La boxe est l'un des meilleurs moyens de se mettre en forme. Il combine un entraînement cardio passionnant et rapide avec une puissance explosive dans le haut et le bas du corps. Lorsque vous apprenez à boxer, vous apprenez également des techniques d'autodéfense que vous pouvez appliquer dans le monde réel. Il y a tellement de raisons positives d'essayer la boxe, avec un seul inconvénient majeur: les blessures à la tête qui accompagnent la compétition.
Blessures à la tête en boxe
La découverte de blessures à la tête en boxe remonte à 1928, selon un article publié en 2011 dans Clinics in Sports Medicine. Un médecin légiste du New Jersey a découvert une série de symptômes chez environ la moitié des combattants examinés qui avaient une longue carrière.
La technologie et la science sont devenues beaucoup plus avancées depuis 1928, révélant de plus en plus ce qui était derrière cette découverte originale. Les traumatismes crâniens ont fait l'objet d'un examen plus approfondi au cours de la dernière décennie depuis que la Ligue nationale de football a commencé à enquêter sur les traumatismes crâniens chez les joueurs de football.
La boxe est un sport rempli de coups à la tête. C'est pourquoi il a été un terrain d'essai pour les scientifiques intéressés à étudier les traumatismes crâniens. De nombreuses découvertes sur les blessures à la tête sont venues du monde de la boxe, et beaucoup d'entre elles sont sombres.
Boxeurs professionnels vs amateurs
L'estimation initiale était qu'environ la moitié de tous les combattants professionnels avaient des lésions cérébrales en 1928. Soit le sport est devenu plus violent, soit il est plus facile de détecter ces blessures, car un rapport de 2012 dans PloS One a révélé que plus de 80% des boxeurs olympiques avaient des signes et symptômes de lésion cérébrale.
Les boxeurs professionnels sont beaucoup plus à risque que leurs homologues amateurs. En boxe professionnelle, les athlètes ne portent pas de casque protecteur, combattent beaucoup plus de rondes et subissent des coups plus durs. Dans un match professionnel, le but est de vous mettre KO, pas de marquer de points.
Cependant, selon une étude de 2007 du British Medical Journal, les boxeurs amateurs montrent encore des preuves de CTE, encéphalopathie traumatique chronique, bien que ce ne soit pas aussi grave ou commun que dans la boxe professionnelle.
Commotions cérébrales
Les blessures à la tête surviennent lorsqu'un boxeur se fait toucher la tête. Votre cerveau se trouve dans une piscine de liquide protecteur à l'intérieur de votre crâne, mais ne touche en fait aucun de vos os du crâne.
Lorsqu'un boxeur est touché à la tête, le cerveau frappe le crâne dur, causant des ecchymoses et des dommages. Si le coup est suffisamment grave, la personne peut perdre connaissance pendant une brève période. Il s'agit d'une commotion cérébrale, ou comme il est plus connu en boxe, d'un KO.
Seules quelques commotions cérébrales vous font perdre connaissance. Même si elles sont moins graves et que le combattant continue de souffrir de traumatisme crânien, le cerveau est toujours blessé. Ces blessures ne guérissent pas totalement non plus. Ils s'aggravent et le cerveau se détériore avec le temps. C'est ce qu'on appelle CTE. En tant que boxeur atteint d'ETC, son cerveau diminuera beaucoup plus rapidement que quelqu'un qui n'a pas eu beaucoup de blessures à la tête.
Encéphalopathie traumatique chronique
Les premiers signes de CTE sont une incapacité à faire attention, une perte de concentration facile, des problèmes de mémoire, de la confusion, des étourdissements et des maux de tête. À mesure que la situation empire, le jugement du boxeur commence à empirer; il commence à se comporter de façon irrégulière et peut même développer des symptômes précoces de la maladie de Parkinson.
Les symptômes peuvent devenir si graves qu'ils ont du mal à marcher, à parler et même à entendre. En fin de compte, cela ressemble beaucoup à la maladie de Parkinson à part entière ou à la démence.
Prévenir les blessures à la tête
Être mis KO peut sembler être la pire des blessures à la tête, mais ce n'est pas le cas. Le vrai problème vient de tous les coups de poing que les boxeurs prennent à la tête qui ne les assomment pas. Ils sont connus sous le nom de coups sub-concussifs. Ils blessent légèrement le cerveau mais ne sont pas assez forts pour forcer le combattant à arrêter de se battre.
Un combattant ne recevra qu'un coup de grâce au cours d'un combat. Mais si cet effet de coupure ne se produit pas, ils peuvent recevoir des dizaines de coups sub-concussifs de coups de cerveau.
La meilleure façon de prévenir les blessures est de minimiser le temps passé sur le ring. Le moins de coups à la tête que vous avez au cours de votre vie, mieux c'est. Les boxeurs amateurs sont généralement en sécurité car ils ne se battent que pendant trois rounds. Les boxeurs professionnels ont généralement plus de combats et leurs rondes sont plus longues, ce qui les met beaucoup plus en danger pour les blessures à la tête.
Les boxeurs amateurs portent également un casque protecteur, qui peut adoucir les coups à la tête. Ce type d'équipement de protection doit être porté aussi souvent que possible lors de la boxe.
Il est important d'en apprendre le plus possible sur les blessures à la tête et les signes de commotion cérébrale. Si vous êtes déjà assommé, vous devriez consulter immédiatement un professionnel de la santé qui peut diagnostiquer une commotion cérébrale.
Un médecin doit également savoir comment vous devez vous retirer complètement de la boxe. Selon un article des Archives of Neurical Psychopsychology, il existe deux signes avant-coureurs majeurs. La première est qu'une commotion cérébrale dure plus longtemps que la normale, et la seconde est que vous êtes beaucoup plus sensible aux commotions cérébrales. Lorsque vous commencez à voir des signes avant-coureurs de traumatisme crânien durable, il est peut-être temps d'arrêter de vous battre.
