La vodka est l'alcool de choix pour créer de nombreuses boissons mélangées. La canneberge et la vodka, les boissons énergisantes et la vodka, et la vodka et le tonique sont toutes des boissons populaires que vous pouvez consommer pendant une nuit de boisson ou de barhopping avec des amis. Malheureusement, la vodka a également le potentiel de vous laisser une gueule de bois le lendemain matin. Selon MayoClinic.com, les symptômes de la gueule de bois comprennent des nausées, des vomissements, des maux de tête, des étourdissements, des yeux injectés de sang, un manque de concentration et une sensibilité à la lumière. La gueule de bois se guérit en 24 heures. Cependant, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour guérir une gueule de bois de vodka.
Étape 1
Etre pro-actif. Préparez-vous pour une nuit de boisson. Cela peut aider à prévenir la gueule de bois. Mangez un repas plein de glucides, comme des pâtes et du pain. Les glucides aident à absorber l'alcool et ralentissent la vitesse à laquelle l'alcool pénètre dans votre circulation sanguine.
Étape 2
Buvez un grand verre d'eau avant de vous coucher. L'eau peut aider à éliminer votre corps d'alcool et à prévenir les signes de gueule de bois lorsque vous vous réveillez le lendemain matin.
Étape 3
Restez hydraté le lendemain matin. Buvez beaucoup d'eau et de boissons non gazeuses. Buvez des boissons pour sportifs pour aider à reconstituer les niveaux d'électrolytes et à augmenter votre glycémie - l'alcool peut entraîner une baisse de votre glycémie. Évitez le café, les sodas et les boissons énergisantes, même si vous vous sentez fatigué. La caféine peut vous déshydrater, ce qui peut intensifier les symptômes d'une gueule de bois.
Étape 4
Prenez des repas légers si vous vous sentez nauséeux. Les pâtes nature, les craquelins et autres glucides sont doux pour l'estomac.
Étape 5
Prenez une dose d'analgésique en vente libre pour vos maux de tête, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène, après avoir mangé quelque chose.
Étape 6
Retournez au lit pendant quelques heures pour vous aider à vous endormir. Le temps guérit même les pires gueules de bois.
Choses dont vous aurez besoin
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Antalgique en vente libre
Boissons pour sportifs
Les glucides
Eau
Pointe
Pour éviter la gueule de bois, buvez des boissons mélangées - y compris celles avec de la vodka - tôt dans la nuit. Passez à la bière après quelques verres.
