Cela semble trop beau pour être vrai, mais maintenant vous pouvez acheter une paire de chaussures qui améliorera votre posture. Méfiez-vous si vous recherchez une solution rapide - ces chaussures sont livrées avec une période d'ajustement. La plupart des chaussures de maintien de la posture sont conçues avec une semelle à bascule ou inclinée, ce qui change votre façon de marcher. Assurez-vous de prévoir du temps pour les enfoncer avant de partir en voyage et assurez-vous d'étirer vos jambes après les avoir portées.
Skechers Shape-ups
Selon le site Web de Skechers, leurs chaussures Shape-up peuvent améliorer la posture et tonifier vos muscles pendant que vous vous occupez de vos affaires quotidiennes. Ces chaussures ont une semelle semblable aux bascules d'un cheval à bascule, ce qui fait que les porteurs sont conscients de leur posture, se tenant plus droit pour maintenir l'équilibre. Depuis juillet 2010, ces chaussures sont disponibles dans des modèles originaux et XF dont le prix varie de 79, 99 $ à 150, 00 $. Le modèle original est destiné à être porté toute la journée, tandis que les modèles XT conviennent mieux à la salle de sport ou au jogging léger.
Technologie Masai Barefoot
Les anti-chaussures MBT sont apparues à la fin des années 90, inventées sur la base de la conviction que les chaussures traditionnelles à semelle plate sont nocives pour votre corps. Le MBT dispose d'une semelle incurvée qui active les muscles du porteur en les forçant à rester solides. Le résultat est une chaussure qui encourage une bonne posture en position debout et en marchant, contribuant à la santé globale du corps. Ces anti-chaussures sont disponibles dans une variété de styles et de couleurs, y compris des bottes et des sandales. En 2010, leur prix était d'environ 250 $.
Chaussures Terre
Les chaussures de terre ont toutes une inclinaison de 3, 7 degrés qui déplace votre poids corporel vers l'arrière plutôt que vers l'avant. La société suggère de prendre 10 secondes pour aligner votre corps une fois que vous avez mis les chaussures. Votre corps s'adaptera naturellement aux chaussures, redressant la colonne vertébrale et tirant les épaules vers l'arrière. Les étapes courtes sont les meilleures pour profiter au maximum de cette chaussure. Les prix commencent à 49 $ la paire.
Chung Shi
C'est l'idée originale des philosophies asiatiques et allemandes, résultant en une chaussure qui soutient votre colonne vertébrale et a un effet massant sur vos pieds. La semelle est inclinée, avec des couches d'absorption des chocs pour encourager le mouvement naturel lors de la marche ou de la course. La chaussure est disponible en Balance Step, qui a un angle de 20 degrés, ou en Comfort, qui est conçue à 15 degrés. L'étape Confort est recommandée si vous n'avez jamais utilisé de chaussures de maintien de la posture auparavant. Les prix varient de 235 $ à 275 $.
Chaussures de santé Orthotebb
Orthotebb est un détaillant en ligne qui se développe progressivement dans les points de vente à travers l'Amérique. Leurs sandales, bottes et sabots présentent tous une plate-forme douce sous la partie avant de la semelle. Les chaussures poussent le centre de gravité vers l'avant, ce qui permet un meilleur alignement de la colonne vertébrale et une meilleure posture. Selon le site Web Orthotebb, les porteurs peuvent également s'attendre à brûler environ deux fois plus de calories qu'ils ne le feraient en portant des chaussures ordinaires. Les sandales coûtent 39, 95 $, les sabots au prix de 59, 95 $ et les bottes 65, 95 $.
