Il est difficile de passer une journée sans entendre parler des derniers régimes de célébrités. Tout le monde veut savoir quels aliments les stars mangent pour leur forme physique, mais ce sont les aliments qu'ils ne mangent pas qui sont encore plus intéressants. En fait, vous serez peut-être surpris d'apprendre que des stars comme Taylor Swift, Chrissy Teigen et Jimmy Fallon ont des aversions alimentaires assez étranges. Que ce soit parce qu'ils suivent un régime strict ou sont simplement des mangeurs difficiles, voici les aliments les plus inattendus que vos célébrités préférées refusent absolument de manger.
Il est difficile de passer une journée sans entendre parler des derniers régimes de célébrités. Tout le monde veut savoir quels aliments les stars mangent pour leur forme physique, mais ce sont les aliments qu'ils ne mangent pas qui sont encore plus intéressants. En fait, vous serez peut-être surpris d'apprendre que des stars comme Taylor Swift, Chrissy Teigen et Jimmy Fallon ont des aversions alimentaires assez étranges. Que ce soit parce qu'ils suivent un régime strict ou sont simplement des mangeurs difficiles, voici les aliments les plus inattendus que vos célébrités préférées refusent absolument de manger.
1. Tom Brady, Nightshade Vegetables
Étant l'un des deux seuls hommes de l'histoire de la NFL à avoir remporté cinq Super Bowls, la légende du sport Tom Brady fait évidemment quelques choses un peu différemment de tout le monde - et on peut en dire autant de son régime alimentaire. Le quart-arrière des New England Patriots suit un régime strict en ce qui concerne ses habitudes alimentaires, ce qui signifie éviter les légumes de la morelle (comme les tomates, les aubergines, les pommes de terre et les poivrons). Bien que Brady n'ait pas expliqué directement pourquoi il ne les mangerait pas (à part le fait que sa femme Gisele Bundchen ne les mange pas non plus), il est probable qu'il ressemble à beaucoup de gens qui sont sensibles aux morelles et souffrent d'un hôte des effets secondaires désagréables. Brady a également refusé de manger des fraises jusqu'à récemment, affirmant qu'il n'avait tout simplement jamais eu envie de les manger auparavant. Quoi que tu dises, Tom!
Étant l'un des deux seuls hommes de l'histoire de la NFL à avoir remporté cinq Super Bowls, la légende du sport Tom Brady fait évidemment quelques choses un peu différemment de tout le monde - et on peut en dire autant de son régime alimentaire. Le quart-arrière des New England Patriots suit un régime strict en ce qui concerne ses habitudes alimentaires, ce qui signifie éviter les légumes de la morelle (comme les tomates, les aubergines, les pommes de terre et les poivrons). Bien que Brady n'ait pas expliqué directement pourquoi il ne les mangerait pas (à part le fait que sa femme Gisele Bundchen ne les mange pas non plus), il est probable qu'il ressemble à beaucoup de gens qui sont sensibles aux morelles et souffrent d'un hôte des effets secondaires désagréables. Brady a également refusé de manger des fraises jusqu'à récemment, affirmant qu'il n'avait tout simplement jamais eu envie de les manger auparavant. Quoi que tu dises, Tom!
2. Khloe Kardashian, porc
La star de télé-réalité a récemment révélé via son application qu'elle n'avait jamais mangé de porc. En fait, elle a dit qu'elle préférait gagner 10 livres plutôt que d'en manger. Alors que certains d'entre nous ne peuvent pas imaginer une vie sans les simples joies du bacon, Kardashian dit qu'elle ne peut même pas l'avoir à proximité. "Je ne pense pas avoir jamais eu de porc chez moi, pas plus", a-t-elle expliqué. Il s'avère que Kardashian peut être sur quelque chose quand il s'agit de nombreuses formes les plus populaires du porc. "Certainement un bon choix à laisser hors de votre alimentation si vous recherchez une santé optimale", explique la nutritionniste Meg Donahue, fondatrice de Mamasezz, un service de livraison de repas à base de plantes. "L'Organisation mondiale de la santé a constaté que la consommation de viandes transformées (comme le jambon, le bacon, les saucisses et les hot-dogs) augmentait le risque de cancer colorectal de 18%." Pouah.
