Le tabagisme est peut-être en baisse depuis 2005, mais, selon les Centers for Disease Control and Prevention, près de 38 millions de personnes fument des cigarettes presque tous les jours - malgré le fait que le tabagisme soit gravement mauvais pour la santé. Les célébrités sont comme nous en ce qui concerne la dépendance à la nicotine: bien qu'elles puissent avoir beaucoup d'argent et avoir accès aux meilleurs médecins du monde, elles peuvent tout aussi facilement reprendre la mauvaise habitude et, par la suite, avoir du mal à arrêter. Heureusement, au fil des ans, beaucoup d'entre eux ont réussi à arrêter de fumer et ne sont pas gênés de partager leur expérience, leur force et leur espoir avec le reste du monde. Voici 11 célébrités qui ont lutté contre le tabagisme et comment elles ont fini par arrêter.
Le tabagisme est peut-être en baisse depuis 2005, mais, selon les Centers for Disease Control and Prevention, près de 38 millions de personnes fument des cigarettes presque tous les jours - malgré le fait que le tabagisme soit gravement mauvais pour la santé. Les célébrités sont comme nous en ce qui concerne la dépendance à la nicotine: bien qu'elles puissent avoir beaucoup d'argent et avoir accès aux meilleurs médecins du monde, elles peuvent tout aussi facilement reprendre la mauvaise habitude et, par la suite, avoir du mal à arrêter. Heureusement, au fil des ans, beaucoup d'entre eux ont réussi à arrêter de fumer et ne sont pas gênés de partager leur expérience, leur force et leur espoir avec le reste du monde. Voici 11 célébrités qui ont lutté contre le tabagisme et comment elles ont fini par arrêter.
1. Cameron Diaz était motivée par ses parents.
Cameron Diaz a passé la vingtaine et une partie de la trentaine en tant que fumeuse incessante avant de finalement décider de cesser de fumer en 2003. Qu'est-ce qui l'a inspirée à y renoncer? Elle voulait rendre sa mère et son père fiers. "J'ai abandonné parce que mes parents étaient fâchés que je fume tellement et que je donnais le mauvais exemple", a-t-elle déclaré, selon Glamour. "Cela a attaqué ma conscience. J'étais en train de rouler la vôtre et je me tuais."
: Top 11 façons d'arrêter de fumer
Crédit: Stuart C. Wilson / Getty Images Entertainment / GettyImagesCameron Diaz a passé la vingtaine et une partie de la trentaine en tant que fumeuse incessante avant de finalement décider de cesser de fumer en 2003. Qu'est-ce qui l'a inspirée à y renoncer? Elle voulait rendre sa mère et son père fiers. "J'ai abandonné parce que mes parents étaient fâchés que je fume tellement et que je donnais le mauvais exemple", a-t-elle déclaré, selon Glamour. "Cela a attaqué ma conscience. J'étais en train de rouler la vôtre et je me tuais."
: Top 11 façons d'arrêter de fumer
2. Jennifer Aniston a fait de l'exercice.
Jennifer Aniston n'a pas toujours été l'une des stars les plus en santé d'Hollywood. L'actrice était une fumeuse de chaînes pendant des années et avait du mal à abandonner cette habitude. Plusieurs points de vente affirment que l'ancienne star de "Friends" a utilisé le yoga pour freiner ses envies. "Elle a introduit le yoga dans ma vie, et cela a complètement changé ma vie", a déclaré Aniston dans l'introduction à la vidéo "Yogalosophy" de son professeur de yoga Mandy Ingber. "C'est l'une des séances d'entraînement les plus amusantes que j'aie jamais eues." Selon une étude de 2009, l'exercice modifie la façon dont le cerveau des fumeurs traite les informations, réduisant ainsi leurs envies de nicotine. Et puisque cesser de fumer peut ralentir votre métabolisme et entraîner une prise de poids, se livrer à d'autres séances de transpiration peut vous aider à ne pas ajouter de chiffre sur la balance.
