bienfaits pour la santé de l'eau potable. Cela dit, il y a beaucoup de commentaires anecdotiques de personnes réclamant une longue liste d'avantages. Malheureusement, il y a un manque de preuves que l'eau potable dans une tasse en argent est bonne pour vous.
Cependant, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez inclure de l'eau potable régulière dans votre alimentation quotidienne. En plus de rincer les déchets, les Centers for Disease Control and Prevention disent que l'eau aide à lubrifier et à amortir vos articulations et protège également votre moelle épinière et d'autres tissus sensibles.
La quantité d'eau dont vous avez besoin pour boire en une journée dépendra d'une variété de facteurs de style de vie et de conditions de vie tels que votre niveau d'activité, le climat dans lequel vous vivez, les médicaments et les conditions de santé actuelles. Il y a aussi des cas où il est nécessaire de boire plus d'eau, comme lorsque vous avez de la fièvre, de la diarrhée ou des vomissements.
Mais en général, la Mayo Clinic fait référence à des données selon lesquelles les hommes devraient boire environ 15, 5 tasses de liquides par jour et les femmes environ 11, 5 tasses de liquides par jour. Bien que consommer 11 à 15 tasses d'eau en une journée puisse sembler beaucoup, c'est plus facile à gérer si vous la divisez uniformément tout au long de la journée.
Par exemple, assurez-vous de boire de l'eau avant, pendant et après un entraînement. Commencez également votre journée avec un verre d'eau citronnée et buvez de l'eau entre les repas.