La star de télé-réalité a récemment révélé via son application qu'elle n'avait jamais mangé de porc. En fait, elle a dit qu'elle préférait gagner 10 livres plutôt que d'en manger. Alors que certains d'entre nous ne peuvent pas imaginer une vie sans les simples joies du bacon, Kardashian dit qu'elle ne peut même pas l'avoir à proximité. "Je ne pense pas avoir jamais eu de porc chez moi, pas plus", a-t-elle expliqué. Il s'avère que Kardashian peut être sur quelque chose quand il s'agit de nombreuses formes les plus populaires du porc. "Certainement un bon choix à laisser hors de votre alimentation si vous recherchez une santé optimale", explique la nutritionniste Meg Donahue, fondatrice de Mamasezz, un service de livraison de repas à base de plantes. "L'Organisation mondiale de la santé a constaté que la consommation de viandes transformées (comme le jambon, le bacon, les saucisses et les hot-dogs) augmentait le risque de cancer colorectal de 18%." Pouah.
3. Chrissy Teigen, Tops of Egg McMuffins
L'auteur du modèle et du livre de cuisine a pour but de vivre une vie saine tout en se livrant ici et là aux choses qu'elle aime - et cela signifie parfois le McDonald's Egg McMuffin. Mais alors que Teigen se permet de vivre un peu, la nouvelle maman a une règle: elle enlève toujours la tranche supérieure du muffin anglais dans le but de le rendre "plus sain". Mais le fait d'enlever le dessus du muffin fait-il suffisamment de différence pour que la folie en vaille la peine? Malheureusement, le hack du petit-déjeuner peut toujours ne pas le couper. "Je suggérerais de renoncer à l'ensemble de Egg McMuffin", dit Donahue. "Il est chargé des trois choses qui contribuent à une santé réduite et à une prise de poids accrue: les graisses saturées, le sucre raffiné et l'excès de sel."
L'auteur du modèle et du livre de cuisine a pour but de vivre une vie saine tout en se livrant ici et là aux choses qu'elle aime - et cela signifie parfois le McDonald's Egg McMuffin. Mais alors que Teigen se permet de vivre un peu, la nouvelle maman a une règle: elle enlève toujours la tranche supérieure du muffin anglais dans le but de le rendre "plus sain". Mais le fait d'enlever le dessus du muffin fait-il suffisamment de différence pour que la folie en vaille la peine? Malheureusement, le hack du petit-déjeuner peut toujours ne pas le couper. "Je suggérerais de renoncer à l'ensemble de Egg McMuffin", dit Donahue. "Il est chargé des trois choses qui contribuent à une santé réduite et à une prise de poids accrue: les graisses saturées, le sucre raffiné et l'excès de sel."
4. Gwyneth Paltrow, maïs
Alors que Paltrow prend beaucoup de chaleur pour certaines de ses règles de santé et de bien-être les plus bizarres, l'une des choses les plus courantes que l'actrice évite est le maïs. Paltrow a commencé un régime sans maïs en 2016 dans le cadre d'un nettoyage et est resté fidèle à la pratique (le coach en santé de Paltrow, le Dr Frank Lipman, décourage de manger maïs parce qu'il dit que la majorité du maïs aux États-Unis est transformée et génétiquement modifiée). Mais si vous pouvez mettre la main sur les bonnes choses, le maïs pourrait en fait avoir des avantages positifs pour la santé pour vous, après tout. "Si vous vous éloignez du maïs transformé (comme le sirop de maïs à haute teneur en fructose) et des OGM, le maïs n'est pas l'aliment nutritionnellement vide que nous pensons souvent qu'il est", explique Donahue. "Le maïs entier biologique contient des antioxydants caroténoïdes (ceux-ci aident à garder les yeux et la peau en bonne santé), et il est riche en fibres, en vitamine C et en magnésium."
