Si vous entendez un claquement ou un claquement lorsque vous étirez votre cage thoracique, il est fort probable que votre sternum ou votre sternum éclate. Vos sept premières côtes sont reliées à votre sternum et maintenues en place par des ligaments et amorties par du cartilage, qui se déplacent ensemble lorsque vous vous étirez.
Selon les Drs. Michael Roizen et Mehmet Oz sur Cleveland.com, il est généralement assez difficile d'identifier la cause exacte de la rupture des articulations, également connue sous le nom de crepitus , mais il existe un certain nombre de causes possibles, dont la plupart ne sont pas graves et ne nécessitent généralement pas de traitement..
Pointe
Les joints éclatent souvent pendant le mouvement lorsque le gaz est libéré. La plupart du temps, l'éclatement des articulations est normal et ne provoque pas de douleur. Consultez un médecin si vous avez des douleurs avec éclatement de la cage thoracique ou des difficultés à respirer.
Mouvement et saut d'os normaux
Vos ligaments se connectent à vos os des côtes et contrôlent l'amplitude des mouvements au sein de vos articulations. Si ces tissus conjonctifs deviennent tendus - par exemple, grâce à des exercices d'haltérophilie tels que le développé couché - ils se déplaceront moins en douceur sur les os de vos articulations. En conséquence, ils pourraient râper ou casser vos articulations des côtes lorsque vous vous étirez, ce qui fait un bruit éclatant lorsqu'ils se déplacent vers la nouvelle position.
Syndrome de glissement des côtes
Une blessure à la poitrine peut exercer une pression supplémentaire sur les muscles de la poitrine et les articulations des côtes, ce qui peut finalement entraîner l'éclatement de la cage thoracique. Il peut également endommager vos ligaments et vos tendons, ce qui peut provoquer une subluxation - ou un glissement osseux - dans les articulations.
Cela se produit lorsque les tissus conjonctifs sont incapables de soutenir adéquatement vos articulations des côtes grâce à leur amplitude de mouvement normale pendant un étirement, provoquant une maladie appelée syndrome des côtes glissantes , selon Medical News Today. Au lieu de cela, les ligaments ou les tendons blessés se détachent de leur position et peuvent émettre un bruit éclatant.
Bulles de gaz communes
Les articulations de votre cage thoracique sont amorties par du cartilage, qui est recouvert d'une membrane de liquide synovial. Cette substance aide les os à se déplacer en douceur dans l'articulation et se compose d'un certain nombre de gaz différents.
Selon The Joint Chiropractic, lorsque vous étirez vos côtes et votre poitrine au-delà de leur amplitude de mouvement normale, l'articulation se dilate et la pression change dans le liquide. Cela provoque la formation de bulles et, lorsqu'elles éclatent, vous remarquerez peut-être que votre poitrine éclate lorsque vous vous étirez.
Cartilage et inflammation
Deux conditions peuvent provoquer une inflammation du cartilage dans vos côtes: la costochondrite et le syndrome de Tietze . Les deux sont provoqués par des efforts physiques répétés, comme une toux persistante ou des vomissements. Cependant, la costochondrite peut également résulter d'une infection thoracique, y compris après une chirurgie thoracique ou cardiaque.
L'inflammation du cartilage peut signifier que vos articulations des côtes se déplacent moins librement et que les os peuvent râper ou casser sur le cartilage affecté lorsque vous vous déplacez ou vous étirez. Si vous croyez que l'une de ces conditions est à l'origine de l'éclatement de vos côtes ou que l'éclatement de vos côtes interfère avec votre capacité à respirer facilement, vous devriez consulter immédiatement un médecin.