Jennifer Aniston n'a pas toujours été l'une des stars les plus en santé d'Hollywood. L'actrice était une fumeuse de chaînes pendant des années et avait du mal à abandonner cette habitude. Plusieurs points de vente affirment que l'ancienne star de "Friends" a utilisé le yoga pour freiner ses envies. "Elle a introduit le yoga dans ma vie, et cela a complètement changé ma vie", a déclaré Aniston dans l'introduction à la vidéo "Yogalosophy" de son professeur de yoga Mandy Ingber. "C'est l'une des séances d'entraînement les plus amusantes que j'aie jamais eues." Selon une étude de 2009, l'exercice modifie la façon dont le cerveau des fumeurs traite les informations, réduisant ainsi leurs envies de nicotine. Et puisque cesser de fumer peut ralentir votre métabolisme et entraîner une prise de poids, se livrer à d'autres séances de transpiration peut vous aider à ne pas ajouter de chiffre sur la balance.
3. Drew Barrymore a été hypnotisé.
Drew Barrymore a commencé à fumer avant son 10e anniversaire et n'a arrêté de fumer qu'en 2001. La star à l'esprit libre prétend avoir été hypnotisée par Yefim G. Shubentsov, surnommé "The Mad Russian", l'a aidée à abandonner définitivement cette habitude. "C'est tellement cool", a-t-elle déclaré à USA Today. "Quoi qu'il fasse - ça marche." L'hypnotiseur des étoiles utilise apparemment la bioénergétique - une force vitale curative qui circule dans tous les êtres vivants - pour aider ses clients à réussir sans fumée. Il a expliqué que sans toucher ses clients, il "manipule physiquement" l'énergie invisible qui entoure leur corps. Il retransforme ensuite le cerveau comme avant la dépendance. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que l'hypnose est une méthode pour arrêter de fumer qui fonctionne, l'America Cancer Society reconnaît que certaines personnes disent que cela aide.
: Que se passe-t-il après 15 jours sans fumer?
Crédit: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesDrew Barrymore a commencé à fumer avant son 10e anniversaire et n'a arrêté de fumer qu'en 2001. La star à l'esprit libre prétend avoir été hypnotisée par Yefim G. Shubentsov, surnommé "The Mad Russian", l'a aidée à abandonner définitivement cette habitude. "C'est tellement cool", a-t-elle déclaré à USA Today. "Quoi qu'il fasse - ça marche." L'hypnotiseur des étoiles utilise apparemment la bioénergétique - une force vitale curative qui circule dans tous les êtres vivants - pour aider ses clients à réussir sans fumée. Il a expliqué que sans toucher ses clients, il "manipule physiquement" l'énergie invisible qui entoure leur corps. Il retransforme ensuite le cerveau comme avant la dépendance. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que l'hypnose est une méthode pour arrêter de fumer qui fonctionne, l'America Cancer Society reconnaît que certaines personnes disent que cela aide.
: Que se passe-t-il après 15 jours sans fumer?
4. Courteney Cox l'a fait avec un partenaire.
Il faut deux - pour arrêter de fumer? Courteney Cox n'a jamais tenté d'arrêter de fumer toute seule, mais à la fin des années 90, la star de "Friends" et son mari de l'époque, David Arquette, se sont rendus à Boston pour voir Shubentsov, le même hypnotiseur utilisé par Drew Barrymore. "Ils n'ont jamais essayé d'arrêter avant parce que Cox aimait vraiment fumer, mais ils savaient que c'était mauvais pour elle", a déclaré leur assistante Whitney Smith à USA Today en 2001. "Ils savaient qu'ils devraient tous les deux le faire ensemble parce que c'était difficile pour un seul personne dans une relation pour arrêter. " Bien que l'hypnose ne soit peut-être pas une méthode scientifiquement approuvée pour cesser de fumer, selon une étude récente, unir ses forces à un autre signifiera plus que doubler vos chances de réussir sans fumer.
Crédit: Toby Canham / Getty Images Entertainment / GettyImagesIl faut deux - pour arrêter de fumer? Courteney Cox n'a jamais tenté d'arrêter de fumer toute seule, mais à la fin des années 90, la star de "Friends" et son mari de l'époque, David Arquette, se sont rendus à Boston pour voir Shubentsov, le même hypnotiseur utilisé par Drew Barrymore. "Ils n'avaient jamais essayé d'arrêter avant parce que Cox aimait vraiment fumer, mais ils savaient que c'était mauvais pour elle", a déclaré leur assistante Whitney Smith à USA Today en 2001. "Ils savaient qu'ils devraient tous les deux le faire ensemble parce que c'était difficile pour un seul personne dans une relation pour arrêter. " Bien que l'hypnose ne soit peut-être pas une méthode scientifiquement approuvée pour cesser de fumer, selon une étude récente, unir ses forces à un autre signifiera plus que doubler vos chances de réussir sans fumer.