Crédit: Jamie McCarthy / Getty Images Entertainment / GettyImagesAlors que Paltrow prend beaucoup de chaleur pour certaines de ses règles de santé et de bien-être les plus bizarres, l'une des choses les plus courantes que l'actrice évite est le maïs. Paltrow a commencé un régime sans maïs en 2016 dans le cadre d'un nettoyage et est resté fidèle à la pratique (le coach en santé de Paltrow, le Dr Frank Lipman, décourage de manger maïs parce qu'il dit que la majorité du maïs aux États-Unis est transformée et génétiquement modifiée). Mais si vous pouvez mettre la main sur les bonnes choses, le maïs pourrait en fait avoir des avantages positifs pour la santé pour vous, après tout. "Si vous vous éloignez du maïs transformé (comme le sirop de maïs à haute teneur en fructose) et des OGM, le maïs n'est pas l'aliment nutritionnellement vide que nous pensons souvent qu'il est", explique Donahue. "Le maïs entier biologique contient des antioxydants caroténoïdes (ceux-ci aident à garder les yeux et la peau en bonne santé), et il est riche en fibres, en vitamine C et en magnésium."
5. Karl Lagerfeld, déjeuner
Le créateur de vêtements excentriques est célèbre pour ses particularités - de boire près de 10 canettes de Diet Coke par jour à avoir une maison entièrement séparée juste pour manger. Mais la «nourriture» que Lagerfeld ne mange tout simplement pas pourrait tout simplement nuire à sa santé. L'homme de 84 ans refuse de déjeuner. Bien que nous soyons sûrs qu'il est occupé à proposer certains des vêtements les plus dignes de la luxure, sauter le déjeuner peut avoir des effets très négatifs sur votre corps.
"Aller sans déjeuner vous rend moins productif", explique Donahue. "Vous avez besoin de nourriture cérébrale, et votre cerveau utilise 20 pour cent de l'énergie que vous mangez. Lorsque vous mangez rarement, votre glycémie peut également se détraquer - augmenter et baisser - ce qui vous laisse espacé, étourdi et irritable." Pire encore, cela peut perturber votre régime alimentaire global. "Si vous vous absentez sans déjeuner, vous risquez de voir vos plans alimentaires sains jetés par la fenêtre à l'heure du dîner. Nous sommes beaucoup plus susceptibles non seulement de trop manger, mais de trop manger des aliments riches en calories lorsque nous avons faim." Désolé, Karl.
Crédit: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImagesLe créateur de vêtements excentriques est célèbre pour ses particularités - de boire près de 10 canettes de Diet Coke par jour à avoir une maison entièrement séparée juste pour manger. Mais la «nourriture» que Lagerfeld ne mange tout simplement pas pourrait tout simplement nuire à sa santé. L'homme de 84 ans refuse de déjeuner. Bien que nous soyons sûrs qu'il est occupé à proposer certains des vêtements les plus dignes de la luxure, sauter le déjeuner peut avoir des effets très négatifs sur votre corps.
"Aller sans déjeuner vous rend moins productif", explique Donahue. "Vous avez besoin de nourriture cérébrale, et votre cerveau utilise 20 pour cent de l'énergie que vous mangez. Lorsque vous mangez rarement, votre glycémie peut également se détraquer - augmenter et baisser - ce qui vous laisse espacé, étourdi et irritable." Pire encore, cela peut perturber votre régime alimentaire global. "Si vous vous absentez sans déjeuner, vous risquez de voir vos plans alimentaires sains jetés par la fenêtre à l'heure du dîner. Nous sommes beaucoup plus susceptibles non seulement de trop manger, mais de trop manger des aliments riches en calories lorsque nous avons faim." Désolé, Karl.
6. Laird Hamilton, des fruits qui ne sont pas de saison
Parce que la légende du surf Laird Hamilton a pour but de le garder à 100% dans et hors de l'eau, il reste à l'écart de l'alcool et élimine les sucres raffinés. Il ne mange pas non plus de fruits pendant une grande partie de l'année quand ce n'est pas la saison des fruits, citant que les humains préhistoriques n'avaient pas accès aux fruits frais toute l'année. Mais vous ne voudrez peut-être pas pratiquer l'abstinence saisonnière en ce qui concerne les bonbons de la nature. "Les fruits frais regorgent de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. L'inclusion de fruits dans votre alimentation peut réduire le risque de maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et l'hypertension", explique Donahue au sujet des bienfaits des fruits. Mais, d'un autre côté: "Tout effort pour être respectueux de l'environnement est formidable, et choisir des fruits de saison peut limiter le kilométrage alimentaire."
