Diurex est un produit diurétique en vente libre qui peut être utilisé en conjonction avec un régime alimentaire raisonnable et un programme d'exercice pour accélérer la perte de poids. Les diurétiques sont des substances qui augmentent l'élimination de l'eau du corps. Diurex contient 50 mg de pamabrom et est le plus couramment utilisé pour soulager les ballonnements associés aux crampes menstruelles. Cependant, ce produit peut être utilisé pour réduire le poids de l'eau, ce qui peut aider à donner au corps une apparence plus maigre en éliminant le liquide sous-cutané. Suivez quelques directives simples pour inclure Diurex dans votre programme de perte de poids.
Étape 1
Prenez une gélule de Diurex avec un grand verre d'eau après votre premier repas de la journée. Assurez-vous d'avoir accès à des toilettes au besoin au cours des prochaines heures, car Diurex devrait causer des mictions plus fréquentes.
Étape 2
Restez hydraté en buvant au moins huit 12 à 16 onces. verres d'eau tout au long de la journée. Buvez un verre d'eau au réveil, un ou deux à chaque repas de la journée et sirotez une bouteille d'eau au besoin tout au long de la journée.
Étape 3
Prenez une gélule de Diurex supplémentaire toutes les 6 heures après votre première dose. Continuez à boire de l'eau et ne dépassez pas quatre capsules au total sur une période de 24 heures.
Étape 4
Buvez deux ou plusieurs 8 oz. des verres d'eau pendant l'entraînement pour remplacer l'excès de liquide perdu à cause de la prise de Diurex. Augmenter la consommation d'eau en association avec Diurex n'est pas seulement nécessaire, mais il accélérera également votre métabolisme et équilibrera le pH ou les niveaux d'acide / de base de votre corps.
Étape 5
Planifiez votre dernière dose de Diurex immédiatement avant de vous coucher pour accélérer la perte d'eau pendant votre sommeil. N'oubliez pas que cela peut entraîner des déplacements plus fréquents aux toilettes pendant la nuit. Buvez un grand verre ou deux d'eau au réveil pour rétablir l'hydratation.
