Si vos côtes se fissurent pendant les étirements, la douleur est probablement présente également. Une fracture des côtes, une costochondrite et une entorse peuvent toutes entraîner des fissures si la cage thoracique est tendue. Consultez votre médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Identification
Une côte fracturée fera parfois un bruit de craquement si vous touchez le point de blessure. De plus, la zone de la cage thoracique pourrait apparaître déformée, contusionnée et présenter des spasmes musculaires. Les étirements, les respirations profondes, la toux et les éternuements sont douloureux si votre côte est fracturée. La costochondrite, une inflammation dans la région des côtes supérieures, peut également provoquer des fissures et peut être accompagnée de sensibilité et de gonflement. Les personnes atteintes de costochondrite confondent parfois leurs symptômes avec une crise cardiaque. Les entorses costo-transversales peuvent également provoquer des gerçures et la douleur sera plus sensible lors de l'étirement des côtes.
Les causes
Une fracture d'une côte est le plus souvent causée par un traumatisme direct de la cage thoracique. Des événements comme une toux sévère persistante ou la manœuvre de Heimlich peuvent fracturer une côte. La costochondrite peut être causée par un traumatisme ou une tension physique liée à des activités comme l'haltérophilie. Une infection respiratoire ou une fibromyalgie peut également provoquer une costochondrite. Une entorse costo-transversale peut être ressentie lorsque vous vous réveillez le matin après avoir dormi dans une position inconfortable ou avez retardé la douleur d'un traumatisme mineur. Une toux chronique peut également provoquer une entorse costo-transversale.
Traitement
Le contrôle de la douleur d'une fracture des côtes est le principal moyen de traitement. Une attelle ou un plâtre ne peut pas être porté pour une fracture car il peut restreindre la respiration et conduire à une pneumonie. N'effectuez pas d'activités intenses et faites de la glace dans la zone jusqu'à 30 minutes toutes les quatre heures. Les stupéfiants peuvent être utilisés les deux premières semaines, suivis d'un anti-inflammatoire non stéroïdien en vente libre. Si vous ressentez un resserrement et une douleur à long terme tout en étirant vos côtes, votre médecin peut vous administrer une injection de corticostéroïdes. Pour la costochondrite aiguë, des anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent également être utilisés, ainsi qu'un relaxant musculaire.