5. Kelly Ripa est allée voir un médecin et a reçu des médicaments.
Kelly Ripa a fumé pendant de nombreuses années, cessant de fumer pendant six ans lorsqu'elle était enceinte de son premier enfant. Elle a repris l'habitude quand elle a reçu des critiques horribles pour un spectacle dans lequel elle jouait et est devenue une fumeuse de placard. Lorsqu'elle a finalement décidé d'arrêter définitivement, elle a embauché un entraîneur et a commencé à faire de l'exercice. En outre, elle a pris Wellbutrin, également appelé Zyban ou Aplenzi, un antidépresseur utilisé comme aide à l'arrêt du tabac. "J'étais désespérée et je ne voulais vraiment pas mourir d'un cancer du poumon", a-t-elle déclaré à David Letterman. L'American Cancer Society confirme qu'il est prouvé que la prise de médicaments sur ordonnance, comme le Wellbutrin, aide certaines personnes à arrêter de fumer.
Crédit: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesKelly Ripa a fumé pendant de nombreuses années, cessant de fumer pendant six ans lorsqu'elle était enceinte de son premier enfant. Elle a repris l'habitude quand elle a reçu des critiques horribles pour un spectacle dans lequel elle jouait et est devenue une fumeuse de placard. Lorsqu'elle a finalement décidé d'arrêter définitivement, elle a embauché un entraîneur et a commencé à faire de l'exercice. En outre, elle a pris Wellbutrin, également appelé Zyban ou Aplenzi, un antidépresseur utilisé comme aide à l'arrêt du tabac. "J'étais désespérée et je ne voulais vraiment pas mourir d'un cancer du poumon", a-t-elle déclaré à David Letterman. L'American Cancer Society confirme qu'il est prouvé que la prise de médicaments sur ordonnance, comme le Wellbutrin, aide certaines personnes à arrêter de fumer.
6. Katherine Heigl a utilisé des cigarettes électroniques.
Katherine Heigl a commencé à fumer à l'âge de 20 ans et a eu du mal à arrêter de fumer pendant plusieurs années, disant au Washington Post qu'elle avait tout essayé, y compris le timbre à la nicotine, la gomme à la nicotine et la prise de Wellbutrin (comme Kelly Ripa), mais rien n'a fonctionné. En 2010, elle a révélé à Parade qu'elle utilisait plutôt des cigarettes électroniques. "Je sais que c'est ridicule, mais cela m'aide à ne pas fumer de vraies cigarettes", a-t-elle déclaré. "Vous avez l'impression de fumer et vous expirez, mais ce n'est que de la vapeur d'eau et non de la nicotine." Les cigarettes électroniques ont peut-être fonctionné, car en 2017, elle se vantait de ne pas fumer. Alors que certaines recherches soutiennent les cigarettes électroniques en tant qu'outil de désaccoutumance au tabac, de nouvelles recherches révèlent qu'elles peuvent être plus nocives que bénéfiques - vous devriez donc peut-être en parler avec votre médecin avant d'en inhaler une.
Crédit: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKatherine Heigl a commencé à fumer à l'âge de 20 ans et a eu du mal à arrêter de fumer pendant plusieurs années, disant au Washington Post qu'elle avait tout essayé, y compris le timbre à la nicotine, la gomme à la nicotine et la prise de Wellbutrin (comme Kelly Ripa), mais rien n'a fonctionné. En 2010, elle a révélé à Parade qu'elle utilisait plutôt des cigarettes électroniques. "Je sais que c'est ridicule, mais cela m'aide à ne pas fumer de vraies cigarettes", a-t-elle déclaré. "Vous avez l'impression de fumer et vous expirez, mais ce n'est que de la vapeur d'eau et non de la nicotine." Les cigarettes électroniques ont peut-être fonctionné, car en 2017, elle se vantait de ne pas fumer. Alors que certaines recherches soutiennent les cigarettes électroniques en tant qu'outil de désaccoutumance au tabac, de nouvelles recherches révèlent qu'elles peuvent être plus nocives que bénéfiques - vous devriez donc peut-être en parler avec votre médecin avant d'en inhaler une.
