Une coloscopie est une procédure utilisée pour voir à l'intérieur du côlon et du rectum pour détecter une inflammation, des ulcères et des croissances anormales. Les polypes et les petites tumeurs peuvent même être enlevés pendant la procédure. L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales indique que votre première coloscopie de dépistage devrait avoir lieu à 50 ans si vous n'avez aucun symptôme gastro-intestinal ou facteur de risque de cancer. Il n'y a aucune raison pour laquelle vous ne pouvez pas faire d'exercice après une coloscopie après une brève période de récupération.
Pointe
Vous pourrez probablement reprendre votre programme d'exercice régulier 24 heures après une coloscopie.
Préparation à la procédure
Vous voudrez peut-être planifier une routine d'exercice autour de la préparation d'une coloscopie, car votre corps est épuisé en aliments solides pendant une courte période. Tous les solides doivent être vidés du tractus gastro-intestinal en consommant un régime liquide clair un à trois jours avant la procédure. Les liquides clairs comprennent le bouillon sans matières grasses, le jus de fruits filtré, l'eau, le café ou le thé nature, les boissons pour sportifs comme la Gatorade et la gélatine.
Ne buvez pas de liquides contenant des colorants violets ou rouges avant une coloscopie. Une préparation laxative ou lavement est généralement nécessaire l'après-midi ou le soir avant une coloscopie. Vous devez informer votre médecin de toutes les conditions médicales et des médicaments diagnostiqués que vous prenez afin qu'il puisse vous fournir des instructions spécifiques.
Comprendre la procédure
Une coloscopie provoque généralement un inconfort mineur et dure environ 30 à 60 minutes en ambulatoire. Lorsque vous entrez pour la première fois dans la salle d'examen, on vous demandera de vous allonger sur le côté sur une table d'examen; vous serez sous sédation pour vous aider à vous détendre et à minimiser tout inconfort.
Un colonoscope avec une petite caméra à l'extrémité est déplacé dans votre gros intestin, qui est gonflé pour une meilleure vue. Ensuite, le colonoscope est retiré pour que la muqueuse puisse être examinée. Si nécessaire, le médecin effectue une biopsie, élimine les polypes et les petites tumeurs et scelle les zones de saignement.
Récupération de la sédation
Après une coloscopie, vous serez conduit dans une salle de réveil et pourrez y rester une ou deux heures. Votre sédation commencera à disparaître pendant la période de récupération, mais vous aurez toujours besoin de quelqu'un pour vous ramener à la maison pour votre sécurité. Vous pouvez ressentir des crampes abdominales ou des ballonnements à cause de l'air injecté pendant la procédure, mais ces sentiments disparaîtront rapidement.
Suivez toujours les instructions de sortie de votre médecin après une coloscopie, mais vous devriez pouvoir reprendre une alimentation normale et une activité légère après quelques heures de repos.
Exercice après coloscopie
Selon les hôpitaux universitaires d'Oxford, vous ne devriez pas effectuer d'activités intenses pendant 24 heures après une coloscopie. Ce n'est pas dû à la procédure elle-même, mais à la sédation qui est nécessaire pour effectuer la procédure.
