Les boissons nutritionnelles peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles de votre alimentation. Les personnes âgées ont besoin d'un régime alimentaire riche en nutriments - riche en protéines, vitamines D, B12 et calcium. Pour ceux qui ne peuvent pas répondre à leurs besoins en nutriments, les compléments alimentaires, sous forme de boissons enrichies, sont une option. Ces boissons riches en protéines sont disponibles dans de nombreuses saveurs et variétés pour répondre à des besoins de santé spécifiques; cependant, les vrais aliments entiers devraient toujours être la première option.
Petit-déjeuner instantané Carnation
La boisson pour petit-déjeuner instantané Carnation de Nestlé n'est pas réservée aux enfants. Tout le monde peut profiter de cette savoureuse boisson à base de lait. Il se présente sous forme de poudre ou sous forme de boisson en bouteille prête à boire. Si une «collation» entre les repas est nécessaire et non un substitut de repas complet, essayez la version sans sucre riche en protéines. Il vient dans une riche saveur de chocolat au lait et une bouteille, ou 325 millilitres, fournit 150 calories, 13 grammes de protéines, 5 grammes de matières grasses, 1, 5 grammes de graisses saturées et 16 grammes de glucides. Cette boisson est édulcorée avec des édulcorants non nutritifs à la place du sucre. Il est enrichi en vitamines et minéraux.
Chaque portion correspond à 20 à 25 pour cent de la valeur quotidienne recommandée ou DV pour 21 vitamines et minéraux. Selon la diététiste autorisée Kathleen Goodwin, le petit-déjeuner instantané Carnation est l'une des meilleures boissons nutritionnelles disponibles sur le marché et, si vous optez pour l'option en poudre, beaucoup moins cher que de nombreuses autres marques.
Assurer
S'assurer est fabriqué par Abbott Laboratories. Les shakes en bouteille d'Ensure 8 onces liquides sont disponibles dans de nombreuses variétés, telles que la santé des os, qui est plus élevée en calcium. Il offre un équilibre entre glucides, protéines et lipides pour une satiété optimale et peut être utilisé comme repas léger ou comme substitut de collation plus important. La boisson «santé musculaire» est plus riche en protéines et une bouteille de chocolat au lait crémeux offre 250 calories, 13 grammes de protéines, 8 grammes de matières grasses, 1 gramme de graisses saturées et 32 grammes de glucides. Il est enrichi de 24 vitamines et minéraux et une boisson fournit, en moyenne, 25 pour cent de la DV pour ces nutriments.
Boost Plus
Boost Plus, également fabriqué par Nestlé, se décline en plusieurs saveurs, dont le chocolat, la vanille et la fraise et est plus riche en calories; il peut être approprié comme substitut de repas ou entre les repas pour une personne âgée ayant des difficultés à maintenir son poids. Une bouteille ou 8 onces liquides fournit 360 calories, 14 grammes de protéines, 14 grammes de matières grasses, 1, 5 grammes de graisses saturées et 45 grammes de glucides.
Cette boisson est enrichie de 25 vitamines et minéraux et, en moyenne, une portion correspond à 25% de la DV pour la plupart des nutriments. Une portion correspond à 100% de la DV pour la vitamine C. Selon le National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, la vitamine C favorise la santé du système immunitaire ainsi que la cicatrisation des plaies.
