Un appétit réduit est une partie naturelle du vieillissement et extrêmement courant chez les personnes âgées, selon MedlinePlus. Cependant, comme la malnutrition est un problème de santé majeur pour les personnes âgées, vous pouvez vous inquiéter lorsque votre proche éprouve une diminution du désir de manger. Une bonne nutrition est cruciale pour les personnes de tous les groupes d'âge, les personnes âgées en particulier. Encouragez de saines habitudes alimentaires de diverses façons.
Étape 1
Aidez votre bien-aimé à augmenter son réseau social afin qu'elle puisse manger avec les autres autant que possible. La dépression due à la solitude et à l'isolement social est une cause importante de perte d'appétit chez les personnes âgées, selon un article publié dans la revue "International Psychogeriatrics" en 2003. Encouragez les autres membres de la famille à s'impliquer dans sa vie et planifiez des repas sociaux avec des amis et des amis. les proches. Parlez-lui de rejoindre un centre pour personnes âgées local si elle n'a pas de relations sociales avec d'autres adultes de son âge.
Étape 2
Créez un horaire de repas que votre proche peut suivre, car il oublie peut-être de manger. Le désir physiologique de manger diminue avec l'âge, il peut donc ne pas ressentir les mêmes signaux physiques de faim que lorsqu'il était plus jeune. Fixez et respectez des heures de repas spécifiques pour améliorer ses habitudes alimentaires. Encouragez-le à manger aux mêmes heures chaque jour pour créer de la régularité.
Étape 3
Emmenez votre bien-aimé faire l'épicerie dans le but d'expérimenter de nouveaux aliments. Les changements naturels de goût et d'odeur se produisent avec l'âge, ce qui peut jouer un rôle dans la stimulation de l'appétit et le plaisir de manger. Il peut ne plus désirer les mêmes aliments qu'auparavant, ou les aliments qu'il mangeait peuvent ne plus avoir un goût attrayant. Encouragez-le à être aventureux avec les choix alimentaires et à garder une trace de ceux qu'il a appréciés.
Étape 4
Parlez au médecin de votre proche de la prescription d'un stimulant de l'appétit. La perte d'appétit peut entraîner une perte de poids involontaire et un mauvais état nutritionnel, ce qui augmente son risque de maladie et de maladie. Si sa santé est en danger et que d'autres tentatives pour améliorer son appétit ont échoué, un stimulant de l'appétit sur ordonnance peut aider.
Pointe
Demandez à votre être cher de participer à des activités impliquant de la nourriture, comme des cours de cuisine, des repas-partage et des ventes de pâtisseries.
avertissement
N'ignorez pas la perte d'appétit. Cela peut être le signe d'un problème de santé sous-jacent.
