Un régime de lichen scléreux est un sujet recherché pour ceux qui souffrent de la maladie chronique, en espérant que manger ou éviter certains aliments peut aider à atténuer les symptômes. La condition n'est pas bien comprise, mais elle est spéculée par les National Institutes on Health comme étant le résultat de problèmes auto-immunes.
Le sclérose du lichen est une affection cutanée chronique avec des symptômes désagréables de démangeaisons, de douleur et de cloques. La majorité des personnes atteintes de ce trouble sont des femmes de plus de 50 ans, mais cela peut affecter les hommes, les femmes et les enfants. En règle générale, la peau affectée est la peau autour de la zone externe du vagin (vulve) et autour de l'anus. Chez les hommes, il se situe généralement à l'extrémité du pénis. Le trouble ne s'améliore pas de lui-même et nécessite une intervention médicale comme des corticostéroïdes, d'autres crèmes ou une intervention chirurgicale.
Les aliments peuvent-ils aggraver le sclérose du lichen?
Le lien entre le sclérose du lichen et l'alimentation n'est pas bien compris et les études restent peu concluantes. Une fiche d'information sur les maladies vulvaires du Center for Vulvar Diseases de l'Université du Michigan explique que les recherches limitées indiquent que les régimes riches en oxalates sont préjudiciables à ceux atteints de lichen scléreux.
Des niveaux élevés d'oxalates dans l'urine peuvent provoquer des brûlures vulvaires et irriter la peau. Les preuves ne sont pas concluantes, mais il peut être judicieux d'essayer un régime pauvre en oxalate pour voir si cela contribue à améliorer les symptômes.
Comme décrit dans le numéro d'avril 2018 du Journal of Food Research, les aliments particulièrement riches en oxalates peuvent être des aliments à éviter avec le lichen scléreux. Quelques exemples sont la rhubarbe, la betterave rouge, les feuilles de betterave, les feuilles d'épinard, le cacao, les feuilles de thé et le persil, entre autres. Il est également recommandé dans un numéro de mars 2018 de Frontiers in Immunology d'éviter les aliments riches en sel et en matières grasses.
Éviter ces aliments pourrait potentiellement aider à freiner les symptômes de la sclérose du lichen. L'ajout de citrate de calcium par voie orale peut aider davantage, ainsi qu'un régime pauvre en oxalate, car les sels de calcium peuvent aider à réduire la teneur en oxalate soluble dans les aliments.
Nutrition pour le lichen scléreux
Bien qu'il n'y ait pas de recommandations directes pour un régime de lichen scléreux, car il existe un lien étroit avec les troubles auto-immunes, les déséquilibres hormonaux et les auto-anticorps, un régime utilisé pour contrôler les troubles auto-immunes pourrait être très bénéfique.
Le numéro de novembre 2017 de la revue Inflammatory Bowel Diseases décrit le régime auto-immunitaire comme consistant en une phase d'élimination de six semaines au cours de laquelle les céréales, les légumineuses, les morelles, les produits laitiers, les œufs, le café, l'alcool, les noix et les graines, les sucres raffinés / transformés, les huiles et les additifs alimentaires sont supprimés de l'alimentation.
Ce régime est maintenu pendant plusieurs semaines et parfois des aliments sont réintroduits pour observer si les symptômes réapparaissent. Cela peut aider à cibler les aliments offensants. Dans d'autres cas, les personnes atteintes de maladies auto-immunes peuvent choisir de garder ces aliments hors de l'alimentation indéfiniment.
Une autre nutrition auto-immune recommandée pour le régime de la sclérose du lichen comprend l'ajout d'aliments riches en nutriments, d'aliments fermentés et de bouillon d'os. Si vous pensez que le régime auto-immun pourrait aider à améliorer les symptômes de la sclérose du lichen pour vous, consultez votre médecin pour obtenir des conseils.
