Les kiwis sont originaires de la vallée de la rivière Yangzte en Chine, mais sont aujourd'hui cultivés commercialement dans le monde entier. Le fruit à la peau brune floue avec le centre vert savoureux est chargé d'avantages nutritionnels qui rivalisent avec ceux de nombreux autres fruits. Que vous les mangiez ou appliquiez la chair sur votre peau, les kiwis contiennent des vitamines et d'autres nutriments qui contribuent à une peau saine et éclatante. Lorsque vous choisissez une crème ou un gel topique contenant du kiwi ou de l'extrait de kiwi, gardez à l'esprit que la recherche sur les applications topiques du kiwi est en cours.
Peau ferme
Les kiwis contiennent de grandes quantités de vitamine C, ce qui aide votre corps à produire du collagène, une protéine du tissu conjonctif qui aide à raffermir votre peau. La production de collagène diminue avec le vieillissement, entraînant une perte d'élasticité de la peau. Des ingrédients stimulant le collagène, comme l'extrait de kiwi, peuvent être ajoutés aux produits de soins de la peau pour ralentir l'apparence du vieillissement.
Peau douce
La vitamine C raffermit non seulement la peau, mais la répare. Les kiwis contiennent plus de vitamine C qu'une quantité comparable d'oranges. La vitamine C aide à guérir les coupures et les abrasions et agit également pour prévenir la peau rugueuse et sèche. En plus des produits de soins de la peau qui contiennent de l'extrait de kiwi, obtenez un coup de pouce interne en vitamine C avec une salade fraîche de kiwi, de fraises et de tranches d'agrumes pour aider à protéger la peau de l'intérieur.
Peau plus lisse
Les kiwis sont une bonne source de vitamine E. L'Université du Maryland Medical Center dit que la vitamine E topique peut diminuer les rides du visage et la profondeur des rides. Les études sur la vitamine E en tant qu'application externe ne sont pas concluantes mais en cours. Il a été démontré que la vitamine E réduit le cancer de la peau induit par les UV lors des tests sur les animaux. N'oubliez pas que les cosmétiques ne sont pas aussi strictement réglementés par la Food and Drug Administration des États-Unis que les produits classés comme médicaments. Sunblock vous offre une protection contre les rayons ultraviolets ou UV nocifs. La crème anti-rides peut ou non effacer ces rides du lion.
Peau plus jeune
Vous ne pouvez pas revenir en arrière, mais vous pourrez peut-être la ralentir. Les kiwis sont une source majeure d'antioxydants qui peuvent retarder les effets du vieillissement dans tout le corps. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules saines et accélérer le processus de dégénérescence, y compris les changements d'épaisseur, d'élasticité et de fermeté de la peau. Vous devriez obtenir vos antioxydants de sources alimentaires, comme les kiwis qui contiennent un mélange complexe de vitamines C, E, de lycopène et d'autres substances qui combattent les radicaux libres.
