Vous pouvez apaiser une toux pesante avec une concoction maison de jus d'ananas et de miel pour une alternative efficace et agréable au goût aux antitussifs en vente libre. Ce type de remède naturel est utilisé depuis des générations par les Amish et d'autres secteurs comme alternative aux sirops synthétiques d'aujourd'hui. Avec seulement deux ingrédients simples, cette option saine fournit un soutien nutritionnel tout en s'attaquant aux symptômes physiques que vous pourriez ressentir lors d'une toux. Comme pour tout remède à la maison, vous devez d'abord consulter votre médecin.
Tousser
Selon le Dr Blaurock-Bush de Prevention Health, votre corps ne tousse pas uniquement pour tousser: c'est un mécanisme ou une réponse automatique de votre corps pour faire remonter le mucus. Le but de la plupart des remèdes contre la toux, y compris ceux contenant du jus d'ananas et du miel, est de desserrer le mucus tout en apaisant la gorge. Les remèdes naturels contre la toux, en général, visent à atteindre cet objectif sans additifs ni ingrédients synthétiques susceptibles de provoquer des effets secondaires négatifs.
Remède au jus d'ananas et au miel
Pour faire votre propre jus d'ananas et un remède contre la toux au miel à la maison, mélangez simplement 1 cuillère à soupe. de miel dans 1/2 tasse de jus d'ananas chaud. Le réchauffement du jus d'ananas aidera le miel à se dissoudre plus rapidement et uniformément. Vous pouvez boire le mélange chaud ou le refroidir ou le verser sur de la glace si vous préférez une boisson froide. Pour une prise facultative de ce remède, vous pouvez ajouter le mélange préparé à une tasse de thé chaud. À moins qu'une boisson plus froide ne soit votre préférence, les effets apaisants de l'option plus chaude peuvent être plus efficaces pour lutter contre la toux.
Propriétés médicinales de l'ananas
L'ananas n'est pas seulement pour les boissons et les desserts. Riche en enzyme bromélaïne, la recherche a montré que l'ananas peut être efficace dans le traitement de l'inflammation pulmonaire qui peut être causée par une toux excessive, supprimant l'envie de tousser davantage, selon la National Library of Medicine. Cette étude indique également que la bromélaïne naturellement présente dans l'ananas peut produire des effets similaires si la toux dont vous souffrez est due à l'asthme.
Propriétés médicinales du miel
Depuis des années, le miel est reconnu par de nombreuses cultures pour ses nombreuses qualités médicinales. Aujourd'hui, cependant, des recherches menées par le Dr Ian Paul de la Penn State University ont confirmé que les enfants qui recevaient de petites doses de miel de sarrasin souffraient moins souvent de toux sévère tout en dormant plus profondément que les autres enfants qui avaient reçu un antitussif acheté en magasin de synthèse. ou rien du tout. Le miel ne doit pas être donné aux enfants de moins d'un an, car les cas de botulisme ont été liés à des nourrissons qui ont consommé du miel.
