Parallèlement à l'hérédité, les hormones peuvent influencer votre poids. Alors que les femmes en bonne santé produisent à la fois des œstrogènes et de la progestérone pendant les années de reproduction, certaines femmes doivent prendre des hormones supplémentaires pour diverses raisons. Bien que les personnes prenant des suppléments hormonaux puissent réagir différemment à la progestérone, cette hormone ne vous aidera probablement pas à perdre un excès de poids.
Progestérone
La progestérone est une hormone qui se produit naturellement dans le corps féminin tandis que la progestérone est la version synthétique de l'hormone naturelle. La progestine, communément appelée progestérone, produit des résultats similaires à l'hormone naturelle. Bien que la progestérone puisse affecter votre appétit et entraîner un changement de poids, le résultat est généralement une augmentation de poids plutôt qu'une perte de poids.
Une fonction
La progestérone joue un rôle important dans le maintien de la grossesse. Alors que de nombreuses femmes produisent suffisamment de cette hormone pour soutenir une grossesse en bonne santé, certaines femmes peuvent avoir besoin de doses thérapeutiques si leurs niveaux naturels sont faibles au début de la grossesse. La progestérone synthétique joue également un rôle dans la prévention des grossesses lorsqu'elle est incluse dans les contraceptifs oraux. En tant qu'ingrédient des pilules contraceptives, la progestérone peut faire croire à votre corps que vous êtes enceinte, ce qui réduit le risque de conception. Les médecins peuvent également prescrire de la progestérone pour traiter d'autres conditions telles que l'anémie, le cancer, l'acné et les bouffées de chaleur ménopausiques.
Effets secondaires
La progestérone peut provoquer une augmentation de l'appétit. En fait, le traitement médical pour la perte d'appétit et la perte de poids chez les patients atteints du SIDA et les patients cancéreux peut inclure un traitement hormonal à la progestérone. Cette thérapie peut aider le corps à produire des protéines qui peuvent augmenter l'appétit et entraîner une prise de poids ultérieure. En plus de la prise de poids possible, les femmes prenant de la progestérone peuvent remarquer de légers saignements entre les menstruations et une augmentation de la température corporelle.
Précautions
La prise d'hormones, comme la progestérone, peut augmenter vos risques de développer des caillots sanguins. Les caillots sanguins peuvent entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Les symptômes qui nécessitent une attention médicale immédiate comprennent des maux de tête sévères et soudains, des changements d'élocution, des problèmes de vision et des engourdissements ou des douleurs dans la poitrine, les jambes ou les bras, ainsi qu'un essoufflement.
Perte de poids
Ne comptez pas sur vos suppléments de progestérone pour vous aider à perdre du poids et ne soyez pas surpris si vous prenez quelques kilos en prenant de la progestérone. Gardez votre corps à un poids santé en augmentant votre niveau d'exercice et en limitant votre consommation de bonbons, de graisses et de calories vides. En supprimant environ 500 calories par jour, vous remarquerez peut-être une diminution progressive du poids d'environ 1 lb chaque semaine. L'exercice régulier qui brûle 500 calories supplémentaires par jour peut augmenter votre perte de poids à environ 2 livres. chaque semaine.
