Tous les remèdes maison pour les douleurs articulaires ne fonctionnent pas; cependant, cela n'empêche pas les personnes souffrant d'arthrite, de goutte et d'autres types de douleurs articulaires d'essayer de nouvelles choses. Le chou est utilisé comme remède populaire depuis des centaines d'années pour apaiser les articulations douloureuses. Il est riche en vitamines et phytonutriments ainsi qu'en anthocyanes et en glutamine, tous deux contenant des propriétés anti-inflammatoires, comme indiqué dans la section NY Times Fitness and Nutrition. Bien que les preuves soient anecdotiques, les feuilles de chou enroulées autour des articulations douloureuses peuvent aider à soulager la douleur articulaire pour certaines personnes. Si la douleur persiste, consultez un professionnel de la santé.
Étape 1
Placer les feuilles de chou, de préférence du chou rouge, sur une planche à découper et découper la tige dure avec un couteau bien aiguisé. Utilisez une bouteille de vin, un rouleau à pâtisserie ou un marteau à viande pour meurtrir doucement les feuilles, en libérant une partie du jus de chou.
Étape 2
Envelopper les feuilles de chou dans du papier d'aluminium et les placer au four pendant quelques minutes pour les réchauffer et rendre les feuilles souples. Testez la température pour vous assurer qu'ils sont chauds, pas chauds au toucher.
Étape 3
Couchez les feuilles de chou tièdes autour de l'articulation douloureuse jusqu'à ce qu'elles soient complètement enveloppées par les feuilles. Si les feuilles sont trop chaudes, laissez-les refroidir pendant une minute avant de les appliquer sur la peau. Maintenez les feuilles en place en les enveloppant avec un bandage de gaze auto-adhésif et couvrez l'ensemble du cataplasme avec une pellicule plastique ou du papier d'aluminium pour contenir la chaleur.
Étape 4
Laissez les feuilles de chou enroulées autour du joint pendant au moins une heure, et plus longtemps si vous le souhaitez. À l'aide de nouvelles feuilles de chou, recouvrez le joint plus tard ou le lendemain pour un soulagement continu. Le cataplasme peut être laissé pendant la nuit.
Étape 5
Déballer les feuilles de chou lorsque le cataplasme refroidit et jeter. Espérons que vous ressentirez moins de douleur dans l'articulation touchée. Si ce remède à la maison fonctionne pour vous, c'est un moyen peu coûteux de traiter les articulations douloureuses sans effets secondaires.
Choses dont vous aurez besoin
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Chou, de préférence chou rouge
Bandage de gaze autocollant
Emballage plastique ou aluminium
Four
Rouleau à pâtisserie, bouteille de vin ou marteau à viande
Pointe
Le chou rouge contient des anthocyanes, le même composé que l'on retrouve dans le jus de cerise acidulé et les bleuets. Les anthrocyanines non seulement donnent au chou sa couleur, mais les antioxydants sont connus pour réduire les douleurs articulaires et l'inflammation, selon le NYU Langone Medical Center.
Le chou rouge et le chou vert sont étudiés par les chercheurs pour ses propriétés anticancéreuses et les effets curatifs du jus de chou sur les ulcères gastro-duodénaux et d'autres organes digestifs, selon Amy Paturel, MS, MPH dans son rapport, "Les 13 super aliments les plus puissants."
avertissement
Il est rare de ressentir une allergie au chou, mais si vous avez un gonflement ou des démangeaisons sur la peau où se trouve le cataplasme du chou, retirez les feuilles immédiatement. Consulter un praticien de la santé si l'irritation persiste ou s'aggrave.
