Le nerf cubital est situé juste en dessous de votre coude et un coup porté à cette zone peut entraîner une contusion. Une contusion se produit lorsque le sang s'écoule des capillaires endommagés vers le nerf lui-même. Les résultats sont douloureux et peuvent entraîner un engourdissement dans les mains et les doigts et une perte complète de sensation. Une contusion du nerf cubital limite les activités qui nécessitent que vous utilisiez vos mains ou vos doigts.
Des risques
La pratique de sports de contact comme le football et le football vous expose à un risque de blessure au coude. Les chutes en courant ou en faisant de la planche à roulettes sont des activités courantes qui entraînent des dommages. L'hypothyroïdie, le diabète et les troubles de la coagulation vous exposent également à un risque plus élevé de développer une contusion du nerf ulnaire.
Symptômes
Parfois, une contusion du nerf ulnaire se produit lorsque vous «touchez votre drôle d'os», bien qu'il n'y ait rien de drôle dans l'inconfort associé. En plus des picotements, qui se produisent généralement dans les quatrième et cinquième doigts du bras que vous avez heurté, vous pouvez ressentir une douleur croissante à mesure que le nerf devient plus piégé. La rééducation commence immédiatement en faisant ce que vous pouvez pour soulager l'enflure autour du nerf. Immobilisez votre bras en écharpe et appliquez de la glace sur votre coude tout en prenant des médicaments anti-inflammatoires en vente libre tels que l'ibuprofène. Si les picotements ne disparaissent pas en quelques heures, vous devriez consulter un médecin.
Traitement
Le repos, les médicaments anti-inflammatoires et la glace sont généralement utilisés pour traiter la contusion. Des exercices d'étirement et de renforcement sont recommandés et votre bras peut devoir rester dans une attelle pendant la nuit pour éviter les complications. Un massage conçu pour détendre le tissu cicatriciel qui peut se former à la suite de la chute peut aider à soulager la pression sur votre nerf et à dissiper les picotements et la douleur. Lorsque les soins à domicile et les exercices modérés ne soulagent pas les symptômes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour libérer le nerf qui est coincé dans votre coude de la blessure.
Laisser seul
Le plus souvent, l'engourdissement et la faiblesse que vous ressentez après vous cogner le coude se dissipent d'eux-mêmes sans aucune autre intervention. En fait, vous devrez peut-être simplement le secouer. Le repos et éviter le mouvement qui a causé la contusion accélérera également votre récupération. Bien que certaines contusions du nerf ulnaire guérissent spontanément, des lésions plus graves peuvent prendre environ six semaines à guérir. Les symptômes sont rarement permanents.
