Lean Cuisine est une gamme de dîners surgelés faibles en gras conçus pour les personnes à la diète et est disponible dans la section des aliments surgelés de votre épicier local. Nutrisystem est un programme de perte de poids qui fournit tous vos repas préemballés par la poste. Ces aliments sont conçus par un nutritionniste pour éliminer la nécessité de planifier votre programme d'alimentation.
Avantages
Lean Cuisine et Nutrisystem proposent des repas préemballés qui complètent une alimentation équilibrée et un programme de perte de poids. Tous les repas sont conçus par des nutritionnistes pour une bonne nutrition avec une faible teneur en calories. Les deux programmes de repas fournissent des aliments faciles à préparer et qui ne prennent pas longtemps à cuire.
Planification des repas
Les aliments Lean Cuisine sont disponibles dans la section des aliments surgelés de l'épicerie. Ils ne créent pas vos choix de repas hebdomadaires et n'offrent pas de collations emballées, de choix de repas quotidiens ou de besoins alimentaires quotidiens. Ils offrent une section «Planifiez vos repas» sur le site Web de l'entreprise.
Les aliments Nutrisystem sont commandés mensuellement et livrés à domicile. Tous les repas sont planifiés à l'avance. Vous choisissez vos options de repas parmi les sections petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations et desserts sur le bon de commande mensuel, selon le site Web Nutrisystem. À l'exception des choix personnels, Nutrisystem est conçu pour que vous n'ayez pas à concevoir un plan de repas diététique. Les informations du site Web de la société indiquent que Nutrisystem fonctionne parce qu'il est simple.
Les deux plans exigent que vous achetiez des légumes et des fruits frais en plus des repas réguliers.
Services de soutien
Lean Cuisine a des services d'assistance limités. Le site Web de l'entreprise propose une section «Outils et outils de suivi» pour aider à répondre aux questions et à planifier les repas. Vous devez vous inscrire pour utiliser les outils. Le support est principalement sous forme de questions-réponses avec des conseils nutritionnels et d'exercices.
Nutrisystem propose une section "Outils et communauté" sur son site Web. Les outils Nutrisystem se composent de journaux de poids et de mesure, d'un indicateur de progression, d'un journal alimentaire, d'un planificateur de repas, d'un guide d'épicerie, d'un guide de restauration et d'un suivi de l'exercice. Ils offrent également des services de conseil et de soutien en direct.
Plans de repas
Lean Cuisine n'offre pas de plans de repas. Ils offrent une gamme complète de produits pour le dîner surgelés. Nutrisystem propose un plan D conçu pour les diabétiques, un plan argenté pour les seniors, des plans de repas pour femmes et des plans de repas pour hommes.
Coût
Les repas de cuisine maigre coûtent en moyenne 3 $ par entrée, soit environ 12 $ par jour, selon les prix de 2010. Cela ne comprend pas les collations, les desserts, les légumes frais ou les fruits.
Nutrisystem coûte environ 11 $ par jour, selon la publicité du site Web Nutrisystem pour les produits 2010. Cela comprend les collations et les desserts, mais pas les légumes ou les fruits frais.
