Exigences de condition physique pour les Royal Marines

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Anonim

Les Royal Marines du Royaume-Uni doivent passer le plus long régime d'entraînement de base de toutes les troupes de combat de l'OTAN, selon le site Web de la Royal Navy. Vous devez être extrêmement apte à devenir un Royal Marine. Les recrues qui réussissent feront preuve d'excellentes capacités physiques dans des exercices allant de la course aux pompes. Les exigences comprennent des tests d'endurance et de fitness général, et la sélection des recrues est basée sur deux cycles de cours d'évaluation.

Insigne RM vu sur l'épaule ou un Royal Marine. Crédits: MarjanCermelj / iStock / Getty Images

Histoire

L'armée britannique utilise des Royal Marines spécialisés dans des opérations militaires depuis près de 350 ans, selon le site Web de la BBC. La formation des nouvelles recrues a lieu au Commando Training Center dans le Devon, situé dans le sud-ouest de l'Angleterre. Parfois connus sous le nom de «bérets verts» en raison de leur couvre-chef distinctif, les Royal Marines ont la réputation d'être parmi les professionnels militaires les plus coriaces au monde, à l'image du Marine Corps des États-Unis.

Exigences préliminaires

Les tests de condition physique des Royal Marines commencent par une évaluation initiale. Un contrôle médical garantit que vous ne souffrez d'aucune affection cardiaque ou de problèmes physiques similaires. Après cela, vous devrez courir sur un tapis roulant pendant environ 1, 49 miles en 12 minutes et 30 secondes au maximum. Peu de temps après, il vous sera demandé de parcourir à nouveau la même distance, mais avec un temps plus rapide d'au moins 10 minutes, 30 secondes. Si vous réussissez ces défis, vous serez peut-être invité à la prochaine ronde d'évaluation.

Plat principal

Les recrues doivent réussir le cours principal potentiel Royal Marine ou PRMC. Le cours dure trois jours et comprend des examens écrits et verbaux. Cependant, l'accent est mis sur de nombreux tests de condition physique. Par exemple, les recrues potentielles doivent courir en équipe sur 1, 5 mile en moins de 12 minutes et 30 secondes. Vous devrez également atteindre le niveau 11 dans le test de bip. Le test de bip mesure votre endurance en vous forçant à courir entre deux points qui sont un peu moins de 66 pieds de distance en des temps de plus en plus courts. Le niveau 11 signifie courir à environ 8, 5 miles par heure entre les deux points.

Autres exigences de condition physique

En plus des tests de course, les exigences de condition physique pour les Royal Marines comprennent d'autres exercices difficiles, selon le site Web HM Forces. Par exemple, le test de résistance comprend la séquence suivante: soixante pompes en moins de deux minutes suivies de deux minutes de repos; puis 80 situps en deux minutes suivis d'un repos; et enfin, six pullups avec les paumes tournées loin du corps. D'autres tests comprennent des routines de gymnastique courtes et un cours d'assaut de quatre minutes.

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