7. Adele a utilisé son fils comme source d'inspiration.
Adele fumait 25 cigarettes par jour, mais elle a abandonné cette habitude parce qu'elle avait peur que cela la tue. "Si j'avais continué à fumer, je serais probablement décédée d'une maladie liée au tabagisme, et je pense que c'est vraiment mauvais", a-t-elle déclaré à The Mirror. "Si je mourais d'un cancer du poumon, je me l'aurais potentiellement donné et je ne serais pas fier de ça." Cependant, elle avait besoin de l'inspiration ultime - son fils - pour l'empêcher de fumer. "J'ai vraiment adoré, mais ce n'est pas si cool que ça quand je meurs d'une maladie liée au tabagisme et mon enfant est dévasté", a-t-elle déclaré à Rolling Stone. Arrêter de fumer pour vos enfants est en fait une assez bonne idée - non seulement pour votre santé - mais aussi pour la leur. Une étude de 2014 a révélé que plus un parent fume longtemps, plus ses enfants sont susceptibles de reprendre l'habitude plus tard.
Crédit: Luca V. Teuchmann / Getty Images Entertainment / GettyImagesAdele fumait 25 cigarettes par jour, mais elle a abandonné cette habitude parce qu'elle avait peur que cela la tue. "Si j'avais continué à fumer, je serais probablement décédée d'une maladie liée au tabagisme, et je pense que c'est vraiment mauvais", a-t-elle déclaré à The Mirror. "Si je mourais d'un cancer du poumon, je me l'aurais potentiellement donné et je ne serais pas fier de ça." Cependant, elle avait besoin de l'inspiration ultime - son fils - pour l'empêcher de fumer. "J'ai vraiment adoré, mais ce n'est pas si cool que ça quand je meurs d'une maladie liée au tabagisme et mon enfant est dévasté", a-t-elle déclaré à Rolling Stone. Arrêter de fumer pour vos enfants est en fait une assez bonne idée - non seulement pour votre santé - mais aussi pour la leur. Une étude de 2014 a révélé que plus un parent fume longtemps, plus ses enfants sont susceptibles de reprendre l'habitude plus tard.
8. Chelsea Handler a utilisé la méthode Kerry Gaynor.
Chelsea Handler était tellement accro au tabagisme qu'elle a déjà payé 500 $ pour se faire livrer un paquet de cigarettes à sa porte. Elle a finalement démissionné une fois pour toutes avec la méthode Kerry Gaynor. "J'ai finalement arrêté quand j'ai été hypnotisée par Kerry Gaynor. Je n'ai pas fumé de cigarette depuis. Si vous essayez d'arrêter, cherchez-le", a-t-elle écrit dans un récent article sur Instgram. Selon son site Web, Gaynor promet que seulement trois séances d'une heure sur une période de 10 jours à deux semaines aideront 85% de ses clients à arrêter de fumer. L'hypnothérapeute propose sa méthode en personne ou via un streaming en ligne ou un DVD. Mais gardez à l'esprit que l'American Cancer Society n'approuve pas l'hypnose comme un outil efficace pour arrêter de fumer.
: Chelsea Handler a cessé de fumer avec cette méthode populaire d'Hollywood
Crédit: Emma McIntyre / Getty Images Entertainment / GettyImagesChelsea Handler était tellement accro au tabagisme qu'elle a déjà payé 500 $ pour se faire livrer un paquet de cigarettes à sa porte. Elle a finalement démissionné une fois pour toutes avec la méthode Kerry Gaynor. "J'ai finalement arrêté quand j'ai été hypnotisée par Kerry Gaynor. Je n'ai pas fumé de cigarette depuis. Si vous essayez d'arrêter, cherchez-le", a-t-elle écrit dans un récent article sur Instgram. Selon son site Web, Gaynor promet que seulement trois séances d'une heure sur une période de 10 jours à deux semaines aideront 85% de ses clients à arrêter de fumer. L'hypnothérapeute propose sa méthode en personne ou via un streaming en ligne ou un DVD. Mais gardez à l'esprit que l'American Cancer Society n'approuve pas l'hypnose comme un outil efficace pour arrêter de fumer.
: Chelsea Handler a cessé de fumer avec cette méthode populaire d'Hollywood
9. Charlize Theron a également utilisé la méthode Kerry Gaynor.
Charlize Theron a lutté pendant des années pour arrêter de fumer toute seule. "J'étais très accro", a-t-elle déclaré à Vogue en 2011. "Je pensais:" Je ne fume pas comme des gens normaux. Je fume pour mourir. "" Bien qu'elle ne révèle pas les détails de la façon dont elle l'a fait au magazine parce qu'elle ne voulait pas l'injuster, MSN a attribué son succès à la méthode Kerry Gaynor. Continuez comme ça, Charlize!
