Le rinçage à la niacine est causé lorsque les capillaires se dilatent et que le flux sanguin augmente, provoquant une sensation de réchauffement et une rougeur de la peau. Cela se produit généralement dans les 20 à 30 minutes suivant la prise de niacine et ne dure généralement que quelques minutes. Le rinçage à la niacine diminue naturellement plus la personne prend de la niacine, mais il existe certaines techniques suggérées pour réduire considérablement la fréquence et la gravité du rinçage.
Contexte
La niacine est une vitamine B importante pour de nombreux processus dans le corps. L'une de ses principales caractéristiques est la capacité d'améliorer la circulation en dilatant les vaisseaux sanguins, ce qui en fait le composant principal de nombreux médicaments pour abaisser le cholestérol et les triglycérides élevés. La niacine réduit la quantité de lipoprotéines de basse densité - le «mauvais» cholestérol - dans la circulation sanguine, tout en augmentant les lipoprotéines de haute densité - le «bon» cholestérol -. Les médicaments contenant de la niacine réduisent le risque de crise cardiaque chez les patients atteints de cholestérol élevé et de maladie coronarienne.
Causes de la chasse à la niacine
Le rinçage à la niacine se produit lorsque les vaisseaux sanguins et les capillaires se dilatent et permettent au sang de circuler plus librement dans le corps. Une rougeur à la niacine est plus probable avec des doses plus élevées de cette vitamine. Bien que cela puisse être gênant, c'est en fait un signe positif que la niacine fonctionne correctement. Le rinçage provoque une rougeur temporaire et la peau peut être chaude au toucher.
Risques et dangers
Le rinçage à la niacine est un effet secondaire mineur et non nocif et n'est considéré comme dangereux que s'il s'accompagne d'effets secondaires plus graves tels qu'une éruption cutanée, des difficultés respiratoires ou un gonflement du visage ou de la langue, ce qui pourrait indiquer une réaction grave. Les effets secondaires ont tendance à être plus profonds et se produisent plus fréquemment lorsque des doses plus élevées de niacine sont administrées.Par conséquent, la plupart des médecins prescriront une faible dose et augmenteront progressivement à des niveaux plus élevés si nécessaire. Il est également important que les patients n'utilisent pas de suppléments de niacine pour remplacer les médicaments sans la supervision d'un médecin en raison de la concentration plus élevée de niacine présente dans de nombreux suppléments.
Réduction et prévention
À mesure que le corps devient plus saturé de niacine, la durée des bouffées de chaleur se raccourcit. Avec le temps, les bouffées de niacine se produiront moins souvent ou cesseront complètement. Pour aider les patients à gérer l'inconfort, les fabricants de Niaspan, un médicament populaire à base de niacine, proposent plusieurs techniques pour réduire les bouffées de chaleur à la niacine. Ils recommandent de prendre une dose d'aspirine (jusqu'à 325 mg) une demi-heure avant de prendre de la niacine. De plus, les aliments épicés, les boissons chaudes et l'alcool doivent être évités pour réduire la probabilité de bouffées de chaleur. La prise de niacine la nuit est également suggérée, de sorte que toute rougeur se produise pendant le sommeil. D'autres marques de médicaments comme le Niacanol qui se présentent comme «sans rinçage» sont actuellement disponibles, mais le potentiel de rinçage figure toujours parmi les effets secondaires potentiels.