Crédit: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesParce que la légende du surf Laird Hamilton a pour but de le garder à 100% dans et hors de l'eau, il reste à l'écart de l'alcool et élimine les sucres raffinés. Il ne mange pas non plus de fruits pendant une grande partie de l'année quand ce n'est pas la saison des fruits, citant que les humains préhistoriques n'avaient pas accès aux fruits frais toute l'année. Mais vous ne voudrez peut-être pas pratiquer l'abstinence saisonnière en ce qui concerne les bonbons de la nature. "Les fruits frais regorgent de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. L'inclusion de fruits dans votre alimentation peut réduire le risque de maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et l'hypertension", explique Donahue au sujet des bienfaits des fruits. Mais, d'un autre côté: "Tout effort pour être respectueux de l'environnement est formidable, et choisir des fruits de saison peut limiter le kilométrage alimentaire."
7. Ina Garten, coriandre
Alors que la star bien-aimée du Food Network a conquis nos cœurs et nos estomacs dans "The Barefoot Contessa", Ina Garten a un ennemi mortel: la coriandre. Il semble que cette herbe populaire puisse être étonnamment source de division (les gens ont tendance à l'aimer ou à la détester), et il peut y avoir une méthode scientifique derrière la folie. "Certains disent que la coriandre a un arrière-goût" savonneux "", nous dit Donahue. "Et il s'avère que cela peut être génétique. Les gens qui n'aiment pas la coriandre peuvent tous partager un groupe de gènes récepteurs olfactifs." Mais Garten peut en fait manquer certains de ses avantages pour la santé. "La coriandre, comme de nombreuses herbes fraîches, regorge de nutriments, en particulier de vitamine K, dont nous avons besoin pour des os sains et une coagulation sanguine."
Crédit: Michael Loccisano / Getty Images Entertainment / GettyImagesAlors que la star bien-aimée du Food Network a conquis nos cœurs et nos estomacs dans "The Barefoot Contessa", Ina Garten a un ennemi mortel: la coriandre. Il semble que cette herbe populaire puisse être étonnamment source de division (les gens ont tendance à l'aimer ou à la détester), et il peut y avoir une méthode scientifique derrière la folie. "Certains disent que la coriandre a un arrière-goût" savonneux "", nous dit Donahue. "Et il s'avère que cela peut être génétique. Les gens qui n'aiment pas la coriandre peuvent tous partager un groupe de gènes récepteurs olfactifs." Mais Garten peut en fait manquer certains de ses avantages pour la santé. "La coriandre, comme de nombreuses herbes fraîches, regorge de nutriments, en particulier de vitamine K, dont nous avons besoin pour des os sains et une coagulation sanguine."
8. Jimmy Fallon, Mayonnaise
S'il y a une chose que Jimmy Fallon déteste plus que tout sur terre, c'est peut-être la mayonnaise. Fallon, qui a exprimé à plusieurs reprises son dégoût pour l'aliment de base, disant que cela lui rappelle le chat (dégoûtant!) Et l'évite à tout prix. Mais alors que beaucoup d'entre nous optons pour une compression de nos produits préférés, l'aversion pour la mayonnaise de Fallon peut être dans le meilleur intérêt de sa santé. "La mayonnaise traditionnelle est essentiellement des œufs et des matières grasses dans un pot. Cela devrait vous donner une pause", dit Donahue. Vous pensez être bon en devenant végétalien avec ça? Détrompez-vous. "Même la mayonnaise végétalienne est principalement composée de matières grasses - son ingrédient principal est l'huile", poursuit Donahue. "Une cuillère à soupe de mayo ajoute jusqu'à 90 calories à votre sandwich et 10 grammes de matières grasses, soit 15 pour cent de l'apport journalier recommandé. La teneur élevée en matières grasses de l'huile est particulièrement mauvaise pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et d'hypertension."
