Ruth's Chris Steakhouse est une chaîne de restaurants nationale aux États-Unis. Son menu comprend une grande variété de plats principaux riches en protéines qui s'intègrent bien dans le régime pauvre en glucides. Il propose également des plats principaux et des plats d'accompagnement faibles en gras pour apaiser ceux qui essaient de suivre une alimentation plus saine pour le cœur.
Entrées principales à faible teneur en glucides
Légumes à faible teneur en glucides
Plats principaux faibles en gras
La plupart des steaks Chris de Ruth sont riches en graisses saturées simplement en raison de leur persillage, ce qui les rend inappropriés pour un régime pauvre en graisses. Cependant, il existe d'autres options pour ceux qui suivent une alimentation saine pour le cœur. Par exemple, la queue de homard est un excellent choix, car elle ne contient que 130 calories et 4 grammes de gras par portion.
Plats principaux riches en protéines
Desserts
Bien qu'ils ne correspondent pas au régime alimentaire faible en glucides ou faible en gras, Ruth's Chris propose une variété de desserts pour parfaire votre expérience culinaire. Sachez simplement que ces desserts ne sont pas pauvres en calories. Par exemple, une portion de leur crème brûlée contient 45 grammes de matières grasses, 58 grammes de glucides et 680 calories. Pour la plupart des individus, cela correspond au nombre de calories et de glucides nécessaires pour un repas entier et à la quantité de gras nécessaire pour une journée entière.
