Comment construire un tapis roulant manuel

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Anonim

Les tapis roulants manuels sont relativement simples en termes de conception. La ceinture de course est soutenue par un pont fixé à un cadre rectangulaire en acier. La ceinture tourne sur des rouleaux à l'avant et à l'arrière du cadre. Les volants à chaque extrémité du rouleau avant offrent une résistance pendant les entraînements. L'arrière du cadre repose sur le sol et l'avant réside entre des montants qui se connectent à une main courante. Les boulons de réglage de la hauteur dans la partie inférieure de chaque montant permettent des réglages d'inclinaison.

Une femme en forme fait du jogging sur un tapis roulant. Crédits: kzenon / iStock / Getty Images

Le canal en acier est soudé pour faire le cadre, et le conduit rigide est courbé pour faire les montants et la main courante. Les rouleaux, les volants d'inertie, le pont et la courroie sont obtenus auprès d'un fournisseur de pièces de tapis roulant.

Étape 1

Mesurez la largeur des rouleaux avant et arrière, sans compter les arbres filetés à chaque extrémité. Utilisez une scie à onglet pour couper deux morceaux de canal en acier de 3 pouces par 1 pouce, 1/8 pouce d'épaisseur à cette longueur. Ce sont les pièces avant et arrière du cadre du tapis roulant.

Étape 2

Posez la bande de roulement à plat sur une table ou un établi. Insérez les rouleaux avant et arrière à l'intérieur de la ceinture à chaque extrémité et mesurez la longueur de la ceinture. Ajoutez 4 pouces pour le dégagement global et coupez deux morceaux de canal en acier de cette longueur comme côtés pour le cadre. Soudez un côté et deux pièces d'extrémité ensemble pour former trois côtés du cadre du tapis roulant rectangulaire. Assurez-vous que les faces de 3 pouces du canal sont orientées vers l'extérieur.

Étape 3

Soudez les supports de coin de 2 pouces par 2 pouces aux extrémités ouvertes des pièces avant et arrière. Positionnez-les de sorte que les trous de boulons puissent être utilisés pour fixer le côté restant du cadre. Alignez la pièce latérale restante avec les supports. Percez des trous de 3/16 de pouce aux extrémités de la pièce à chaque emplacement de boulon. Utilisez des boulons de 3/16 po avec écrous pour fixer temporairement la pièce latérale.

Étape 4

Marquez les emplacements des arbres à rouleaux avant et arrière de chaque côté du cadre. Utilisez une perceuse électrique et une mèche de 1/2 pouce pour percer des trous pour les arbres à rouleaux. Utilisez une scie à métaux pour couper des fentes verticales de 1/2 pouce de large à chacun des trous. Détachez la pièce latérale amovible.

Étape 5

Placez le plateau du tapis roulant dans le cadre. Placez des rondelles en nylon à chaque extrémité des arbres à rouleaux avant et arrière. Insérez les rouleaux dans les fentes sur le côté soudé du cadre. Faites glisser la bande de roulement sur les rouleaux. Fixez la pièce latérale amovible aux supports d'angle avec des boulons de 3/16 de pouce. Utilisez les écrous fournis et une clé hexagonale pour fixer les arbres à rouleaux au châssis.

Étape 6

Utilisez la cintreuse de conduit avec un conduit rigide de 3/4 de diamètre pour configurer les montants et la main courante. Percez des trous de 3/16 po dans la partie inférieure des montants pour les boulons de réglage de la hauteur et de l'inclinaison.

Étape 7

Percez un trou de 1/4 pouce dans chaque côté du cadre du tapis roulant près des coins avant. Alignez les trous des montants avec ces trous et insérez des boulons de carrosserie de 3/16 pouces pour élever l'avant du tapis roulant. Serrez les écrous à la main pour faciliter le changement d'inclinaison.

Choses dont vous aurez besoin

  • Caniveau en acier de 3 pouces par 1 pouce, 1/8 pouce d'épaisseur

    Scie à onglet avec lame de coupe en acier

    Poste à souder

    Supports de coin en métal de 2 pouces par 2 pouces avec trous de boulons de 3/16 pouces

    Perceuse électrique

    Foret 3/16 pouces

    Boulons de machine de 3/16 po avec écrous

    Foret 1/2 pouce

    Scie à métaux

    Conduit rigide galvanisé de 3/4 pouce de diamètre

    Cintreuse de conduit

    Boulons de carrosserie de 3/16 po avec écrous

    Clé hexagonale

Pointe

Garnissez les extrémités des montants avec des couvre-pieds de chaise. Utilisez un écrou à oreilles sur les boulons de réglage de la hauteur pour plus de commodité.

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