Causes de l'infection rénale
Les infections rénales peuvent toucher à peu près n'importe qui, jeunes ou vieux, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK). Les symptômes comprennent des frissons, de la fièvre, des douleurs dans le dos ou à l'aine, des nausées, des vomissements, une urine trouble, sanglante ou nauséabonde et des mictions fréquentes ou douloureuses.
Les enfants de moins de deux ans peuvent développer une forte fièvre, tandis que les personnes de plus de 65 ans peuvent sembler confuses ou avoir des hallucinations ou des troubles de la parole. Si vous pensez avoir une infection rénale, appelez immédiatement votre médecin. Cette condition peut entraîner une septicémie, qui peut être mortelle. En ce qui concerne les aliments pour une infection rénale, le NIDDK déclare que les experts ne pensent pas que ce que vous mangez peut prévenir ou soulager ses symptômes. Être hydraté, cependant, aide.
Les infections rénales sont causées par des bactéries ou des virus. Le NIDDK déclare que les scientifiques pensent que la plupart des infections rénales commencent comme des infections de la vessie qui se déplacent en amont vers l'un ou les deux reins. Votre intestin contient normalement des bactéries. Habituellement, la miction élimine toute bactérie avant qu'elle n'atteigne votre vessie, mais parfois, votre corps ne peut pas lutter contre l'infection.
Pour prévenir l'infection rénale, NIDDK suggère ce qui suit:
- Buvez beaucoup de liquide, en particulier de l'eau
- Essuyez de l'avant vers l'arrière après avoir utilisé les toilettes
- Urinez souvent et lorsque vous en avez envie
- Uriner après un rapport sexuel
Les enfants ont parfois une anomalie de la vessie qui peut provoquer une infection rénale. Il fait refluer l'urine dans l'uretère. Toute infection des reins ou de la vessie doit être examinée par un médecin.
Aliments pour une infection rénale?
De nombreuses infections rénales commencent par des infections des voies urinaires (IVU), souligne la Cleveland Clinic. Environ 60% des femmes souffriront de cette condition souvent douloureuse et inconfortable. Il y a un mythe selon lequel le jus de canneberge ou les suppléments de canneberge aideront à traiter les infections urinaires, comme le note la Cleveland Clinic.
"Il existe un ingrédient actif dans les canneberges qui peut empêcher l'adhésion des bactéries à la paroi de la vessie, en particulier E. coli", a déclaré l'urologue Courtenay Moore, MD dans un article sur le site Web de la Cleveland Clinic. "Mais la plupart des études ont montré que le jus et les suppléments ne contiennent pas suffisamment de cet ingrédient actif, les proanthocyanidines de type A (PAC), pour empêcher les bactéries de coller aux voies urinaires."
Une des meilleures choses que vous pouvez faire si vous avez une infection rénale, en plus de prendre des antibiotiques, est de boire plusieurs verres d'eau et d'autres liquides. Selon la clinique Mayo, boire plusieurs verres de liquides par jour peut décourager la croissance des bactéries en débusquant vos voies urinaires.
Les fruits et légumes ont souvent une teneur élevée en eau, selon la clinique Mayo. Cela aide à augmenter votre consommation d'eau, ce qui maintient vos reins en bonne santé même lorsque vous ne buvez pas d'eau plate. De plus, vous avez l'avantage supplémentaire d'avoir plus de nutriments à base de fruits et légumes.
Pierres rénales et nourriture
Cependant, il existe certains aliments à éviter pour la santé des reins si vous êtes sujet aux calculs rénaux. Vous devriez d'abord discuter de ces options avec votre médecin. Selon la clinique Mayo, les médecins recommandent les changements alimentaires suivants pour prévenir les futurs calculs rénaux:
- Mangez moins d'aliments riches en oxalate si vous êtes sujet aux calculs d'oxalate de calcium. Il s'agit notamment de la rhubarbe, des betteraves, du gombo, des épinards, de la bette à carde, des patates douces, des noix, du thé, du chocolat et des aliments à base de soja.
- Adoptez un régime pauvre en sel et en protéines animales. Envisagez d'utiliser un substitut de sel et d'obtenir vos protéines à partir de légumineuses et d'autres sources végétales.
- Soyez prudent avec les suppléments de calcium. Le calcium dans les aliments, d'autre part, n'affecte pas votre risque de calculs rénaux. Encore une fois, vérifiez auprès de votre médecin si vous prenez des suppléments de calcium.
- Demandez à votre médecin de vous orienter vers une diététiste qui pourra élaborer un plan d'alimentation qui réduira votre risque de développer des calculs rénaux.
Système immunitaire affaibli
Harvard Health déclare qu'il n'existe aucune méthode scientifiquement prouvée pour stimuler votre immunité par des changements de style de vie. Cela dit, un mode de vie sain est la meilleure chose que vous puissiez faire pour maintenir naturellement le bon fonctionnement de votre système immunitaire.
Pour avoir un mode de vie sain, Harvard Health recommande ce qui suit:
- Ne fume pas.
- Ayez une alimentation riche en fruits et légumes.
- Exercice régulier.
- Maintenez un poids santé.
- Dormez suffisamment.
- Si vous buvez de l'alcool, buvez avec modération.
- Évitez les infections en vous lavant les mains régulièrement et en faisant cuire les viandes à fond.
- Minimisez le stress.
Vous devez continuer à suivre un régime nutritif, que vous soyez jeune ou vieux. Un système immunitaire sain a besoin d'une alimentation régulière. De nombreuses personnes âgées sont déficientes en certaines vitamines essentielles et oligo-éléments qui doivent être obtenus à partir des aliments. Les personnes âgées devraient discuter de leur alimentation avec un médecin qui comprend la nutrition gériatrique, surtout si les infections deviennent difficiles à secouer.
Les antibiotiques et votre santé
Maintenant que vous savez qu'il n'y a pas un seul aliment bon pour la réparation rénale, si vous avez une infection rénale ou une infection urinaire, consultez votre médecin dès que possible. Si la cause est une infection bactérienne, on vous prescrira probablement un antibiotique. La Mayo Clinic déclare que les antibiotiques sont la première ligne de défense contre les infections rénales.
Même après que vous vous sentez mieux, continuez à prendre vos antibiotiques jusqu'à ce que vous ayez terminé tous les médicaments. Si vous ne le faites pas, la bactérie peut persister et l'infection peut ne pas disparaître ou provoquer des complications plus graves, selon la Cleveland Clinic.
Votre médecin peut vouloir répéter une culture d'urine après avoir terminé les antibiotiques pour voir si l'infection a disparu. Si vous présentez toujours des signes d'infection, vous recevrez probablement une autre cure d'antibiotiques. Lorsque vous avez terminé de prendre votre deuxième cure d'antibiotiques, vous répéterez la culture d'urine.