Crédit: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesS'il y a une chose que Jimmy Fallon déteste plus que tout sur terre, c'est peut-être la mayonnaise. Fallon, qui a exprimé à plusieurs reprises son dégoût pour l'aliment de base, disant que cela lui rappelle le chat (dégoûtant!) Et l'évite à tout prix. Mais alors que beaucoup d'entre nous optons pour une compression de nos produits préférés, l'aversion pour la mayonnaise de Fallon peut être dans le meilleur intérêt de sa santé. "La mayonnaise traditionnelle est essentiellement des œufs et des matières grasses dans un pot. Cela devrait vous donner une pause", dit Donahue. Vous pensez être bon en devenant végétalien avec ça? Détrompez-vous. "Même la mayonnaise végétalienne est principalement composée de matières grasses - son ingrédient principal est l'huile", poursuit Donahue. "Une cuillère à soupe de mayo ajoute jusqu'à 90 calories à votre sandwich et 10 grammes de matières grasses, soit 15 pour cent de l'apport journalier recommandé. La teneur élevée en matières grasses de l'huile est particulièrement mauvaise pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et d'hypertension."
9. Taylor Swift, Sushi
Si vous êtes de ceux qui trouvent le poisson cru sur le riz moins que appétissant, vous n'êtes pas seul. En fait, l'une des plus grandes stars de la pop au monde partage votre haine de sushi. Alors que Taylor se moque d'elle-même pour son dégoût "non cool" pour les sushis, la chanteuse pourrait se sauver quelques problèmes alimentaires à long terme. "Le plus gros inconvénient nutritionnel des sushis est qu'ils peuvent être chargés de sodium et de sucre", explique Donahue. Quoi?! Ouais (visage triste). Ne vous inquiétez pas - comme pour tout le reste, la modération est la clé! Voici les meilleurs et les pires sushis à commander.
Crédit: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesSi vous êtes de ceux qui trouvent le poisson cru sur le riz moins que appétissant, vous n'êtes pas seul. En fait, l'une des plus grandes stars de la pop au monde partage votre haine de sushi. Alors que Taylor se moque d'elle-même pour son dégoût "non cool" pour les sushis, la chanteuse pourrait se sauver des problèmes alimentaires à long terme. "Le plus gros inconvénient nutritionnel des sushis est qu'ils peuvent être chargés de sodium et de sucre", explique Donahue. Quoi?! Ouais (visage triste). Ne vous inquiétez pas - comme pour tout le reste, la modération est la clé! Voici les meilleurs et les pires sushis à commander.
10. Ariana Grande, Bananes
Suite à la découverte d'une allergie récente, Ariana Grande a mis des bananes sur sa liste de non-manger. Il s'avère que c'est essentiellement la seule bonne raison de ne pas inclure les bananes dans votre alimentation régulière. "Les bananes sont l'un des fruits les plus pratiques et les plus nutritifs disponibles aux États-Unis", explique Donahue. "Ils sont constitués à 75% d'eau, une bonne source de fibres et regorgent de vitamines, notamment de vitamines C et B-6 ainsi que de minéraux comme le potassium, le cuivre et le manganèse." Des bananes pour la victoire!
Crédit: Mike Windle / Getty Images Entertainment / GettyImagesSuite à la découverte d'une allergie récente, Ariana Grande a mis des bananes sur sa liste de non-manger. Il s'avère que c'est essentiellement la seule bonne raison de ne pas inclure les bananes dans votre alimentation régulière. "Les bananes sont l'un des fruits les plus pratiques et les plus nutritifs disponibles aux États-Unis", explique Donahue. "Ils sont constitués à 75% d'eau, une bonne source de fibres et regorgent de vitamines, notamment de vitamines C et B-6 ainsi que de minéraux comme le potassium, le cuivre et le manganèse." Des bananes pour la victoire!
Qu'est-ce que tu penses?
Y a-t-il des aliments que vous évitez? Selon vous, quelle célébrité a les habitudes alimentaires les plus étranges? Faites le nous savoir dans les commentaires!
Crédit: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesY a-t-il des aliments que vous évitez? Selon vous, quelle célébrité a les habitudes alimentaires les plus étranges? Faites le nous savoir dans les commentaires!