Crédit: Chris Jackson / Getty Images Entertainment / GettyImagesCharlize Theron a lutté pendant des années pour arrêter de fumer toute seule. "J'étais très accro", a-t-elle déclaré à Vogue en 2011. "Je pensais:" Je ne fume pas comme des gens normaux. Je fume pour mourir. "" Bien qu'elle ne révèle pas les détails de la façon dont elle l'a fait au magazine parce qu'elle ne voulait pas l'injuster, MSN a attribué son succès à la méthode Kerry Gaynor. Continuez comme ça, Charlize!
10. Ashton Kutcher a lu un livre.
Ashton Kutcher fumait 40 cigarettes par jour, se considérant comme un "fumeur professionnel", et ne pouvait pas s'arrêter jusqu'à ce qu'il découvre le livre d'Allen Carr, "Le moyen facile d'arrêter de fumer". "J'ai lu ce livre", a-t-il déclaré à Jay Leno. "La grande chose est que, pendant que vous lisez le livre, vous fumez." La méthode de Carr encourage le tabagisme tout au long du livre, jusqu'à la fin, lorsque les lecteurs sont invités à fumer leur dernière cigarette. "Je n'ai pas fumé depuis", a-t-il révélé. Bien que Carr's Easyway n'ait pas été approuvé par la science, plusieurs célébrités, dont Sir Anthony Hopkins et David Blaine, attestent que c'était la clé pour les aider à arrêter de fumer.
Crédit: Robert Prezioso / Getty Images Entertainment / GettyImagesAshton Kutcher fumait 40 cigarettes par jour, se considérant comme un "fumeur professionnel", et ne pouvait pas s'arrêter jusqu'à ce qu'il découvre le livre d'Allen Carr, "Le moyen facile d'arrêter de fumer". "J'ai lu ce livre", a-t-il déclaré à Jay Leno. "La grande chose est que, pendant que vous lisez le livre, vous fumez." La méthode de Carr encourage le tabagisme tout au long du livre, jusqu'à la fin, lorsque les lecteurs sont invités à fumer leur dernière cigarette. "Je n'ai pas fumé depuis", a-t-il révélé. Bien que Carr's Easyway n'ait pas été approuvé par la science, plusieurs célébrités, dont Sir Anthony Hopkins et David Blaine, attestent que c'était la clé pour les aider à arrêter de fumer.
11. Ellen DeGeneres a également utilisé la méthode Easyway.
Ellen DeGeneres a également utilisé le livre de Carr pour arrêter de fumer. "Je sais que j'ai complètement terminé", a-t-elle révélé lors de son émission. "J'en avais vraiment honte." Alors que l'animatrice du talk-show admet qu'elle n'était qu'une «fumeuse sociale», elle était prête à dire au revoir aux cigarettes pour de bon. "Tous ceux qui lisent le livre s'arrêtent, alors je me suis arrêté, et je suis tellement contente d'avoir arrêté parce que j'avais un singe sur le dos", a-t-elle déclaré.
Crédit: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesEllen DeGeneres a également utilisé le livre de Carr pour arrêter de fumer. "Je sais que j'ai complètement terminé", a-t-elle révélé lors de son émission. "J'en avais vraiment honte." Alors que l'animatrice du talk-show admet qu'elle n'était qu'une «fumeuse sociale», elle était prête à dire au revoir aux cigarettes pour de bon. "Tous ceux qui lisent le livre s'arrêtent, alors je me suis arrêté, et je suis tellement contente d'avoir arrêté parce que j'avais un singe sur le dos", a-t-elle déclaré.
Qu'est-ce que tu penses?
Êtes-vous surpris que toutes ces célébrités aient eu du mal à fumer? Avez-vous essayé l'une de ces méthodes pour vous arrêter? Comment as-tu arrêté? Partagez votre histoire dans les commentaires!
Crédit: Dimitrios Kambouris / Getty Images Entertainment / GettyImagesÊtes-vous surpris que toutes ces célébrités aient eu du mal à fumer? Avez-vous essayé l'une de ces méthodes pour vous arrêter? Comment as-tu arrêté? Partagez votre histoire dans les commentaires!
