Les Américains de plus de 21 ans ont bu en moyenne 28, 2 gallons de bière en 2012, selon les statistiques du Beer Institute. Si vous buvez de la bière ordinaire, c'est 46 107 calories, ce qui équivaut à plus de 13 livres. Les Américains reçoivent déjà plus de calories qu'ils n'en ont besoin, donc le remplacement de votre bière ordinaire par une infusion faible en calories peut réduire les calories et vous aider à perdre ou à maintenir un poids plus sain.
Ultra faible en calories
Si vous êtes un buveur super calorique, découvrez quelques-unes des bières très basses calories que les brasseurs ont concoctées, juste pour vous. Budweiser Select 55 est l'une des bières les moins caloriques, avec seulement 55 calories par portion de 12 onces. Une autre bière à faible teneur en calories, Miller Genuine Draft, contient 64 calories dans 12 onces. Pour les amateurs de bière importée, votre choix le moins calorique est Beck's Light, qui contient 64 calories par portion de 12 onces.
Bières légères
Les sociétés de brassage offrent également un certain nombre d'options de bière légère. Ces types de bières sont un peu plus riches en calories que les bières à très faible teneur en calories, mais contiennent moins de calories que leurs bières régulières d'origine. Michelob Ultra, avec 95 calories dans une portion de 12 onces, est une option de bière légère faible en calories. Miller Lite est également un choix faible en calories, avec 96 calories par portion de 12 onces. Molson Light est une bière importée à faible teneur en calories, avec 88 calories par portion. Amstel Light est une autre option de bière importée à faible teneur en calories, avec 99 calories par portion de 12 onces.
Bière ordinaire moins calorique
En moyenne, une portion de 12 onces de bière ordinaire contient 153 calories. Mais toutes les bières ordinaires ne sont pas aussi riches en calories. Bud Ice, par exemple, contient 123 calories par portion de 12 onces. La bière Busch est également une bière ordinaire moins calorique avec 133 calories par portion. La Cerveza Carta Blanca du Mexique est également plus faible en calories, avec 128 calories dans une portion de 12 onces. Vous pourriez trouver cela surprenant, mais la Guinness en bouteille est également assez faible en calories pour une bière ordinaire, avec 128 calories par portion de 12 onces.
Bière à faible teneur en alcool
Les bières à faible teneur en alcool ont également tendance à être moins caloriques. Pabst Extra Light Low Alcohol contient 67 calories dans une bouteille de 12 onces et ne contient que 2, 5% d'alcool. O'Douls, qui est considérée comme une bière sans alcool, est également très faible en calories et en alcool. Une portion de cette bière contient 70 calories et a une teneur en alcool de 0, 4 pour cent.
