Le syndrome inflammatoire de l'intestin, également appelé côlon spastique, est une maladie gastro-intestinale courante qui affecte le côlon. IBS ne provoque pas d'inflammation ou de modifications du côlon, selon MayoClinic.com. Les personnes atteintes du SCI ont un côlon plus sensible et réactif que d'habitude. Les facteurs qui déclenchent les symptômes du SCI comprennent le stress, certains régimes et médicaments. Les patients atteints du SCI devraient manger des régimes riches en protéines.
Régimes riches en protéines et IBS
IBS affecte le fonctionnement normal des intestins, ce qui conduit à une moindre absorption des protéines et autres nutriments, selon MayoClinic.com. Les patients atteints du SCI souffrent de diarrhée chronique qui peut entraîner une perte de protéines et d'autres nutriments. Les médecins conseillent aux patients atteints du SCI et d'autres affections inflammatoires de l'intestin de manger des aliments plus riches en protéines pour remplacer les protéines qu'ils perdent ou sont incapables d'absorber.
Sources de protéines
MedlinePlus recommande aux adultes en bonne santé de manger deux ou trois portions d'aliments riches en protéines par jour. Les médecins peuvent conseiller aux patients souffrant du SCI de manger plus de trois portions de protéines par jour. Des exemples de sources saines de protéines comprennent le poisson, la volaille écorchée, la viande maigre, les haricots secs, les pois, les lentilles, le lait faible en gras, les produits laitiers faibles en gras, le soja, le lait de soja et les noix.
Aliments qui déclenchent les symptômes du SCI
Certains aliments peuvent déclencher des symptômes du SCI et doivent donc être évités. Ces aliments comprennent les aliments gras, les aliments frits, les produits laitiers, le seigle, le blé, l'orge, le chocolat, l'alcool et les boissons contenant de la caféine comme le café, le thé, le cacao, le chocolat et les boissons gazeuses, selon MayoClinic.com. La caféine provoque une contraction accrue du côlon qui peut aggraver la diarrhée chez les patients atteints du SCI.
Les symptômes de l'IBS
Les symptômes du syndrome du côlon irritable comprennent des douleurs abdominales, des crampes abdominales, une constipation qui alterne avec la diarrhée, des ballonnements, des gaz, une perte d'appétit, du mucus dans les selles, de la fièvre et une perte de poids involontaire, selon MayoClinic.com. L'IBS peut affecter la qualité de vie globale. Il est important que les patients atteints du SCI recherchent des traitements qui les aideront à être plus à l'aise dans la vie quotidienne.
